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꽃차와 티푸드 5차 수업/블루베리.레몬청 2024.10.04해당카페글 미리보기
때문에 생과일로 먹고 잼, 쥬스, 통조림 등 가공식품으로 유통되기도 한다. <효능> 미네랄, 식이섬유, 안토시안이 함유되어 눈 건강, 치매예방, 혈당조절, 위장건강에 좋음. 항산화 작용으로 피부건강, 노화예방에 좋다. 특히 안토시안 함량이 높다...
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당근즙 당근쥬스 효능 면역에좋은 벤나주스만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
재료: 당근 2개 사과 1개 배 1/2개 레몬즙 1큰술 물 약간 만드는 법: 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로...상큼함을 더하고, 비타민C를 보충합니다. 바로 마시기: 생과일 주스는 산화가 빠르므로 만들어서 바로 마시는 것이 좋습니다. 팁...
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아로니아의 효능 2024.08.16해당카페글 미리보기
섞어서 먹는게 더 좋습니다. 2. 효소로 만들어 먹기 3. 주스 만들어 먹기 아로니아를 우유나 두유, 요쿠르트와 함께 갈아서 주스...5. 잼 만들어 발라 먹기 아로니아로 잼을 만들어 빵에 발라 먹으면 맛있어요. ♣ 아로니아 효소 만드는 법 아로니아 효소...
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이영철, 주거지원 24-19, 만들어 먹으려고요 2024.07.20해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 검색해서 만들어 보실래요?” “저 만들 수 있어요. 저번에 한 것처럼 만들게요.” “좋습니다.” 그렇게...맞으시는가 봐요.” “네, 그런가 봐요.” 이영철 씨가 과일주스를 만들어 먹고 싶다는 말이 반갑다. 더운 날씨에 맞게 시원한...
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키위바나나주스 키위쥬스만드는법 생과일주스 키위주스 만들기 여름음료 2024.07.11해당카페글 미리보기
바나나주스: 상큼함과 달콤함의 완벽한 조화 키위바나나주스는 톡 쏘는 키위와 달콤한 바나나의 조화로 상큼하면서도 부드러운...따라 조절 가능) 꿀 또는 설탕 (선택 사항, 취향에 따라 조절 가능) 만드는 방법 키위는 껍질을 벗기고, 바나나는 껍질과...
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천혜향 생과일 주스 만들기 과즙 100% 비타민 듬뿍 아침주스 2024.07.05해당카페글 미리보기
천혜향 생과일 주스 만들기 과즙 100% 비타민 듬뿍 아침주스 재료 천혜향 1개 사과 1/2개 당근 1/2개 샐러리 1/2대 레몬즙 1/2큰술 물 100ml 만드는 방법 천혜향, 사과, 당근은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. fallcent.com 샐러리는 잎과 줄기를 분리...
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바나나 1. 바나나 음료&샐러드 / 바나나 보관법 2024.04.20해당카페글 미리보기
우유 : 생과일우유 달콤한 바나나우유레시피 음료를 집에서 직접 만들면 사 먹는 바나나우유에 비해서 훨씬 더 부드럽고, 색소나 향이 들어가지 않아 더 건강한 느낌이 든다. 바나나를 넣고 갈아야 해서 믹서기가 필요하다. *요리 : 2인분 / 5분이내...
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건강 쥬스 : 2024.04.04해당카페글 미리보기
채소 생과일을 먹었다. 동물들 중 인간만 불을 써서 먹는다. 그 결과 암이나 치매가 걸리게 됨) > 믹서기나 착즙기로 갈아서 먹어보기! (간이나 콩팥에 부담을 준다는 얘기는 낭설) - 혈액(5L) - 상수도 개념 / 림프액(15L) - 하수도 개념 ㄴ 현대인들은...
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위암에 좋은약초 모음 2024.02.09해당카페글 미리보기
200g 🌱 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ (7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
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우리 몸 속의 보물, 효소 2024.01.28해당카페글 미리보기
원액 만드는 법 1 준비물_ 재료를 담을 유리병, 설탕, 과일 또는 채소. 2 재료 썰기_ 재료를 2~3㎝ 크기로 썬다. 설탕이 골고루 배도록 너무 두껍게 썰지 않는다. 3 설탕 준비_ 재료와 설탕을 1:1 비율로 준비한다. 저울로 정확하게 달아서 넣는데, 사과나...