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내일 오전 혼자 집에서 브런치에 아아 조질 예정 최고지않니 2024.09.13해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 아빠는 출근 동생과 엄마는 일찍 외출 예정 동생이 사놓은 jmt 파스타샐러드 + 오늘 시킨 맛집 소금빵 및 버터바가 있음 요거트도 있고 룩트 그래놀라도 잔뜩 쟁여놓음 혼자 여유로운 주말을 즐기며 커피에 이것들 다 때려넣을 생각...
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9월 11일 급식 봉사 2024.09.13해당카페글 미리보기
성심당빵 4박스 200만원 후원 ♡대전봉사체험교실 권흥주회장님 무우 10박스 오이 10박스 쪽파 15단 파푸리카 1박스 후원 ♡국제라이온스 356ㅡB지구 이문초전총장님 야구르트 120개 후원 ♡송민영복지원사무국장님 돼지고기40kg후원 ♡국제라이온스 356ㅡ...
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R보양물류시절인연 승승장구 2024.09.13해당카페글 미리보기
된장 빵 죽 등 및 막걸리 곡주 증류주 등 식음료 호텔 숙박 노인복지 실버타운 돌봄서비스 가사서비스 건강관리서비스 의료 및 치료서비스 한증막, 클리닉, 요가 환자돌봄 서비스 간병 정신건강 정원 농장 헬스스파, 피부관리 작물재배 등등 각 시장경제...
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노년기 대중적(大衆的) 지식인(知識人)으로 살아가기 2024.09.13해당카페글 미리보기
살, 샐러드, 저녁에 는 생선구이를 먹는 식이다. 헬스조선은 한국영양학회와 함께 ‘3·3·3·2·1’이란 공식을 만들기도 했다. 우리가 먹는 식품 을 크게 채소류, 곡류, 고기류, 과일류, 유제품류의 5개 군으로 나눈다. 이때 성인 여성(19~64세) 기준...
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님들 오늘 출근길 TMI 하나씩 말해주세요 2024.09.13해당카페글 미리보기
저 빵이랑 샐러드 머그려고 사서 회사 탕비실 전자렌지에 빵 돌렸거든요 맛있겠다 베이글~ 하면서 1분 땡 지나고 전자렌지 열었는데 베이글이 아니라 샐러드가 들어있넹ㅎㅎ 샐러드도 따뜻하게 먹나요?
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아침 공복, 2024.09.13해당카페글 미리보기
없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을텐데 이런 음식은 아침공복 혈당을 크게높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다...
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건강상식 2024.09.13해당카페글 미리보기
없고 빵, 우유(牛乳), 커피, 시리얼 등으로 떼우다시피 드시는 분들도 많을 텐데 이런 음식은 아침 공복 혈당(血糖)을 크게 높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬수 있습니다. 그래서 오늘은 아침 공복에 먹으면 건강(健康)에 가장...
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[건강] 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
없고, 빵, 우유, 커피, 시리얼 등으로 때우다시피 드시는 분들도 많을텐데, 이런 음식은 아침 공복혈당을 크게 높여 당뇨 및 각종 혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 아침공복에 먹으면 건강에 가장 좋은 최고의 음식 5가지를 준비했읍니다. 첫번째 : 물...
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톡톡 튀는 English 45차시 2024.09.12해당카페글 미리보기
피자를 좋아하니? (Do you like Pizza?) 2. 친구를 초대해서 함께 먹고 싶은 음식이 무엇인가요? 3. 음식, 밥, 빵, 치킨, 피자, 햄버거, 샐러드, 수프, 카레 ▶ 중급반 1. 시간 전치사란 무엇인지 알아보자! - 시간 전치사는 ‘일요일에’, ‘6...
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달걀·양파 꾸준히 먹었더니…염증·콜레스테롤에 변화가? 2024.09.12해당카페글 미리보기
찌개, 샐러드, 볶음 등 다양하게 요리해 식탁에 올릴 수 있다. 단백질이 많은 달걀과도 잘 어울린다. 달걀 스크램블이나 달걀 양파국은 맛도 좋고 건강에 기여한다. 염증 줄이는 항염증 효과… 항산화 성분인 플라보노이드가 기여 학술지 한국식품과학회지...