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*먹는 시간에 따라, 달라지는 음식 효능* 2024.09.26해당카페글 미리보기
음식 효능* ◇당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진시킨다. 또한 당근을 먹을 때는 우유와 함께 먹으면 장 속에 비피더스균을 늘릴...
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휴가 후유증 줄여주는 과일, 채소 5가지 2024.09.16해당카페글 미리보기
아니라 자외선으로 인해 피부 세포의 손상을 막는 효능이 있다. ◆감자=여름휴가를 다녀온 뒤 기미, 잡티와 햇빛화상으로 고생...화상 증상을 완화시킨다. 감자는 피부를 진정시키고 염증을 가라앉히는 진정효과가 있다. 단 싹이 난 부분은 독성이 있기...
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생감자즙효능 아직도 익혀드세요? 2024.08.24해당카페글 미리보기
필요한 사람은 주의해야 합니다. 과학적 근거 부족: 생감자즙의 효능에 대한 과학적인 연구 결과는 아직 충분하지 않습니다...것은 바람직하지 않습니다. 개인의 건강 상태와 체질에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 생감자즙 섭취 전에 전문가와 상담...
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🌹영양이 넝쿨째 들어오는 음식 섭취법🌹 2024.06.23해당카페글 미리보기
기본적인 효능은 변하지 않는다. 양파는 어느 때 먹어도 좋은 식품이지만 혈관 질환을 예방하고 소화를 촉진하기 위해서는 식사 중 특히 육류를 섭취할 때 함께 먹자. ● 키위 식사 중에, 키위 비타민 C, 엽산, 마그네슘, 칼륨 등의 영양소가 풍부한 키위...
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제목 (472) 우리에게 불가능은 없습니다. 2024년 6월 3일 월요일 아침입니다. 2024.06.03해당카페글 미리보기
또한 생감자에는 세균과 발암 물질을 중화시키는 물질이 풍부하다. 치료 목적으로 감자를 이용할 때는 생으로 먹는 것이 좋고...친척사이’로 불리는 식품으로. 마늘과 같이 강한 강장 효과가 있다. 때문에 양파를 많이 먹으면 마늘을 먹었을 때와 같이...
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삶에서 늙어도 마음은 청춘 으로... 2024.04.25해당카페글 미리보기
또한, 생감자에는 세균과 발암물질을 중화시키는 물질이 풍부하다. 치료 목적으로 감자를 이용할 때는 생으로 먹는 것이 좋고...만든 요구르트는 심장병, 노화현상, 기력강화 등에 탁월한 효과를 나타내는 것으로 알려져 있다. 요구르트의 비밀은 유산균...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있으나, 이를 남용하여 저혈압이 돼버린 사람도 있다. 깨끗한 솔잎을 한 줌 정도 주전자에 넣고 약한 불에 달여 차대신 이 물을 마시면 된다. 복용 틈틈이 혈압을 체크해 저혈압을 경계해야 한다. ☞ 솔잎을 벌꿀에 담근 것 어떤 종류의...
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‘감자’ 갈아마시면 암세포 막는다! 2024.02.26해당카페글 미리보기
강화하는 효능을 갖고 있다. 또한 알기닌 성분이 풍부해 위를 보호하여 위경련, 위궤양, 위염 예방 및 치료에 효과적이다. 3. 혈압 조절 감자는 칼륨이 풍부해서 나트륨을 배출하고 혈압을 조절하는 기능이 있다. 또한 노폐물을 처리하고 혈관이 확장되어...
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감자효능 2024.01.26해당카페글 미리보기
감자 효능 감자는 사시사철 구하기 쉽고 활용도가 다양한데요 감자가 고혈압 완화에 도움이 됩니다 고혈압 관리 식단하면 다들 나트륨을 줄여야 한다고 생각을 하시고 저염식을 하는 경우가 많은데요 나트륨을 줄이는 것보다 중요한 영양공식이...
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잘 익은 파김치로 암, 당뇨병, 치매를 고친다. 운림 최진규 2023.12.01해당카페글 미리보기
염증에도 효과가 아주 좋다. 비장이나 췌장, 간, 쓸개까지 모두 소화계통에 속한 기관인데 이 모든 소화기 계통의 염증에 잘 듣는다. 비위가 약한 사람은 음식을 먹고 나서 잘 체한다. 음식이 십이지장을 지나 소장까지 내려가서 탈이 난 것을 배탈이라고...