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"과일과 찬물"건강하게 먹는 방법은??? 2024.06.18해당카페글 미리보기
바로 먹는 방법을 아는 사람은 미용, 장수, 건강, 에너지, 행복, 적정체중을 얻는 비법을 아는 사람입니다. 과실 쥬스를 마실 때는 신선한 것을 마셔야 합니다. 깡통에 든 것은 마시면 안됩니다. 열을 가한 과일은 영양이 없고, 또한 과일을 요리하면...
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▶음식건강 간에 좋은 대추의 다양한 효능과 음용법,,, 2023.10.07해당카페글 미리보기
엑스에 간암증식을 억제하는 작용이 있다고 발표했다. ▷ 대추는 생으로도 먹지만, 차나 밥에 먹어서도 먹는데, 이렇게...대추차로 끓여먹는 방법이 있고 대추약술, 대추찜, 대추식초, 대추죽, 대추한과, 대추약밥, 혼합장류(대추된장, 대추고추장) 등...
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대추 칡 궁합 차 (칡 계란과 궁합 ) 칡은찬성질 2023.09.02해당카페글 미리보기
과하게 생대추를 섭취하면 설사나 복통이 일어나거나 메스꺼움의 부작용이 나타날 수 있으니 하루에 2~3알정도 섭취하는것이 좋다. 또한 충치가 있거나 치통, 황달증세가 있는분들은 섭취시 주의가 필요하고, ★ 대추와 파는 궁합이 잘 맞지 않기 떄문에...
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대추나무 이야기 2023.05.23해당카페글 미리보기
풍부하다. 생대추에는 비타민 C가 감귤의 7배, 사과의 50배 많이 들어 있다고 전한다. 비타민 C는 감 염을 예방하고, 상처를 치유하는 조직들을 건강하게 유지할 수 있도록 돕는 대표적인 황산화제 역할을 합니다. 하루 비타민 C 권장 섭취량은 귤 3...
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[푸드 테라피] 불면증 보약 `대추` 2022.10.02해당카페글 미리보기
물이 고루 배도록 한 다음, 잠시 보온에 두었다가 먹으면 된다. 그런데 대추를 가장 쉽게 먹는 방법은 뭐니뭐니 해도 대추차이다. 방법은 간단하다. 잘 말린 대추 10~15개를 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 다음 생강 20g과 물 800㎖에 넣고 약한 불에 오랜...
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면역력 높여 암 예방에 좋은 밤 ・ 대추 2021.10.26해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법과 구입 요령을 알아본다. 밤, 피로 해소와 암 예방에 도움 가을이 제철인 밤은 면역력을 높여 암을 예방하는 데 도움이 된다. / 게티이미지뱅크 밤은 가을을 대표하는 건강식품이다. 탄수화물, 단백질, 칼슘, 비타민 등 각종 영양소가 듬뿍...
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생대추 보관법 맛있게 먹는 법 2021.02.24해당카페글 미리보기
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대추 효능 대추차 효능 2020.06.18해당카페글 미리보기
대추 먹는 법 대추는 보통 0~5도씨의 장소에 약 7일정도 보관할 수 있습니다. 말린 대추의 경우에는 밀봉해서 냉동보관 후 필요...방법으로 섭취가 가능하며 간편하게 먹을 수 있는 방법을 3가지 정리해 보도록 하겠습니다. 1.생과로 섭취 주로 수확시기...
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대추의 효능 2019.11.14해당카페글 미리보기
효과적으로 먹는 방법은 어떤 것인지 알아보자. ● 대추가 우리 몸에 좋은 이유는…대추의 효능 10가지● 1. 마음을 안정시키는 효과가 있다 끝없는 스트레스로 인해 나도 모르게 짜증이 늘고 우울하여 히스테리가 겹치고 거기에 불면증까지… 주부병이라...
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감로꿀 효능 2018.12.17해당카페글 미리보기
22:24 다음글 꽃송이버섯먹는법 3가지 효능 탁월하다! 2018.09.28 15:13 감로꿀 효능 관련 추천 글 감로꿀효능 3가지알아보세요...꿀인지 알아보자. 자전거 와 생활정보 감로꿀 효능, 목감기 꿀물 효능 욱스토리 이 블로그 인기 글 생대추효능 이것만알면...