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고사리효능 부작용 잘 먹는 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
있어 장기간 섭취 시 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 신장 기능 저하 위험: 고사리에 함유된 칼륨 성분은 신장 기능이 저하된 사람에게는 부담이 될 수 있습니다. 고사리를 안전하게 먹는 방법 충분히 삶아 먹기: 고사리를 섭취하기 전에 충분히 삶아...
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고사리 햇고사리 삶는 법 생고사리 데치기 햇고사리 독소 빼주기 2024.07.20해당카페글 미리보기
햇고사리 삶는 법: 햇고사리 데치기부터 맛있게 먹는 방법까지! 봄의 대표적인 산나물 고사리는 싱싱한 식감과 독특한 향으로 많은 사랑을 받는 식재료입니다. 하지만 독성 때문에 조리법을 잘못하면 쓴맛과 함께 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 오늘은...
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고지방·고탄수화물의 유혹…설음식 건강하게 먹으려면 2023.01.23해당카페글 미리보기
방법과 먹는 법을 소개한다. 설에는 맛있는 음식의 유혹을 뿌리치기 힘들다ㅣ출처: 게티 이미지뱅크 나물=기름에 볶기보다 살짝 데쳐서 무치기 숙주, 시금치, 고사리, 도라지 등 차례상에 빠짐없이 올라가는 나물은 식이섬유와 비타민, 칼슘 등이 풍부...
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암 치매 예방 마늘 쪽파 양,대파 면역력높이고 생고사리 보양식고사리 애호박조림 2022.02.25해당카페글 미리보기
②보양식고사리볶아 팬 오리구워 썰어 얹고 마늘 양파 표고물 들깨갈아 넣는다 ③애호박조림 애호박두툼 양념 들기름 마늘 파...두부일종)건퓨츄 2시간불려 각채소 ▶ 양파 쉽게 먹는법 쪽파대,양파 (대파 사과보다 비타민보고이다) 대파와인만들기...
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건강 챙기려 먹은 건강기능식품, 오히려 '독' 된다? 2021.01.31해당카페글 미리보기
게다가 생고사리를 먹은 소나 말 등이 방광암으로 갑자기 죽었다는 기록도 있다고 하죠. 국립암센터에 따르면 고사리의 이 성분들은 수용성이라 꼭 물에 담가 불려 먹는 게 좋으며, 열에 약해 조리해 먹을 경우 신체에 아무 영향도 끼치지 않는다고 하니...
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산에서 나는 소고기 '고사리'와 '고비' 의 모든 것!(효능/효과) 2020.05.16해당카페글 미리보기
독성물질은 열에 약하고 물에 잘 녹는 특징이 있습니다. 그래서 고사리를 뜨거운 물에 5분 정도 데친 후, 깨끗한 물로 바꿔가며...이상 담가두고 먹는 것이 좋습니다. 고사리 아직도 나물로만 드시나요? 맛있게 먹는 고사리 레시피! 고사리 어린순은...
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고사리삶는법 & 고사리효능 2020.04.07해당카페글 미리보기
놓고 필요시 꺼내서 요리한다 ★. 생고사리 삶는법 1.커다란 솥에 고사리를 넣고 물을 넉넉히 잠기도록 부어 바글바글 끓여요. 2...담가 놓아요. 5,찬물에서 건져 내어 채반에 건져 말리면 돼요 말리지 않고 먹는 방법은 물기를 빼고 한번 먹을 만큼 포장...
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제주의 숨은 명소! ‘진짜 제주’를 만나는 곳, 애월읍 봉성리 2019.11.08해당카페글 미리보기
동네 어르신이 판매하는 생고사리를 사용한 고사리 무침과 2년 이상 된 묵은지로 만든 백김치가 별미입니다. 봉성 식당 봉성 식당 '봉성 식당'에서 더욱 맛있게 고기를 먹는 방법은 상추쌈에 쫄깃쫄깃한 제주산 생고기에 감칠맛 도는 멜젓을 찍어 올립니다...
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봄나물 제대로 먹기 산마늘 곰취 참취 곤달비 어수리 참나물 삼엽채 눈개승마 고사리 전호나물 잔대 참당귀 2019.03.03해당카페글 미리보기
그 먹는방법, 보관방법등이 유달리 발달되어 있습니다. 당연히 산에서 내어주는 것인만큼 산을 가꾸고 아껴내는 일 또한 근본적인 문제로 됩니다. 또, 산나물답게 키워내고, 제철 산나물을 귀하게 소중히 하며 먹어야 합니다. 하여, 산나물은 많이먹자고...
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번개탄과 곶감,매실액 드실때 주의 하세요, 2018.04.25해당카페글 미리보기
고기를 먹는 방법이, 큰 문제 입니다, 학계의 '이계호'교수는 '구워먹는 대가가 너무 심각하다'고 말한다, 요즘 들어 30~40대 젊은 부부들이, 아이들을 데리고, 캠핑 가서는, 번개탄을 피우고 그물망을 쳐서, 삼겹살을 구워 먹는다, '이계호'교수는,이같은...