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카레와 커피… 노인을 위한 식품 2024.07.29해당카페글 미리보기
최근에는 커피의 페닐인단(phenylindane) 성분이 알츠하이머병과 파킨슨씨병을 막는 데 도움이 된다는 보고도 있었습니다. 단...것도 좋지 않습니다. 우유가 들어가는 순간, 항산화 성분의 효능이 떨어지기 때문입니다. 2. 올리브오일 올리브오일은 유방암...
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건강에 좋은 우리 차 2024.07.28해당카페글 미리보기
받던 커피도 녹차의 시대도 갔다. 언젠가부터 둥굴레차를 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 그 이유는...? 둥굴레차가 남성정력에 월등한 효능이 있기 때문이라는데.. "신선초"라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과 향이 일품. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한...
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알래스카 " 베트남 다낭 호숫가에서 아오자이 입은 처자를 만나다 2024.07.27해당카페글 미리보기
거라도 주지 않을까 집중 모드입니다. 제가 구입한 차입니다. 생강차와 아티 쵸크차입니다. 성분을 보면 마치, 만병 통치약 같은...주변을 걸어 다니다가 목이 말라서 코코넛 커피 한잔을 주문했습니다. 입이 심심해 반미도 하나 주문 했습니다. 바베큐...
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쌍화탕 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
운동을 자주 하는 분들의 만성적인 근육통에도 도움이 됩니다. 카페인과 타우린이 들어가 있지 않아서 심장이 두근거려 커피를 마시지 못하는 분들에게도 적합한 피로회복제가 됩니다. ▶감기예방 쌍화탕에는 면역력에 좋은 당귀, 생강, 황기가 함유되어...
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[정보] 몸 상태에 따라 마시는 차의 종류와 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
종류와 효능 요즘 처럼 일교차가 큰 환절기에는 면역력 증진을 위해 차를 마시는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 허브차에 쓰이는 400종이 넘는 식물은 건강 증진에 확실한 효과를 낸다고 밝혀졌습니다. 그러나 어떤 차가 내 몸에 좋은지, 어떨 때...
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견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
큰 효능이 있다고 합니다. 아몬드에는 비타만E가 풍부한데요. 비타민 E는 강력한 항산화작용으로 지질의 과산화를 억제하고 다량포함된 불포화지방산이 혈전이 형성을 억제해줍니다. 비타민 E는 음식을 통한 섭취가 필요한데 견과류, 특히 아몬드를 섭취...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
꿀과생강은 명콤비=생강청?추위를 만히 타거나,가벼운 초기 감기에.도움) 도라지와 꿀의 궁합 좋아요=도라지청?거담, 진해처방에, 대표적으로 쓰이는 약재. 해열, 소염, 진통 작용.기관지 분비를 촉진.기침과 가래를 삭이는 역할. 다양한 호흡기 질환에...
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통증'에 약이 되는 식품 총정리 2024.07.21해당카페글 미리보기
있다. 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 한다. 전문가들에 의하면 하루 2잔 정도가 적당하다고 한다. ✔"호박씨 (두통)" 쉽게 구할 수 있고, 가격 부담이 없는 호박씨는...
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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
건강 효능 구연산은 체내 에너지 생성을 지원하는 구연산 사이클에서 중요한 역할을 한다. [피로 회복] 구연산은 체내 에너지 대사를 촉진한다. 피로를 유발하는 젖산의 분해를 촉진한다. [다이어트] 구연산은 지방 연소를 촉진하고 지방 축적 억제 [요로...
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제목 (512) 오늘만큼은 행복 하자 2024년 7월 19일 금요일 아침입니다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
상하고. 생강 계피가 좋다고 오래 먹다가 간이 망가지고. 커피가 좋다고 계속 먹다가 천식과 폐렴이 오고 식초가 좋다고 오래 먹다가 위장병이 오고. 좋은 음식이라도 적당히 드시고 자기 몸에 맞춰 드시기 바랍니다. 자세한 것은 상생 상극의 원리을 참고...