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PMS 뜻, 생리전 증후군 증상 및 완화법 2024.09.14해당카페글 미리보기
유형이 다양합니다. 이 블로그에서는 PMS의 정의와 함께 주요 증상, 그리고 증상 완화법에 대해 알아보겠습니다. ## 생리전 증후군의 주요 증상 PMS의 증상은 매우 다양합니다. 신체적 증상으로는 복부 팽만감, 유방 통증, 두통, 피로 등이 있으며, 정서적...
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비파의 효능과 작용 2024.09.14해당카페글 미리보기
많아 생리적 기능이 우수한 것으로 알려져 있어 (日本농예학회지 1985) 이뇨작용에 좋아 변비에 독특한 효능을 지니고 있다. 한방에서는 비인(肥人:살찐사람)이 원인이 되는 비습과 담음(肥濕과 痰飮):지방과 수분,기혈이 순환이 되지 않아서 생긴 노폐물...
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간 해독 및 장 청소법 2024.09.13해당카페글 미리보기
무릎을 가슴에 끌어올린 자세로 엎드리되 두 무릎과 한 손으로 체중을 지탱하고 나머지 한 손은 하복부(왼쪽 아랫부분)를 몇 분 동안 마사지합니다. 그런 다음 다시 오른쪽을 대고 누워서 커피를 조금 더 넣습니다. 매번 조금씩만 삽입해야 합니다. 커피를...
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아프지 않고 100세까지 사는 법 2024.09.13해당카페글 미리보기
허리·가슴·등을 활짝 펴고 몸과 바닥이 수직을 이루는 등 바른 자세로 꾸준히 걸으면 건강을 지킬 수 있다네요? 걷기 운동의...야외에서 걸으면 행복감을 느끼게 하는 ‘세로토닌’과 통증을 완화하는 ‘엔도르핀’이 분비돼 마음이 안정되고 우울감이...
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과학체험했어요.... 2024.09.12해당카페글 미리보기
진짜 생리증상을 무슨 2주전부터 가슴붓고 식욕생기고 머리아프고 난리가 났다가 저번주는 가슴통증 없어지고 머리만 아프다가 ,,근데 계속 안나옴 그러다가 하는 친구 만나서 바로 옮았어요 ^ㅇ^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
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모두가 알아야 할 16가지 놀라운 암 증상 2024.09.11해당카페글 미리보기
불규칙한 생리는 호르몬 불균형으로 인한 것일 수 있습니다. 또한 자궁 근종이나 용종의 존재를 나타낼 수도 있습니다. 하지만 때때로 비정상적인 출혈이 자궁내막암의 징후일 수 있습니다. 자궁내막암은 자궁암의 가장 흔한 유형이며 종종 완치가 가능할...
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하루 ‘5분’ 투자로 건강한 허리 되찾자! 2024.09.10해당카페글 미리보기
이상근증후군은 고관절을 고정하는 근육인 이상근이 경직되거나 비대해지며 엉덩이 근육 밑으로 내려가는 좌골 신경을 눌러 발생...사타구니 부위, 항문 주변, 허벅지 뒤쪽, 다리 등의 통증과 감각 이상 등이다. 허리 디스크 질환과 증상이 유사하기 때문...
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FEMALE SEXUAL ORGANS - 자궁과 나팔관 2024.09.10해당카페글 미리보기
친구, 전 배우자("못생긴" 이혼 후), 또는 남성 권위자(감독관, 의사, 판사, 경찰 등)의 괴롭힘은 갈등 시나리오가 될 수 있습니다. 괴로운 산부인과 검사도 갈등을 유발할 수 있습니다. 갈등-활성 단계: DHS부터 갈등-활성 단계 동안 자궁 내 세포는 갈등...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
환자의 가슴과 배의 운동을 살펴 보아 환자가 호흡을 하는지 확인한다. 2. 한손을 환자의 목에 대고 다른 한 손을 환자의 이마에 댄 후에 환자의 목을 뒤로 젖혀지도록 한다. 3. 젖혀진 턱을 위로 당겨준다. 4. 환자의 목을 옆으로 젖히고, 손가락 두 개를...