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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
식초 만들기 A: 약은 떫은감을 깨끗하게 씻고 물기를 빼 말린다. B: 말린 감을 그릇에 담고 밀봉한다. C: 5 - 6개월 숙성시킨 후에 건져 거른다. D: 거른 감시초를 깨끗한 병이나 페트병에 다그면 남아 있는 찌꺼기가 가라앉는다. 윗부분만 조심스레...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
내 가스를 유발하여 방귀 냄새의 주원인이 되기도 한다. 철분과 칼슘, 아연, 비타민 A/B/D가 풍부한 좋은 영양식으로 크기에 따라 차이가 있지만 개당 대략 80kcal 정도의 열량을 가지고 있다. 대개 흰자에 20kcal, 노른자에 60kcal의 열량을 차지하고...
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2024.5.23. 고문 일기 2024.08.12해당카페글 미리보기
속에 가스가 차오른 상태이고 몸 속 미생물에 방사선으로 고문질한 결과 몸에서 수시로 피비린내와 생선비린내, 암모니아 찌린내, 음식물 쓰레기 냄새 등이 올라오고 가래가 계속 나옴. 하루종일 미열이 심하고, 머리속이 뜨겁고 지끈지끈거리고 머리골이...
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반찬투정은 하지 않겠다는 약속 (퍼 옴) 2024.08.11해당카페글 미리보기
육류와 생선류가 있는 코너는 슬쩍 스쳐 지나가고, 고작 채소 나부랭이를 다발로 묶어놓은 것을 고르거나 저녘 때의 모둠떨이를 주로 만지작거렸다. 즉 ‘골라 골라. 막 골라’ 소락대기를 내지르며 손뼉을 쳐서 호객하는 값싼 먹거리를 조금씩 샀다...
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꽁치구이 2024.08.06해당카페글 미리보기
덥히고 가스 불로 요리를 하니 생선을 구울 수가 없다. 꽁치는 근육 유지를 돕는 단백질과 혈관에 이로운 불포화 지방산이 많단다. 아침에 달걀, 점심이나 저녁에 꽁치를 먹으면 하루 중 단백질 걱정은 안 해도 된다고 한다. 꽁치의 큰 장점 중 하나가 몸...
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기침을 없애는 계피 생강 음료 2024.08.04해당카페글 미리보기
육류와 생선을 넣고 만든 다양한 스튜에도 사용할 수 있다. 하지만 계피의 놀라운 건강상 이점에 대해서는 알려진 바가 거의...감기와 독감을 예방한다. • 소화를 돕고 가스, 메스꺼움 또는 속 쓰림과 같은 소화 장애를 완화한다. • 혈당치를...
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유대인 안식일에 금지된 39가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
바구니 만들기 등이 금지된다. 18. 오세 바이트 바타이 네이린(Oseh Beit Batai Neirin) - 헤들 세팅하기(직조 준비하기) 19. 오레이그(Oraig) - 직조하기 안식일에 옷이 못이나 고리에 걸려 옷감이 몰린다든지 실밥이 튀어나온 것을 잡아당기거나 밋밋...
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치매 예방하는 생활습관 10가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
방출되는 가스나 미세먼지 등의 대기 오염도 인지 기능 저하와 치매를 유발할 수 있다. 대기 오염 물질이 폐와 혈액에 염증을 일으켜 뇌 기능에까지 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 미국 캘리포니아대 연구에 따르면 초미세먼지(PM2.5)와 이산화질소 수치...
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베이킹 소다(중조)란 ? 2024.07.23해당카페글 미리보기
컵 만들기 준비한 분량의 재료를 전부 섞는다. 사용법 스펀지나 타월에 묻혀서 바른 후 몇 분간 방치했다가 걸레로 더러움을 닦아낸다. ※ 가구의 경우 같은 목재라고 해도 표면 장식이 달라 부작용이 생길 수 있으므로 눈에 띄지 않는 부분에 테스트한 후...
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📌 주방 : 신박한 주방정리 기술 대방출!/인테리어/당장 안쓰는 물건 ‘정리’ 하면 삶이 ‘정돈’ 된다” 2024.07.21해당카페글 미리보기
채로 가스레인지(혹은 하이라이트, 혹은 인덕션)의 화구 위에 놓여 있기 십상이다. _ 대충 머그잔에 꽂아두고 쓰는 수저와 포크, 주방 가위ㆍ국자ㆍ뒤집개ㆍ필러ㆍ깡통따개 따위의 조리도구들, 커피와 녹차 등의 음료를 위한 각종 잔 살림과 매일매일 챙겨...