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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
그리고 생수 2리터를 더 넣고 20분 끓인다. 3시간 이상 식혀서 7리터 정도 담아서 냉동실에 넣어 놓는다. 이것을 기록하는 이유는 아무렇게나 하다가 잘못되면 별로 효과가 없기 때문이다. 내가 계속해야 되므로 할 때마다, 나는 보고 잘하고 있는지 전체...
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정월 말날 장(醬) 담그기 ! 2024.02.12해당카페글 미리보기
위해 보통 누름돌을 많이 사용하나 저희는 뒤안의 대나무 가지를 준비했습니다. - 고추. 대추. 참숯 준비 - 생수 준비 (2리터 18병) 메주 6장 10kg에 사용할 물은 36리터입니다. 생수로 조금 여유있게 준비했습니다. - 3말 항아리 준비 새로 구입한...
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항암 치료중 도움되길 바랍니다! 2024.02.06해당카페글 미리보기
통상적으로 2리터 정도가 적당하지만 자신의 체중과 키를 합산하여 나누기 100을 하면 본인이 필요한 1일 수분 섭취의 량이 된다, 예를들어 키 160cm에 체중이 60kg이면 220이다, 여기에 100을 나누면 2.2리터가 된다, 참고로 지하수를 마시는 경우라면...
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고혈압약은 끊고 고염식을 해야 오래삽니다.(체험사례 5건) 2024.01.10해당카페글 미리보기
동안 2리터의 소금물[ 0.9% 정도, 18g(티스푼 6개) ]을 정해진 시간에 마시고 간혹 커피를 마실 때도 '소금커피'를 마시고 음식...천일염을 먹었지만 고혈압이나 당뇨가 생기지 않았습니다. 36년 이상된 비염(비염수술 3회 후에도 재발)과 10년 이상된...
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2023.12.11.(월)생일축하 주회 『신두희 전총재님 고희연』 2023.12.15해당카페글 미리보기
출석: 36명 ▣회장인사글 존경하고 사랑하는 하회클럽 회원님 안녕하십니까? 연일 포근한 겨울날씨에 오늘 아침에는 겨울비 까지 내렸습니다. 우산을 챙기지 않은 출근길. 저도 모르게 학창시절 가수 김범룡의 겨울비 노래가 스쳤고 '겨울비 내려와 머리를...
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샘물-생수 2023.10.24해당카페글 미리보기
대장암3기말 사랑의 샘에뿌리가 뻗어내렸다 대 수술 후 항암 36회 방사선수회 견딜 수없는 통증을 이겨내지 못하고 끝내 지고...샘물! 애타는 통곡이 흘러내렸네 아이들이 좋다는 생수를 날라 주네 둘레길 가벼웁게 마시며 걸으라고 2리터 물병에서 330...
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건강 강좌로 유튜브에 방송한 모든 근거 파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된 2023.10.07해당카페글 미리보기
com/36 . https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/35 계피의 8가지 효능과 부작용 및 주의사항 https://www.youtube.com/watch?v=1g_jrvTleIg https://www.youtube.com/watch?v=Yb-hmce4QIs 민들레 약효의 82가지 다양함 https://cafe.daum.net/Health100...
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2023년 북알프스 시로우마다케(白馬岳)종주 & 다데야마 산행일정확정 2023.08.17해당카페글 미리보기
4개, 2리터 생수2병, 이동식 저녁꺼리 구입, 양주, 소주, 맥주, 등 * 택시요금 절약으로 30분이내 최대한 빨리 구입함. Day 2일차, 2023. 8. 20(일) 시로우마지리(白馬尻小屋) ~ 대설계(大雪溪) ~ 시로우마다케정상숙사(白馬岳頂上宿舍) ~ 시로우마다케...
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잼버리 예산 1000억 어디 썼기에…“이제야 얼음물 맘껏 먹고 화장실 깨끗해져” 2023.08.06해당카페글 미리보기
기온은 36도를 웃돌았지만, 현장의 스카우트 대원들은 “하루 만에 많은 게 개선됐다”고 했다. 이날 낮 1시 전북 부안 새만금 잼버리 영내 대집회장 잔디밭에는 이날 새로 설치된 스프링클러에서 물이 나오고 있었다. 대만에서 온 스카우트 남학생들은 물...