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모두가 알아야 할 16가지 놀라운 암 증상 2024.09.11해당카페글 미리보기
출생 시 여성으로 지정된 사람들이 40세부터 2년마다 유방 조영술을 받을 것을 권장합니다. 이는 이전 지침보다 10년 앞선 것입니다. 치밀 유방을 가진 사람들이 추가 검진을 받아야 하는지, 75세 이상의 사람들을 검진하는 것의 잠재적 이점과 위험에...
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생강이너무좋다 2024.08.22해당카페글 미리보기
이다. 시도 때도없이 매스꺼움이 올라오니 제대로 된 식사를 할 수도 없다. 생강의 매운맛 성분인 '진저롤'은 매스꺼움을 억제하는 효능이 있어 임신부에게도 좋다. 유럽의 산부인과 학회지에 따르면, 입덧이 심한 30명의 임신부에게 매일 1g의 생강 분말...
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“사우나에서 땀 빼면 살 빠진다?”…사실은 ‘이것’ 빠지는 것 2024.08.19해당카페글 미리보기
유사한 생리적 변화를 일으키는 것이다. 다만 이 분야에 대한 추가 연구가 필요하다고 잭 박사는 강조했다. 통증 완화= 류마티스 관절염이나 강직성 척추염이 있는 사람들은 사우나를 통해 통증과 경직이 개선될 수 있다. 건식 사우나와 적외선 사우나는...
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삽주(창출,,백출)의 효능 2024.08.16해당카페글 미리보기
인한 어지러움과 급성장염, 만성요통, 대퇴통, 변비를 치료 하는 효과가 있다고 임상 결과가 보고 되었습니다. 삽주에 관해서는 소화 기관에 정체된 습을 제거하고, 건위 작용을 나타내므로 배가 더부룩하거나 메스껍고, 구토, 묽은 변이 있는 증상, 사지...
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2024년 08월 교육 (응급상황 대처) 2024.08.06해당카페글 미리보기
부위를 생리식염수로 세척한 후 거즈로 감싼다. ㉢ 거즈로 감싼 신체부위를 비닐봉지에 담거나 랩으로 단단히 밀봉한다. ㉣ 큰 용기에 물과 얼음을 넣어 차갑게 한 후 봉지를 넣어 보관한다(단, 너무 차거나 얼음이 직접 닿을 경우, 또는 물이 들어가면...
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★기후변화에 의한 폭염 2024.08.03해당카페글 미리보기
눕히고 생리식염수를 정맥주사하거나 먹인다. 경련이 일어난 근육은 마사지로 풀어준다. 고온 순화 여부는 주요한 발생요인 중 하나이다. 예방을 위해서 땀을 많이 흘린 후에는 반드시 수분과 염분을 함께 보충해주는 것이 중요하다. ⓒ 국가건강정보포털...
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공황장애 인지행동치료 3번째 시간 (과호흡, 복식호흡, 명상) 2024.07.28해당카페글 미리보기
호흡의 생리를 알게 됩니다. 호흡이 어떻게 이루어지고 과호흡은 어떤 것을 말하는지 알려드립니다. 사실 과호흡은 일상에서...때의 과호흡과 공황이 올 때의 과호흡은 조금 다릅니다. 가장 큰 차이는 운동은 에너지가 소모되서 과호흡을 하는 것이고 공황시
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삼지구엽초 2024.07.22해당카페글 미리보기
등의 생리활성이 높아 생약으로서의 활용성이 더욱 높은 것으로 판단되었다. 위의 현대적인 연구결과를 종합하면 삼지구엽초는 허혈성 뇌혈관질환 예방및개선/ 발기불능 개선/ 뇌 신경세포 손상방지/ 항산화작용/ 항균작용/ 폐암>간암,유방암에 유효...
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파킨슨 병.. 미주신경자극기 치료법 탐구 2024.07.19해당카페글 미리보기
비인두염, 어지러움, 구인두 및 목 통증, 피부 자극 등이 있습니다[인용13,인용14]. nVNS를 사용한 연구에서 부작용으로 인한 이탈률은 약 2.6%입니다[인용14]. 파킨슨병(PD)은 중추, 말초 및 장 신경계에 영향을 미치는 신경 퇴행성 질환으로, 보행 및...
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철분 부족하면 생기는 빈혈 동죽 최고 2024.07.18해당카페글 미리보기
피로감, 어지러움, 호흡 곤란 등의 이 나타날 수 있습니다. 동죽 1공기에는 약 4mg의 철분이 함유되어 있어, 하루 권장 섭취량(남성 10mg, 여성 18mg)의 약 20~40%를 충족할 수 있습니다. 2. 피부 건강 개선 동죽에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어...