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혈관은 생명줄! 2024.07.29해당카페글 미리보기
있는 카로티노이드 계열의 항산화 색소로, 혈관 노화를 방지하는 효과가 있다. 아스타산친을 다량 함유하고 있는 식품으로는 새우·연어·게 등이 있다. 혈관 내피세포를 강화시키고 LDL 콜레스테롤의 산화를 막아 고혈압·심장병·뇌졸중 등 순환기 질환...
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염장다시마,,,미역줄기..미역,,,꼬시래기 2024.07.27해당카페글 미리보기
쓴 것은 알카리성 식품이니 많이 먹어라! ○ 바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라! ○ 몸이 아픈 사람은 내가...것을 먹어라! ○ 미역, 다시마 ❤️❤️❤️❤️❤️ 매일 먹어라! *콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다. ♧.건강할때 건강 지키세요♧ ☎️ ***...
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건강이 최고의 재산 2024.07.27해당카페글 미리보기
입에 쓴 것은 알카리성 식품이니 많이 먹어라! 🍒 바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라! 🍒 몸이 아픈 사람은 내가...말고, 몸에 좋은 것을 먹어라! 🍒 미역, 다시마는 매일 먹어라! * 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다. 건강할때 건강...
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장수비결 2024.07.27해당카페글 미리보기
지방이나 콜레스테롤 지방 섭취를 줄이는 것이 좋다. 14.아스피린을 활용하라. 아스피린이 실제로 결장암이나 위암, 직장암, 전립선암 등 예방에 효과가 있음이 각종 연구를 통해 밝혀지고 있다. 복용하기 전에 반드시 의사와 상담을 거쳐야 한다. 15...
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#[말레이시아 여행] 코타 크레이피쉬의 찐 맛[맛집탐방]..........7 2024.07.27해당카페글 미리보기
아니라, 콜레스테롤, 체내 중금속 및 오염물질을 흡착해서 몸 밖으로 배출해 내는 효과까지 가지고 있다. . . ▶*불에 구운 크레이피시의 몸통 살을 내장에 비벼 먹으면서 그 맛에 취한 정글의 법칙 병만족은 "크레이피시를 이길 수 있는 먹거리는 없을 것...
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2024-7-21 청운사 망해사 만경능제방죽 탄허대종사생가 자전거기행 2024.07.23해당카페글 미리보기
모양이 새우가 등을 구부린 형상이다. 연꽃은 씨주머니 안에 씨앗을 담고 있으므로 풍요와 다산을 상징하며 꽃말은 순결과 청순한 마음이다. 또한 연꽃은 진흙탕 속에서 고운 꽃을 피우기 때문에 물 밖에서 살아가는 중생들을 구원한 석가모니를 상징하는...
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먹으면 약이 되는 음식 2024.07.22해당카페글 미리보기
11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트 12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이 13. 무,꿀즙은 감기 특효약 이랍니다 14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마 15. 천식에 비파차만한게 없습니다 16. 숙취엔 감식초를 드세요 17. 동맥경화...
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장수의 원천이 되는 소금, 된장, 간장 2024.07.19해당카페글 미리보기
혈압이나 콜레스테롤 이런 문제가 아니라 바로 피를 맑게 해주는 작용이 있기 때문이다. 임신 중에 변비가 있었던 경우에는 특히 좋다. 산후에 어혈이 많이 생기게 되는데 이런 경우 일정 기간 미역을 자주 먹어 주면 좋고, 특히 블랙후드라고 하여 미역과...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
점심:생새우 실파 장국, 삼색콩 샐러드, 산나물 된장무침, 포기김치, 두유 저녁:현미들깨가루 수제비(호박·표고버섯), 어선, 연근조림, 오이소박이, 포도. ▲5일 아침:무채 콩나물국, 병어구이, 미역 양파초무침, 열무김치, 요구르트 점심:두부 된장국...
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심근경색식 2024.07.18해당카페글 미리보기
강조하며 콜레스테롤과 포화지방의 섭취 제한이 필요합니다. 식사요법의 실제 1. 밥은 현미, 보리 등을 섞은 잡곡밥이 좋으며 기호에 따라 적정량 혼식합니다. 단, 입맛에 맞지 않을 경우 무리하게 잡곡밥을 고집하지 말고 쌀밥을 섭취합니다. 2. 고기...