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몸에 쌓인 나트륨 배출을 도와주는 음식이 무엇인지 살펴 보겠다. 2023.04.05해당카페글 미리보기
칼륨 섭취량은 낮은 현대인들의 식습관으로 인해 고혈압, 혈관질환, 부종, 골다공증 등의 여러 질환이 발생될 수 있다고 한다. 칼륨은 나트륨이 증가하면 균형을 맞추기 위해 나트륨 배출 및 나트륨의 체내흡수를 막아주는 성분이므로 칼륨 섭취가 중요...
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새싹보리 2021.12.24해당카페글 미리보기
됩니다. 심각한 부작용이 있는 것은 아니지만 조금만 주의하시면 됩니다. 새싹보리를 과다 복용하면 소화장애나 복통, 저혈당, 구토 등의 증세가 나타날 수도 있습니다. 따라서 하루에 새싹보리 섭취량은 분말 기준으로 10g 정도만 드시는 것을 권합니다
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슬림바디 쉐이크 2021.11.27해당카페글 미리보기
카카오캐롭> -대두, 우유 함유 ④ 보성 녹차가루, 새싹보리순 분말, 밀순 분말 첨가로 자연스러운 맛에 탈지 분유를 첨가하여...조금씩 다르게> 단백질 일일 섭취량 40% 이상, 식이섬유 일일 섭취량 12% 이상, 신체활동에 필요한 에너지지만 과량 섭취시...
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새싹(보리)뿌리의 효능 2021.08.04해당카페글 미리보기
차)으로 음용하여도 되고, 햇볕에 말려 분말로 제조한 후 물에 타서 음용해도 되고, 나물비빔밥, 샐러드, 무침요리 등으로 섭취...환자라면 음용량 및 섭취량을 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 새싹보리에 다량 포함되어 있는 폴리코사놀이라는...
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Re: Re: 새싹보리의효능. 2021.05.25해당카페글 미리보기
방법이 있습니다 그 중 분말은 식이섬유가 풍부해 분말 형태로 섭취하는 것을 권장 드립니다. 분말의 경우 물에 타 마시거나...주어 내장지방 감량 효과도 있습니다 새싹보리 부작용 새싹보리의 하루 적정 섭취량은 10g입니다. 그 이상 섭취시 알레르기...
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새싹보리 효능과 부작용 2020.10.27해당카페글 미리보기
인한 특별한 부작용 사례는 없었어요. 하지만 과도하게 먹으면 체질에 따라서 알레르기 등의 새싹보리 부작용이 나타날 수 있다고 해요. 새싹보리 분말 하루섭취량은 10g 이하가 적당하답니다. 수유 중인 여성이나 임산부도 가급적 피하는 것이 좋고요...
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마그네슘 많은 음식 TOP7 그리고 효능 2020.06.21해당카페글 미리보기
권장 섭취량을 채울 수 있습니다. 마그네슘뿐만 아니라 건강에 아주 좋다고 하는 불포화지방산이 많기 때문에 매일 먹어주면 좋다고 합니다. 이렇게 마그네슘 효능과 마그네슘 많은 음식 알아보았는데요! 참고로 어린 아이들도 마그네슘을 챙겨먹게 되면...
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나는몸신이다 283회 - 고혈압 조기 발견과 심혈관질환 사망 위험 막는 [변동성 혈압] 2020.06.14해당카페글 미리보기
정도면 충분하다 임산부와 수유부는 주의한다 변동성 혈압 완화하는 식품 : 새싹보리 새싹 보리 차 : 10그램의 분말을 물 500cc에 섞어주면 된다 새싹보리분말은 1큰술 정도가 하루 섭취량이다 임산부나 수유부는 섭취에 주의한다 [출처] 나는몸신이다...
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변동성 혈압 2020.06.11해당카페글 미리보기
임산부와 수유부는 주의한다. ☞ 변동성 혈압 완화하는 식품 : 새싹보리 새싹보리 차 : 10그램의 분말을 물 500cc에 섞어주면 된다. 새싹보리 분말은 1큰술 정도가 하루 섭취량이다. 임산부나 수유부는 섭취에 주의한다. ※ 출처 : 나는몸신이다(283회...
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새싹보리 효능 2020.04.22해당카페글 미리보기
후 고운가루를 낸게 바로 우리가 편하게 먹을 수있는 새싹보리분말인데요. 특별히 독성이 없어서 남녀노소 누구나 편하게 먹을...알레르기가 생길 수 있으니 하루섭취량을 지켜주셔야되는데요. 권장하루섭취량은 하루10g 이하입니다. 정확하게 말씀드릴...