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6월 차림 2023.05.18해당카페글 미리보기
냉파스타 가지취김 비지김치찌개 도토리묵상추버무리 새송이버섯조림 우엉조림 감자버무리 브로콜리느타리버섯무침 토마토감자찌개 생다시마채 무침 두부구이 저녁 도토리묵전 열무된장무침 브로콜리새우볶음 강된장 모둠버섯구이 상추쌈, 김(아이들) 호박...
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해산물(참치, 연어, 뱅어, 전복, 해삼, 홍합, 오징어, 다시마, 미역과 미역귀, 감태, 김, 매생이, 톳) 2021.12.06해당카페글 미리보기
변비에 생다시마를 살짝 데쳐서 씻어 손바닥 크기의 2배만큼씩 먹는다. 차츰 양을 늘려 먹도록 한다. . 다시마와 소맥: 다시마와 보리차를 달여 하루 4~5회 마신다. 암 환자의 식이요법에 사용하면 치료에 도움이 될 수 있다- 종양억제 . 다시마 식초...
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미역무침과 미역국 2020.12.10해당카페글 미리보기
넣고 무침했더니 자꾸 젓가락이 가네요 레시피; 무,불린생미미역,파,마늘.소금,매실원액 채썰어 놓은 무와 위에 레시피 재료를 넣고 미역과 조물조물 완성 새콤달콤 너무 맛있어요 불린 건미역을 쌈쌓머거나 초장에 찍어 먹어도 맛있어요 생미역도 데쳐서...
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맛있는데 자꾸 이에 끼네ㅜ 2020.10.14해당카페글 미리보기
멋진 저 럭셔리 티셔츠 입어주시공~ 벌떡 일어나 젤 먼저 본인이 채취한 쭈~욱 쭈~욱 늘어나는 건강에도 좋은 점액질 '다시마 채 무침'에 젓가락이 갔는데~ 셰프'S 먹팁 생다시마×성게알 콜라보 추천도 그렇고 ~ 더덕이랑 전복이 이렇게 잘 어울릴지는...
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사찰음식 레시피 모음 2020.04.11해당카페글 미리보기
나물 무침이나 국 끓일 때 간 맞추는 용도로 사용하면 된다. #소화흡수가 잘 되도록 만든다 : 유연(柔軟) 자극성없이 부드럽게...소화흡수가 잘 된다. 사찰음식에서 자주 사용하는 재료인 생다시마는 그것만 먹어서는 소화가 잘 안되기 때문에 반드시 식초...
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간단하고 맛있는 별미, 초봄찬 비빔밥~ 2019.04.03해당카페글 미리보기
당근채적당량, 느타리버섯나물 적당량 비빔장: 고추장두큰술에 과일청1큰술 초봄찬 비빔밥은요, 초봄찬 듬뿍넣고 비벼먹는 밥...먹으면서 간간히 비빔밥으로 한끼 두둑하게 챙겨먹으면 좋습니다. 이번에는 간단한 나물무침과 냉이된장국 정도만 가볍게...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2018.12.17해당카페글 미리보기
취나물, 생다시마쌈과 초고추장, 쌈 채소, 방울토마토 열무국수, 찐 단호박, 토마토 수요일 두유, 현미브로콜리죽, 가지애호박샌드위치, 양상추샐러드, 찐 단호박, 아몬드 현미밥, 밀고기꼬지구이, 생표고회, 더덕고추장 장아찌, 부추전, 쌈 채소, 참다래...
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암 투병 관리 과정에서 자연 치유 식단 추천 2018.10.01해당카페글 미리보기
삶은계란(유정란), 야채모듬, 사과 두부된장국 애호박반달볶음 도라지고추장생채 새송이소금구이 콩나물모듬잡채 톳나물무침 우엉채튀김 감자볶음 무우생채 찐양배추생다시마 산나물무침 표고버섯회 양상치샐러드 콩햄김구이 마늘쫑조림 김치찌개 무나물...
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요오드 듬뿍, 해조류로 만든 건강 요리 2018.09.03해당카페글 미리보기
의 채 썬 채소를 올려 돌돌 만 다음 접시에 담고 초고추장 곁들여낸다. cooking point 염장 다시마는 잎이 너무 질기지 않은 것을 선택해 충분히 짠맛을 제거해주는 것이 중요하다. 생다시마는 데친 후 말이에 이용한다. 모시조개맑은탕 준비할 재료...
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