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양·파·예·찬~양파스프,양파새우살찜,적양파샐러드,양파참치튀김,양파피클,양파돼지고기샌드 2023.01.04해당카페글 미리보기
대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽이는 성질이있어 소화불량에 좋다. 뛰어난 살균력 습진이나 무좀에 매우 좋으며(익혀도 무방함) 충치로 이가 아플때는 양파를 갈아서 물고 있으면 통증이 없어지는데, 생 양파를 5분 이상...
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신선한 수산물 구입하는 방법 2018.11.02해당카페글 미리보기
것이다. 새우살의 색깔은 붉은색이나 분홍색을 띤 흰색이어야 한다. 통오징어를 구입할 때에는 눈알이 깨끗하고 통통한 것을 고른다. 껍질이 찢기거나 벗겨지지 않아야 하고, 살은 단단해야 한다. 신선한 오징어의 껍질은 불그스름한 갈색 점이 있는 크림...
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기초체력을 튼튼하게 하는 식품 알아보기 2018.02.14해당카페글 미리보기
살모넬라균(식중독을 일으키는 병원균)에 오염되기 쉬우므로 식중독에 걸리지 않도록 잘 익혀야 한다. 또 돼지고기를 덜 익혀 먹으면 촌충에 감염될 뿐만 아니라 그 유충이 뇌에 들어가면 무서운 증상을 일으키므로 충분히 익혀서 먹어야 하겠다. 고혈압인...
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5월 급간식표 2017.05.10해당카페글 미리보기
⑩ (새우살케첩볶음⑨⑫) ★숙주나물 배추김치 보리밥 들깨미역국 고등어조림⑦ (양념치킨①⑥⑮) ★취나물무침 깍두기 김치볶음밥⑩ 취나물된장국⑤ ★사과 깍두기 오후간식 찐감자&우유② 케이크⓵⓺(카스테라)&음료(차/우유②) 아몬드슬라이스&떠먹는...
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4월 영아반 급간식단표 2017.04.04해당카페글 미리보기
브로콜리새우살볶음⑨) 배추김치 소불고기덮밥⑥⑯ <돼지불고기덮밥⑥⑩> 유부장국⑤ 오이볶음 ★사과 깍두기 흑미밥 콩나물국⓹ 두부구이&양념장⓹ 건파래볶음 배추김치 현미밥 저염버섯들깨탕⓹ 돈육채소볶음⑩ ★근대나물 배추김치 하이라이스⑩ 근대...
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2016년 12월 급식단입니다.^,^ 2016.12.01해당카페글 미리보기
요구르트) (새우살)청경채죽 아몬드슬라이스 &떠먹는요구르트 감자스프(죽) ★단감(배) 우유 점심 기장밥 아욱된장국 채소달걀찜(말이) 멸치(호두분태)볶음 배추김치 차조밥 배추맑은국 돈육피망볶음 ★참나물 깍두기 치즈김치볶음밥 (채소비빔밥) (쇠고기...
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2016년 11월 급간식단입니다. 2016.10.31해당카페글 미리보기
깍두기 새우살채소볶음밥 (마파두부덮밥) (쇠고기)미역국 ★그린샐러드 배추김치 흑미밥 (돈육)김치찌개 참치채소전 (완자전) 멸치볶음 (숙주나물) 깍두기 잡곡밥 저염근대된장국 찜닭 ★청경채나물 (김자반볶음) 배추김치 오후간식 잔치국수 찐감자&우유...
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9월 급간식단표 2016.09.02해당카페글 미리보기
시금치국 새우살파프리카볶음 (베이컨파프리카볶음) 고구마당근조림 배추김치 기장밥 닭곰탕 두부조림 ★얼갈이된장무침 깍두기 new크래미채소덮밥 (카레라이스) ★오이볶음 ★방울토마토 깍두기 현미밥 콩나물국 돼지고기장조림 ★미역초무침 ★(양배추쌈...
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항암효과 있다는 양파요리 8가지 레시피 2016.06.16해당카페글 미리보기
대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽인다고 합니다. 그 때문에 소화 불량에도 좋다고 하는군요. 그리고 양파는 살균력이 뛰어나 항패혈증약이라고도 불리는데, 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다고 합니다. 마지막 효능은 장마철...
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6월 급식단 2016.06.07해당카페글 미리보기
비빔밥 (새우살볶음밥) 안동콩장 (순두부맑은국) ★수박(참다래) 깍두기 흑미밥 호박잎된장국 (아욱된장국) 가자미구이 (닭데리야끼구이) 버섯볶음 깍두기 잡곡밥 배추들깨국 팽이버섯소불고기 <팽이버섯돼지불고기> 김구이 ★저염양배추겉절이 (깍두기...