카페검색 본문
카페글 본문
-
제주 미니밤호박(보우짱) 50% 맛보기 이벤트 2024.06.22해당카페글 미리보기
생밤이나 생고구마처럼 날 것으로 먹기도 하며, 날 것으로 먹더라도 탈이 없다고 한다. 밤호박에는 항산화성 천연색소인 카로티노이드계 화합물이 다량 함유되어 노화방지와 다이어트에 도움을 준다. 비타민 A, B1, B2, C, 칼슘, 인 등의 영양이 풍부하며...
-
해당카페글 미리보기
-
잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
않게 보관 손질 앞뒤 잔칼질 밑간 간장 참기름 설탕2 후추 황태에 발라 손으로 조물 고루게 꾹꾹눌러 고추장양념 고추장2 고추가루 양파즙 설탕 생강즙 마늘 깨 0,1 습식참쌀가루 앞뒤무쳐 기름 넉넉히 배쪽지져 뒤집어 누루며 불줄여 고추장양념발라 앞뒤...
-
빅데이터 분석을 통한 성인병 예방과 다이어트에 탁월한 고구마 효능 및 보관법 2021.12.08해당카페글 미리보기
있다. 생고구마를 자르면 하얀 유액이 나오는데 이것은 고구마의 상처를 보호하는 얄라핀으로서 이 물질은 완화작용이 있어 하제로서 변통을 돕는다. 혈압 강하작용을 한다 - 칼륨 고구마에 많이 함유된 칼륨은 혈압을 내리고 스트레스를 줄이며 피로를...
-
조리법에 따라 혈당지수가 달라지는 고구마! 2021.12.02해당카페글 미리보기
유명한데요. 생고구마 혈당지수는 55이지만, 고구마를 구웠을 때 혈당지수는 90 이상까지 갈 수 있어요. 그렇다면 고구마를 어떻게 조리하면 맛과 혈당지수가 달라지는지 알아볼까요? 고구마 조리법마다 달라지는 혈당지수 고구마는 조리법마다 혈당지수가...
-
강아지간식 추천 웰스비 고구마츄 2021.11.07해당카페글 미리보기
되도록이면 냉장보관해주는걸 추천드려요^^ 웰스비는 사료도 개별포장이 되어 있어서 궁디랑 주디에게 급여할 때 신선하게 급여할 수 있겠다 생각했는데 강아지 간식 역시 소포장이 되어 있는걸 보니 포장에 신경을 많이 쓰는것 같더라구요~ 기호성을 고려...
-
천기누설 435회 - 소화가 잘돼야 면역력이 산다 과일 건강 백서 2020.10.09해당카페글 미리보기
냉동 보관했다가 각종 요리에 활용한다 무 사과생채를 만들어 먹으면 좋다 사과씨는 반드시 제거하고 사과는 하루에 2개 정도만...있는 것이 당도가 높다 무화과와 고구마를 같이 먹으면 좋다 무화과 2개 생고구마(껍질째) 요구르트를 넣고 믹서에 갈아...
-
완전한 암환자의 식이요법 I 2019.12.18해당카페글 미리보기
그리고 생고구마나 생채소를 채 썰어 곁들여 먹는다. 고구마나 감자는 굳이 생으로 먹지 않아도 된다. 삶거나 전기 오븐에 구워 먹어도 일미가 된다. 소화력이 많이 떨어지는 분이라면 우선은 익혀 먹다가 차차 생채소로 바꾸는 것이 좋다. 서두를 필요가...
-
고구마 효능 2019.02.05해당카페글 미리보기
풀어주는 효능이 있습니다. 또한, 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 시력보호 및 백내장 예방에도 고구마의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 고구마 중에서 자색고구마가 안구건조증 증상을 완화시켜주는 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 고구마 보관...
-
감자의 효능과 따라하기 쉬운 민간요법 2019.01.12해당카페글 미리보기
불량에는 생고구마를 먹는다. ▼ 알레르기 체질 감자 500g과 양파 100g을 얇게 썰어 냄비에 담고 물 3컵을 부어 삶은 다음 물만 걸러 하루 세 번씩 3개월동안 마신다. ▼ 기관지염 기침이 날 때는 감자를 넣고 된장국을 끓여 뜨거울 때 먹으면 기침이...