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1 2024.09.13해당카페글 미리보기
고기 살 돈을 주어 아내를 맞이하였다. 장부는 손녀에게 말하였다. 「가난하다고 사람을 섬김에 소홀함이 없도록 해라. 그 형님 진백은 아버지 모시듯 하고, 그 형수는 어머니처럼 섬겨라.」 진평은 장씨 딸을 아내로 맞은 후, 쓸 돈이 넉넉해져 교유 범위가...
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생선회 먹을 때 꼭 알아야 할 것들 2024.09.13해당카페글 미리보기
붉은 살 생선회보다 먼저 먹고 생선회를 한 점 먹은 다음에는 생강을 씹어서 그 맛을 깨끗이 씻어 낸 후에 다음 생선회를 먹는다. 이는 생선회의 종류에 따른 고유의 맛을 느낄 수 있는 올바른 방법이다. 3, 생선회 종류별로 맞는 양념장이 있다. 생선회를...
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9월에 먹으면 좋은 대표적인 해산물 4가지, 2024.09.13해당카페글 미리보기
통통한 살과 쫀득한 식감을 맛볼 수 있다. 제철 대하에는 ‘키토산’이 풍부하게 함유되어 있어 당분의 흡수를 조절해 인슐린 세포의 정상적인 활동을 돕고, 저혈당과 고혈당을 방지해 당뇨병 예방에 효과가 있다. 그리고 고지혈증과 지방간 등의 질환을...
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맛집탐방 132- 이춘복참치(판교) 2024.09.13해당카페글 미리보기
맛있는 요리를 먹을 수 있다는 장점과, 가공육 또는 붉은 육류를 대체할 수 있는 건강한 식품이 라는 점도 눈에 뜹니다 참치의 건강 효능 7가지 1. 심혈관 질환 위험을 낮출 수있다. 생선 섭취는 심장병 위험 감소와 관련이 있습니다. 참치는 동맥을 확장...
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몸에 좋은 음식 11가지 2024.09.13해당카페글 미리보기
가슴살 보다 조금많을 뿐이다.붉은고기는 아미노산의 일종인 류신의 저장소이기도 하다. 2.초콜릿=혈액 흐름을 좋게한다.다크초콜릿 안에 들어잇는 플라바놀 성분은 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는것을 막고, 혈액순환을 향상시켜 혈압을 안정적으로 유지시킨다...
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맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지 2024.09.13해당카페글 미리보기
맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지 최근 건강관리 흐름은 ‘헬시 플레저’로 귀결된다. 즐겁게 건강을 챙기자는 움직임을 말하며 식품업계에서도 맛있고 지속가능한 저칼로리·저당 제품을 잇달아 출시하고 있다. 고단백 저탄수화물 식품은...
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【제주인의 삶과 문화 (11)】 제주의 음식2 -궁둥조베기와 느쟁이범벅 / 강 서 2024.09.13해당카페글 미리보기
두 살 터울로 생일이 같은 날이다. 우리의 생일날이 그 댁 할아버지의 제사여서 떡을 보내주시는 것이다. 어머니께 “오널 느네 ᄄᆞᆯ덜 귀 빠진 날이주이?(오늘 너희 딸들 생일이지?)” 하며 떡을 나누시는 그 할머니께 어머니는 늘 고마워하셨다. 인자한...
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ㅇ 2024.09.12해당카페글 미리보기
가슴살 잘게 손질해서 밑간한다 팬에 기름 두르고 약한불로 튀겨준다 .... 야채 준비 양배추 100그램 썰어준다 양파 4등분 1 썰어준다 접시에 야채 담아준다 튀긴 닭고기를 야채 접시에 담고, 준비한 소스를 골고루 뿌려줍니다. 위에 2스픈 뿌려주면 고추...
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돈 안들이고도 건강을 지키는 9가지 방법 2024.09.12해당카페글 미리보기
꺼내는 요리는 식비를 줄일 뿐만 아니라 음식의 질을 높여준다. 많은 양의 물에 야채를 오래 삶아내면 야채에 들어있는 많은 영양분을 잃어버리게 된다. 물에 삶는 것보다 찌거나 전자 레인지로 가열하는 게 더 낫다. 삶을 경우 가능한 빨리 꺼내야 한다...
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9월1일 판매생선...[판매완료] 2024.09.12해당카페글 미리보기
재수용 생선 준비하지 못하셨으면 부족하지 않습니다 . 명절 전 마지막 택배 발송일 입니다 . 4. (손질/특가) 유자망 살 오징어 (2k)... 1세트: 2만3천원 (택배비 포함) (4k)... 2세트: 4만3천원 (택배비 포함) (6k)... 3세트: 6만3천원 (택배비 포함...