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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
씻어 생강과 흑설탕을 넣고 끓여 마시면 효과가 좋 다. 살 속으로 파고 든 발톱 깎으려면 살 속으로 파고 들어가는 억센 발톱을 아프지 않게 깎으려면 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔 발톱위에 10분정도 올려놓는다. 이렇게 하면 발톱이 물러지면서 통증이...
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동의보감 단방30 약차5편 2024.10.03해당카페글 미리보기
이해를 쉽게 -한방약리학을 기본수준을 적용 - 차후원문및탕액을단방에적용 ●대파차 대파의 흰 부분은 총백(悤白)이라 하여...식욕을 증진시키고, 건위(健胃), 정력 증진 효과가 있다. ▶끓이는 법 ◇재료- 대파(뿌리와 흰 부분)1개분, 생강 약간, 물...
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말굽버섯 효능 말굽버섯 차 먹는법 말굽버섯 2024.09.27해당카페글 미리보기
섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 말굽버섯 차 끓이는 방법: 말굽버섯 5g을 깨끗이 씻어 물 500ml에 넣습니다. 약한 불...따뜻하거나 차갑게 마십니다. 취향에 따라 꿀, 대추, 생강 등을 넣어 마셔도 좋습니다. 말굽버섯 섭취 시 주의 사항: 말굽...
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작두콩차 효능 작두콩차 카페인 작두콩차 끓이기 2024.09.27해당카페글 미리보기
수면의 질을 향상시키는 데에도 적입니다. 2. 작두콩차 끓이는 방법 재료: 작두콩 2큰술 물 500ml 방법: 작두콩을 깨끗이 씻어...더욱 향긋하고 맛있는 작두콩차를 즐길 수 있습니다. 작두콩차에 꿀이나 생강즙을 넣어 마시면 더욱 맛있습니다. 작두콩...
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마가목 열매 마가목 차 2024.09.26해당카페글 미리보기
마가목 차를 즐기는 방법 마가목 열매는 차로 끓여 마시는 것이 가장 일반적인 방법입니다. 마가목 차를 끓이는 방법은 다음과...약 30분간 끓여 마시면 됩니다. 취향에 따라 꿀이나 생강을 넣어 마셔도 좋습니다. 마가목 차는 하루 1~2잔 정도 마시는...
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동의보감 단방 약차 ㅡ2편 2024.09.18해당카페글 미리보기
하부차라고 한다. ◌효능 결명차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있어 가성 근시에 좋다. 또한 혈압을 내려 주고 현기증...노릇노릇하게 볶은 후 방습제를 넣어 통에 보관한다. ▶끓이는 법 ◇재료-결명자 20g 물600ml 차관에 결명자를 넣고 물을...
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동의보감단방약차 4편 2024.09.18해당카페글 미리보기
당귀차 당귀는 미나리과의 다년초로서 여성을 위한 약초라고 할 만큼 각종 부인병에 효과적이며 이것을 삶은 물은 예로부터 피부를 희게하는 약재로 유명하다. 또, 향과 맛이 일품이어서 접대용으로도 매우 좋다. ▶효능 여성의 냉증, 혈색 불량, 산전...
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알아두면 유익한 정보 2024.09.05해당카페글 미리보기
동규자차를 드시면 변비에 좋아요 40. 몸에 좋은 녹차 이용법. 한번 마시고 난 녹차와 녹차잎을 세면대에 넣어두면 연한 물이 우러 나오는데, 이 물로 세수를 하면 유해산소를 말끔히 없애주어 피부를 매끄럽게 하고 또한 각질을 벗겨주어 미백효과를 줄...
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대추생강차 끓이기 감기뚝 할수있는 건강차 2024.08.26해당카페글 미리보기
차입니다. 특히 면역력이 약해지기 쉬운 환절기에는 더욱 빛을 발하는데요. 대추생강차 끓이는 방법 재료 준비: 신선한 생강과 달콤한 대추를 준비합니다. 생강 손질: 생강은 껍질을 벗기고 얇게 채 썰어줍니다. 대추 손질: 대추는 깨끗하게 씻어 반으로...
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알아두면 좋은상식 2024.08.25해당카페글 미리보기
가득 차있지만회춘에 효과가 있는 비타민E가 많이 포함되어 있으며, 특히 생식능력 향상과 성장발육에 좋고 다행스럽게도콜레스테롤을 씻어내는 등 좋은 역할만 하는 식물성 지방이므로많이 먹어도 아무런 지장이 없다. ☞ 신 김치 안시게 먹는 법 신 김치...