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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
따뜻해 생대추를 많이 먹으면 몸에 열이 생겨 위장기능을 손상시켜 소화 장애를 일으키고, 열이 많아 갈증 이 나고, 변비가 심한 사람은 대추를 씹어 먹으면 좋지 않다. 병 없고 튼튼한 아이들이 먹으면 더욱 좋지 않다. 몸이 야윈 사람은 조금씩 먹어야...
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약초 공부 2024.03.10해당카페글 미리보기
등의 부작용을 일으킴. 27. 녹차 성질이 서늘해서 몸이 찬 사람이 오랫동안 마시면 아랫배와 손발이 차가워진다. 설사를 자주하고 식욕이 없는 사람은 많이 마셔서는 안 되고, 물을 많이 마시지 못하는 사람이 억지로 녹차를 마실 필요는 없다. 또, 잠이...
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▶ 건강백세잠못이루는 불면증의 민간치료-91 2024.02.24해당카페글 미리보기
한방에서 가장 일반적으로 쓰는 약재는 야생대추 산조의 씨 속 알맹이를 말린 산조인이다. 생대추는 각성효과가 있지만 볶으면...대추는 차로 끓여 마셔도 좋다. 그러나 너무 많이 마시면 부작용이 있으니 주의해야 한다. 둥굴레차와 두충차도 잠을 청하는...
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▶음식건강 간에 좋은 대추의 다양한 효능과 음용법,,, 2023.10.07해당카페글 미리보기
안주용으로 생대추를 이용하거나 과자, 요리 및 약용으로 널리 쓰이는데 보통 대추차로 끓여먹는 방법이 있고 대추약술, 대추찜, 대추식초, 대추죽, 대추한과, 대추약밥, 혼합장류(대추된장, 대추고추장) 등 대추는 보양식으로 다양하게 쓰인다. 국내뿐...
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대추 칡 궁합 차 (칡 계란과 궁합 ) 칡은찬성질 2023.09.02해당카페글 미리보기
열이 많은체질은 가끔 감기가 올 것같이 몸이 으슬으슬떨릴때 섭취하면 좋다. 또한 덜익은 풋대추나 과하게 생대추를 섭취하면 설사나 복통이 일어나거나 메스꺼움의 부작용이 나타날 수 있으니 하루에 2~3알정도 섭취하는것이 좋다. 또한 충치가 있거나...
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이열치열 여름 건강을 지켜줄 한방茶 2023.07.07해당카페글 미리보기
오히려 부작용이 생길 수 있으니 피하는 것이 좋다. ◇땀과 열이 많다면, 솔잎차 솔잎은 성질이 차고, 열기로 뜨거워진 오장육부...성분은 철분 흡수를 방해하므로 ㅎ임산부나 빈혈이 있는 사람도 섭취를 삼간다. ◇열대야로 잠이 잘 오지 않는다면, 대추...
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간에 좋은 대추의 효능과 다양한 음용 법 2023.03.22해당카페글 미리보기
안주용으로 생대추를 이용하거나 과자, 요리 및 약용으로 널리 쓰이는데 보통 대추차로 끓여먹는 방법이 있고 대추 약술, 대추찜, 대추 식초, 대추 죽, 대추 한과, 대추 약밥, 혼합 장류(대추 된장, 대추 고추장) 등 대추는 보양식으로 다양하게 쓰인다...
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대추의 효능(생대추) 2022.07.28해당카페글 미리보기
효과. -중추신경 억제. -콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 준다. 부작용 및 주의사항 -습담, 적체가 있거나 치통이 있는 경우와...경우 금기. -습을 도와 주고 열을 생기게 하므로, 생대추를 많이 먹으면 몸에 열이 생기고 비위를 손상시키며, 습열을 더 돕는다...
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폭염에도 ‘뜨거운 차’ 고집… 건강 효과는? 2022.07.23해당카페글 미리보기
돕는다. 다만 몸에 열이 많은 사람이나 혈압이 높은 사람은 부작용이 생길 수 있어 피하는 게 좋다. 이외에도 열대야로 인해 잠을 설치는 사람에게는 신경 안정에 도움이 되는 대추차를 추천한다. 대추는 당분이 높은 만큼, 설탕이나 꿀 등을 첨가하지...
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환절기에 활기 북돋우는 식품 2022.03.20해당카페글 미리보기
등 부작용도 있다. 따라서 전문가들이 권장하는 하루 1~2잔의 커피 마시기를 준수해야 한다. 4. 계피 계피도 몸을 따뜻하게 하는 음식이다. 뜨거운 물에 2~3g의 계핏가루를 탄 계피차를 마시면 움츠렸던 어깨가 절로 펴진다. 계피는 생강과 잘 맞는데 이...