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김유진 맛 칼럼니스트 맛집 2024.10.20해당카페글 미리보기
진보면 본마을2길7 75. 담은 (돈 담은 육전, 전통주) 서울특별시 서초구 잠원동 69-2 반포쇼핑타운 4동 지하 76. 시나피(건강빵) 대전 중구 선화동 240-4 77. 쥬스킹 (컵과일,생과일쥬스,비타민D슈가) 대전 유성구 동서대로 5번길 47-12 퍼스트클래스101호
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베트남 SAPA의 물고기의 여왕 철갑상어를 만나다 2024.10.19해당카페글 미리보기
된 간판이 나타나서 순간 당황 했습니다. 혹시, 한국인인가 했는데 아니더군요. 쥔장이 직접 차를 몰고 과일을 공수해 오더군요. 생과일주스와 밀크티를 팝니다. BBQ 전문 뷔페입니다. 가격은 일인당 5천 원. 그래서, 나 홀로 들어갔더니..... 혼자라고...
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장에 좋은 음식 15가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
S상결장에 쌓여 있던 소화물이 부드럽게 직장으로 이동한다. 맹물을 마시는 게 힘들다면 우유나 요구르트, 야채 또는 과일 주스 등으로 대신해도 좋다. 중요한 것은 충분한 양의 수분을 단숨에 마시는 것이다. 15 과일은 기회가 되는대로 많이 먹어라 과일...
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10월 17일 바른 식단 2024.10.17해당카페글 미리보기
메뉴 : 제육볶음, 도토리묵양념무침, 단호박조림, 배추김치 / 청국장찌개> <오후간식 : 사과와 샤인머스캣, 사과샤인머스캣생과일주스> <석식 메뉴 : 오리불고기, 연근조림, 애호박야채볶음, 배추김치 / 두부찌개> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리...
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날씬하려면 지켜야 할 식습관 5가지 2024.10.17해당카페글 미리보기
넣으면 염분 섭취도 줄일 수 있다. ◆과일주스를 마시지 말고 생과일을 먹어라=하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면 과일주스를 매일한 컵 이상 마시는 사람들은 2형 당뇨병 발병 위험이 21% 높은 것으로 나타났다. 반대로 1주일에 2번 이상블루베리나...
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그냥 지나치면 안되는 당뇨병 증상들 2024.10.16해당카페글 미리보기
체중감소 등에 도움을 줄 수 있으므로 많이 먹는 것이 좋다고 한다. 고기나 생선 요리 시에는 채소를 함께 사용하고 과일주스보다는 생과일을 껍질째 먹는 것이 좋다고 한다. 살이 너무 찌지 않게 체중 관리를 하고, 금연하며 오랫동안 앉아있지 않는 게...
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교수님께 무례한가??? 2024.10.16해당카페글 미리보기
했는데 사실 내가 외식을 잘 안 해… 그리고 아침 저녁만 먹고 위염약 먹느라 점심을 안 먹어 점심 거절해도 괜찮은 걸까….?ㅜ 갔다가 진심 한 숟가락 먹고 다 남길 듯 내가 입맛도 없어..그래서 오늘 수업 시작 전에 생과일주스 사옴 점심 대용으로ㅠ
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녹색 아이디어로 살림하는 법 2024.10.15해당카페글 미리보기
가스 ♥ 직접 갈아 만든 음료를 사랑한다면? [+2] 냉동 돈가스보다 수제 돈가스가 더 맛있는 것처럼 시판 주스보다 핸드메이드 주스가 더 좋다. 이왕이면 생과일로 먹는 게 쓰레기를 덜 배출하는 왕도. you can save it: 서울에서 부산까지 가는 비행기...
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코로나도 거뜬! 면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.10.15해당카페글 미리보기
C를 섭취할 수 있다. 뿐만 아니라 이 과일들은 항산화 성분들을 포함하고 있어 몸에 들어오는 해로운 산소들을 제거해준다. 과일을 주스 형태로 만드는 과정에서 몸에 이로운 섬유질을 잃기 쉬우므로 주스 대신 생과일 채 먹는 것을 권장한다. 4. 브로콜리...