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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.12해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
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곱게 변(變)하기 연습(練習) 2024.04.08해당카페글 미리보기
살아야 하고 곱게 늙어야 합니다!!.. <다래골 著> [고구마의 효능(效能) 및 먹는 방법(方法), 의학적(醫學的) 효능(效能)] <고구마의 효능(效能)> 1. 변비(便祕)를 치료(治療)하고 예방(豫防)합니다. 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장...
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고구마의 효능 및 먹는방법 2024.01.29해당카페글 미리보기
고구마의 효능 및 먹는방법 01. 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀...
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고구마 맛있게 먹는법 2024.01.08해당카페글 미리보기
받고 있다. ★고구마의 작용 항암작용 - 녹황색 채소, 즉 당근 호박 등에 많은 비타민A의 전구체인 베타카로틴이 많이 들어 있다. 식이섬유와 알라핀의 변비해소 작용 - 양질의 식이섬유는 변비해소에 도움을 주고, 특히 생고구마를 자르면 하얀 유액이...
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건강에 좋은 고구마의 효능 2023.10.24해당카페글 미리보기
잘 먹는 법 💞 미국공익과학센터 CSPI 에서는 고구마를 최고의 음식 10가지에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS '생로병사의 비밀'에서는 고구마가 얼마나 몸에...
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모든 암세포 제거 민간요법(성인병 포함) 2023.09.20해당카페글 미리보기
함유된 생고구마를 하루 한개씩 아침에 6개월 먹으면 암세포 완전히 제거된다.또 오미자를10개정도 3개월복용하면 폐가깨끗해지고 암치료도된다,머위잎 말려 끓여서 마시면 담배로인한 폐기종(폐구멍,호흡곤란 ,천식)이 치료된다 3.위암은 마늘을 전자렌지...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2023.08.14해당카페글 미리보기
숯은 먹는 방법 이외에도 찜질이나 목용에 활용하여도 매우 좋다. (2) 포도요법 사람은 태어날 때 알카리성 체질이지만 차츰 산성체질로 변해간다. 산모가 알카리성 체질인 태아의 영향을 받아 신음식을 선호하는 것도 이러한 이유인 것이다. 결국...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
남지 않았을 때 불을 끄고 3~5분 뜸 들인 후 꺼내기 <조리법에 따른 고구마 혈당지수>구운 고구마 > 고구마튀김 > 찐 고구마 > 생고구마 <혈당 관리할 때 고구마 먹는 법>-생고구마에서 찐 고구마 순으로 껍질까지 먹어라 -간식 말고 밥 대신 <고구마에...
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어제 와인공간 정모 후기~~~♡ 2023.05.05해당카페글 미리보기
사케랑 생고구마 사케 언더락으로 먹는다니 사장님이 직접 제작한 대왕구슬 얼음 준비해 주시고~~♡ 얼음을 급속으로 냉동시킴...한 상♡ 참치 전문가의 해설을 들으며 각 부위마다 싸먹는 법 코칭~~~♡ 덕분에 더 맛나게 더 즐겁게 더 다양한 술들과 풍성...
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고구마 효능, 부작용, 2023.02.17해당카페글 미리보기
고구마 먹는 법 고구마, 우리에게 참 친숙한 음식입니다. ‘ 고구마’라는 이름에는 시골집 토담 같은 정겨움도 있고, 할머니 옛이야기 같은 따스함도 있고, 겨울이면 길거리에서 사 먹던 따끈한 군고구마 추억도 있습니다. 껍질을 벗기면 김이 모락 모락...