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10월15일.활참농어,삼치횟감,숫민어,전어,트롤고등어,파조기,먹갈치,병어,열기,고시,덕자,대청암치홍어,대하,중하,낙지,건조 2024.10.14해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL)의 생성을 억제해 동맥경화,뇌졸증,심장병 예방에 도움이 된답니다. 삼치회 맛있게 먹기~~ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/Maza/352 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/SatX/2 http://cafe.daum.net...
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맛있는 가을 새우 고르는 법 2024.09.27해당카페글 미리보기
해소와 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주는 베타인도 풍부합니다. 심혈관 질환과 고혈압, 당뇨 같은 성인병 예방에 효과적인...셀레늄, 비타민은 면역체계를 강화하는 데 좋습니다. 새우는 열을 받으면 빨갛게 익어버리는데요. 노화 방지와 항산화에 효과...
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Saury '꽁치'(Scomberesocidae 꽁치科) 2024.09.02해당카페글 미리보기
머리와 꼬리부분의 살을 제거한뒤에 포장된다. 내장부분은 보통 제거된 뒤에 통조림에 사용된다. 만약 내장이 제거되지 않았더라도, 내장에 있던 소화되지 않은 먹이나 배설물 등은 통조림에 사용되기 전에 제거된다. (원해에서 잡은 뒤 정어리의 소화기관...
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#[말레이시아 여행] 코타 크레이피쉬의 찐 맛[맛집탐방]..........7 2024.07.27해당카페글 미리보기
있다. 꼬리 살은 탱탱하면서 살짝 질긴 듯하고. 머리 부분은 부드러운 살과 담백한 내장이 꽉 차있다. . . ▶*크레이피쉬는 큰 집게가 없다. 대신 큰 뿔처럼 보이는 더듬이가 발달했다. 로브스터보다 쫄깃하고 단단한 살, 달콤한 맛의 내장 등을 자랑한다...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
게ㆍ새우ㆍ귤ㆍ맥주ㆍ땅콩 등을 들 수 있다. 환절기 보양식 '용봉탕' 환절기 보양식 '용봉탕' “잉어를 먹으면 90세 노인이 아들...있다. 그렇다고 잉어의 약성이 살점에만 담긴 것은 아니다. 잉어는 머리에서 꼬리까지 버릴 것이 없을 정도로 아주 다양...
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['대하' 머리와 껍질도 드세요] 2024.05.19해당카페글 미리보기
꺼리기도 하는데, 오해입니다. 새우에는 좋은 콜레스테롤이라 부르는 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)이 들어있어 오히려 혈관...낮추는 데 도움이 됩니다. 키토산은 껍질과 머리, 꼬리 부분에 많습니다. 대부분 식감 때문에 껍질을 벗기고 먹는데 건강...
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콜레스테롤 2024.05.02해당카페글 미리보기
물고기, 새우이다. 사람의 모유에도 상당한 양의 콜레스테롤이 들어있다. 식물에서 섭취할 수 있는 콜레스테롤은 그리 많지 않다. 아마 씨앗이나 땅콩에는 콜레스테롤과 유사한 화합물인 파이토스테롤이 포함되어 있다. 파이토스테롤은 장에서 흡수되는...
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새우 효능 11가지 : 항산화 푸드 2024.04.16해당카페글 미리보기
머리와 꼬리, 껍질은 제거하고 살만 쏙 빼먹는가? 이제는 한 마리 통째로 먹어보자. 다행히 씹을수록 고소하고, 따로 찾아 먹을...오메가쓰리 지방산이 함유되어 있어 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치...
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충남 금산 맛집 추천하고 싶은 가마솥한우진곰탕 2024.04.11해당카페글 미리보기
요리에는 콜레스테롤과 면 연력을 키우기에 좋은 청궁당귀를 비롯해 홍삼 액과 인삼이 들어가니까 건강식으로 이보다 좋을 순...표현할 수 없는 충남 금산 맛집 가마솥한우진곰탕의 매운 꼬리 찜은 푹 고은 꼬리 찜에 매콤한 양념으로 조린 음식으로 젊은...
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홍어 2024.03.17해당카페글 미리보기
혈액 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 원활하게 해주는 불포화 지방산이 75%나 함유되어 있다. 또한 다양한 우라민산을 함유하고 있어 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등 혈관질환 예방에 효과적이다. 10. 다이어트 홍어는 체중조절에 탁월한 효과가 있다...