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취나물 무침 만드는 법 생 취나물 삶기 취나물 요리 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
취나물 무침 레시피를 알려드릴게요! 재료 준비 생취나물: 넉넉하게 소금: 약간 다진 마늘: 1큰술 국간장: 1큰술 참기름: 1큰술 깨소금: 1큰술 고춧가루: 취향에 따라 설탕: 취향에 따라 만드는 법 취나물 손질: 뿌리와 누렇게 변색된 잎을 제거하고...
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4월 23일 식단 2024.04.23해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 백미밥 뿔소라생취나물밥 잡곡밥 점심간식 초코우유 쇠고기미역국 팽이버섯된장국 콩나물국 돼지갈비찜 계란장조림 치킨커틀릿 세발나물무침 오징어무침 토마토야채무침 김치/방울토마토 김치 김치 사진
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건강음식 - 간에 좋은 음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
넣어 된장찌개나 국을 끓일 때 진한 맛의 고기 육수보다는 시원한 맛의 조개.홍합.새우.멸치 등의 육수가 잘 어울린다. 여섯...색깔이 변해 신선해 보이지 않고 맛도 현저히 떨어진다. 무침이나 생채는 더욱 그렇다. ◇봄동나물 찬 성질을 가지고 있어 열...
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5/1(달)~5(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2023.04.28해당카페글 미리보기
잡곡밥 오징어무국 시금치된장국 근대된장국 콩나물국 두부조림 잎마늘제육볶음 멸치볶음 두부찜/김치표고볶음 생취나물무침 치커리깻잎상추무침 들깨채소버무리 두부크림 채소버무리 김치 김치 김치 김치 마감 성호 예빈 성호 예빈 지킴이 5/1 달 2불 3...
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2/13(달)~17(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2023.02.12해당카페글 미리보기
두부12모 청국장 감자4키로 양파7개 쑥갓6봉 무12개 취나물목이버섯 잡채 짜장볶음 시금치나물 숙주나물무침 우렁된장 목이버섯4봉 당면4봉 양파10개 느타리4팩 감자8키로 당근 반봉 양파8개 부추4봉 제육4봉 시금치4키로 숙주17봉 우렁이 10개 감자7키로...
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3/28(달)~4/1(쇠) 점심밥상안내 2022.03.27해당카페글 미리보기
31 나무 4/1 쇠 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 쑥갓무국 미역국 쑥콩가루무국 취나물된장국 팽이버섯두부국 생취나물무침 브로컬리두부크림 무생채 미역줄기볶음 연근땅콩조림 연근두부크림 들깨무나물 코다리무감자조림 상추...
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3/28(달)~4/1(쇠) 밥상차림 및 지기배치 2022.03.27해당카페글 미리보기
신우/냇가미정 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 쑥갓무국 미역국 쑥콩가루무국 취나물된장국 팽이버섯두부국 생취나물무침 브로컬리두부크림 무생채 미역줄기볶음 연근땅콩조림 연근두부크림 들깨무나물 코다리무감자조림 상추...
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2/21(달)~25(쇠) 밥상차림 및 지기배치 2022.02.20해당카페글 미리보기
신우/냇가미정 현미잡곡밥 현미잡곡밥 곤드레밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 근대된장국 미역국 청국장(근대,감자) 취나물된장국 떡만두국 생취나물무침 우엉떡볶음 김/양념장 꼬시래기참나물 미역줄기볶음 목이버섯양배추볶음 세발나물무침 콩나물무침 오징어...
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우리딸들 간헐적 채식 밥상모음 2021.09.08해당카페글 미리보기
애호박볶음,연두부 쑥떡으로 만든 와플 채식비빔밥, 감자팽이된장국, 단호박두부탕수, 무조림 두부소보로덮밥(+채소) 콩나물국...버섯옹심이조림, 두부조림(+대체육), 브로콜리무침 현미보리밥, 생취나물들깨된장국, 고구마춘권, 가지버섯불고기(불고기...
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Re: 2021년 5월 식단입니다. 2021.05.03해당카페글 미리보기
오이무침 쥐눈이콩밥 얼갈이된장국 햄아스파라거스볶음 감자옥수수샐러드 흑미밥 순두부찌개 새송이전 생취나물무침 된장덮밥 달걀파국 오이지무침 방울토마토 기장밥 감자미역국 돈가스/소스 채소샐러드 오므라이스 쑥된장국 사과 오후간식 후렌치토스트...