카페검색 본문
카페글 본문
-
은방울님께 구매한 수산물인 갈치, 고등어와 건어물입니다. 2024.08.02해당카페글 미리보기
넣어 보내셔서~ 신선하게 잘 도착했어요. 고등어 갈치 건어물 박스도~ 육수용 멸치 볶아 먹기에도 좋은 사이즈입니다. 황태채 건새우 곱창돌김 남편이 곱창김을 좋아해서 구매했어요. 생다시마 튀각 생다시마를 말려서 튀긴 듯요. 바삭바삭하고 그냥 먹기...
-
▶ 음식건강 요오드 듬뿍, 해조류로 만든 건강 요리,,, 2023.09.03해당카페글 미리보기
찬물에 흔들어 씻은 다음 우려서 짠맛을 제거한다. 2 피망, 당근, 무는 0.2×5cm 크기로 채 썬다. 3 ①의 다시마에 ②의 채 썬 채소를 올려 돌돌 만 다음 접시에 담고 초고추장 곁들여낸다. cooking point 염장 다시마는 잎이 너무 질기지 않은 것을 선택...
-
오징어 다시마말이 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
4인분 기준 · 칼로리 : 283kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 오이는 돌려깎기 한 뒤 6cm 길이, 0.3cm 두께로 채 썰고, 당근도 같은 크기로 채 썬다. 각각 소금을 약간씩 뿌려 밑간 한 뒤 물기를 제거한다. 02. 생다시마는 깨끗이 씻은 뒤 데친 오징어보다 큰...
-
6월 차림 2023.05.18해당카페글 미리보기
가지취김 비지김치찌개 도토리묵상추버무리 새송이버섯조림 우엉조림 감자버무리 브로콜리느타리버섯무침 토마토감자찌개 생다시마채 무침 두부구이 저녁 도토리묵전 열무된장무침 브로콜리새우볶음 강된장 모둠버섯구이 상추쌈, 김(아이들) 호박잎된장국...
-
해산물(참치, 연어, 뱅어, 전복, 해삼, 홍합, 오징어, 다시마, 미역과 미역귀, 감태, 김, 매생이, 톳) 2021.12.06해당카페글 미리보기
변비에 생다시마를 살짝 데쳐서 씻어 손바닥 크기의 2배만큼씩 먹는다. 차츰 양을 늘려 먹도록 한다. . 다시마와 소맥: 다시마와 보리차를 달여 하루 4~5회 마신다. 암 환자의 식이요법에 사용하면 치료에 도움이 될 수 있다- 종양억제 . 다시마 식초...
-
[산골옹 섭생] 자전거 출-퇴근자의 당뇨병÷뽀개기 (7) 2021.03.26해당카페글 미리보기
인 채로 먹는 게 원칙이 아닐까 싶어요. 따라서 좀처럼 잘 낫지 않는 당뇨병을 가지고 있는 사람이 평소에 먹는 일반식사 대신, 물에 씻어 건져 하룻밤 정도 그늘에 널어 젖은 물기만 말린 “생(生)현미쌀+생야채(生野菜)” 만으로 당뇨병이 좋아질 때까지...
-
[산골옹 섭생] 자전거 출-퇴근자의 (5) 고혈압 냅두기 2021.02.16해당카페글 미리보기
편 채로의 바른 자세로써 걷는 게 좋다고 해요. 시간상 이렇게 걷는 것이 어려우면 딱딱한 욕실 타일바닥에서 맨발로 발을 20㎝이상 높이로 들어 올리면서 ‘제자리 뛰기’를 아침 저녁으로 20분가량씩 해 주면 된다고 해요. 셋째로, 고혈압 약을 먹고...
-
`다시마 굴밥` 2020.12.16해당카페글 미리보기
생다시마는 끓는 물에 아주 살짝 데쳐 1cm 내외의 폭으로 채썰고 불린 표고는 모양을 살려 썰어 주세요. 잡곡은 충분히 불린 후 체에 밭쳐 물기를 완전히 빼줍니다. 바닥이 두꺼운 냄비에 들기름을 두르고 채 썬 다시마와 표고를 넣고 살짝 볶아주세요...
-
미역무침과 미역국 2020.12.10해당카페글 미리보기
소금,매실원액 채썰어 놓은 무와 위에 레시피 재료를 넣고 미역과 조물조물 완성 새콤달콤 너무 맛있어요 불린 건미역을 쌈쌓...너무 맛있어요 통뿌리 다시마 조각다시마 건미역 #미역 #다시마 #곰피 #물미역 #물다시마 #생미역 생다시마 #쌈다시마 #요리...
-
맛있는데 자꾸 이에 끼네ㅜ 2020.10.14해당카페글 미리보기
멋진 저 럭셔리 티셔츠 입어주시공~ 벌떡 일어나 젤 먼저 본인이 채취한 쭈~욱 쭈~욱 늘어나는 건강에도 좋은 점액질 '다시마 채 무침'에 젓가락이 갔는데~ 셰프'S 먹팁 생다시마×성게알 콜라보 추천도 그렇고 ~ 더덕이랑 전복이 이렇게 잘 어울릴지는...