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[먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지] 2024.09.18해당카페글 미리보기
푸른 생선에 들어있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해 심장 질환 예방에...조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋은편이다. 6. 혈액의 독소를 빼는 "미역...
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피를 맑게 해 주는 음식 9 2024.09.18해당카페글 미리보기
푸른 생선에 들어 있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해 심장 질환 예방에...때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로 조림을 해서 먹는 것이 좋다 5. 묵은 피를 걸러내는 "부추" 부추는 궂은 피...
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기사 식당 생선 조림 / 병어 2024.09.17해당카페글 미리보기
https://youtu.be/E2csZYObCDU?si=LV0GDuRLs6BQeXE6 생선조림을 할때는 무와 대파 생강은 필수로 꼭 넣어주시고 바닥에는 무나 감자를 깔고 생선을 넣고 생강을 편으로 썰어 중간중간 넣어줍니다 그리고 대파,양파,고추,등을 올려주세요 간장또는양조간장...
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휘영청~ (2024.9.15) 2024.09.15해당카페글 미리보기
설탕 등을 넣고 기름을 두르고 천천히 졸이면 얼큰한 감자조림이 완성된다. 약간의 파를 넣으면 더 맛을 낼 수 있다. 평창읍내...내오는 고마운 식당이다. 사실 요즘처럼 고기며, 생선이며, 과일이며, 떡이며, 예전에 명절에나 귀하게 먹던 음식들을 날...
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고등어조림, 전문가의 2% 숨은 비법 공개! 2024.09.14해당카페글 미리보기
일반적이나 감자, 양파, 굵은 파 잎, 우거지, 시래기 등으로 대체해도 좋다. 3* 매콤한 양념장이 입맛 돋운다등 푸른 생선으로 조림을 할 때는 고추장과 고춧가루를 넣어 매콤하고 칼칼하게 맛을 내야 비린 맛도 없고 생선살의 단맛도 잘 우러난다. 또한...
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2024년 9월 2주 식단사진 2024.09.13해당카페글 미리보기
9/09 (월) - 잡곡밥, 추어탕, 야채잡채, 버섯볶음, 감자조림, 배추김치 9/10 (화) - 잡곡밥, 북어국, 제육볶음, 과일샐러드...김치 (삼치구이 → 새우튀김) 9/12 (목) - 잡곡밥, 토란국, 생선까스+소스, 무생채, 오이도라지무침, 배추김치 (미역국...
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9월 12일 제천요양원 밥상 2024.09.12해당카페글 미리보기
시금치나물, 두부조림 (오전간식) 복숭아 (점심식단) 잡곡밥, 쇠고기미역국, 간장소면무침, 배추김치, 단무지무침, 생선까스/타르타르소스 (오후간식) 두부치킨볼, 보리차 (저녁식단) 잡곡밥, 콩나물국, 감자조림, 참나물무침, 배추김치, 쇠고기버섯볶음
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추석에 사용할 양념장 2024.09.11해당카페글 미리보기
약간, 참기름 약간 깻잎장아찌, 취나물 무침 엿장 양념장 간장4큰술, 설탕1 1/2큰술, 물2큰술, 물엿1큰술 연근조림, 우엉조림, 감자곤약조림, 골뚜기조림 데리야끼 양념장 간장3큰술, 생강물3큰술, 설탕3큰술, 다시마국물4큰술, 청주3큰술 치킨데리야끼...
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11월의 시 글 모음 2024.09.11해당카페글 미리보기
남은 생선 구워서 먹으니 비린 맛이 나네요. 맛을 느끼는 게 혀라고 배웠는데 아닌 것 같아요. 맛을 느끼는 건 마음과 혀가 함께 하는 거 같아요. 엄마 빨리 오셨으면 좋겠어요. 어떤 음식도 단맛으로 느끼게 하는 마술에 걸리고 싶어요. 사랑하는 사람과...
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직시 딸내미가 싸는 엄마점심도시락 2024.09.11해당카페글 미리보기
볶음 & 감자채볶음 & 메추리알꽈리조림 갈치구이 & 시금치나물 & 메추리알꽈리조림 & 냉이무침 [이날 팀장님이 점점 대충 싸는거 아니냐며,,, ^^.. 이 날 좀 일어나기 힘들었어] 떡갈비구이 & 스팸구이 & 나물 & 화분컵케잌 [이 날은 전체 회의 있는거...