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깐더덕, 수수가루,콩가루 심부름 2023.12.20해당카페글 미리보기
맛이 좋고 찰져 많은 분들로 부터 호평 받고 있습니다. 1키로~13,000원 택비4,000원 별도 2키로 이상 주문 주세요 생콩가루 입니다. 활용법은 다양 합니다. 먹는거 가지고 까불면 안되지만 팩 합니다. 이쁘다는 소리보다 피부 좋다는 소리 듣습니다. 1키로...
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제주ㅡ자연그대로 농민장터ㅡ를 소개 합니다 2023.12.18해당카페글 미리보기
직접기른 무우로 만든 무우고,가 나왔다고 합니다.오....그렇지않아도 올 해 처음 무를 심었는데 남으면 어찌 활용해야하나 걱정하던 참였거든요.무 짠지를 담아야 하나,단무지를 만들어야하나 하던참에.. 무우고 만드는법을 배우러갈 작정입니다 달콤...
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명절 남은 음식 활용 레시피 2022.09.16해당카페글 미리보기
음식 활용 레시피 이종임 매운 난자완스 레시피 재료 동그랑땡 300g, 양파 1/4개, 생표고버섯 2장, 풋고추 2개, 청양고추 1개...1큰술 반, 맛술 2큰술, 고운고춧가루 2작은 술, 녹말 1작은술 만드는 법 1. 스테인리스 그릇에 식용유를 넣고, 프라이팬에...
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알 차돌박이 숙주 국물닭발 묵은지삼겹살찜 삼계탕 닭해신탕 콩나물잡채 LA갈비 2022.07.14해당카페글 미리보기
조리법 (양대파 단맛)올리브오일양대파채1컵채볶아 팬들면 온도 살짝 떨어져 재료 주걱으로 저으며 익힌다 채소 약간탄듯한쫀득 식감위해 닭발넣어 볶다 도마도쇼스 들어간빨간양념붓고 천연조미료 살작 걸른닭발육수 닭발잠길정도 우유양 도마도쇼스 제품...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
2 생콩가루소금한가지씩 무친다 두부탕수썬두부 밀가루뿌려 앞뒤노릇 파 마늘 청양 양파다져간장 굴쇼스 물엿 후추 졸여 튀긴두부 무쳐통깨 무김치찌게 썬무 살작 끓여 멸치육수 국물 짠김치 고추가루 마늘파 ③연두부굴탕계란2풀어 부드럽게 익혀 물1,5...
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암 치매 예방 마늘 쪽파 양,대파 면역력높이고 생고사리 보양식고사리 애호박조림 2022.02.25해당카페글 미리보기
요리에 활용 3. 향 살리려면 기름에 달달 맛 살리려면 끓여라 4. 기침, 위염 등 염증 질환 파뿌리까지 대파차, 대파수로 마셔라 (파 기름볶아 처음부터 뿌리다려마심) 양파(하루섭취1/4) 마늘(1일2조각) 면역력높이고 입맛살리는 제철보양 봄나물 -자주...
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천기누설 450회 - 건강한 노후프로젝트 3부 심장을 사수하라 2021.01.26해당카페글 미리보기
된장에 생콩가루 2큰술을 넣어준다 바나나를 으깨어 넣어준다 잘 섞어준다 냉장고에 넣어 하루 숙성하면 된다 2주 이내로 다 섭취한다 앵배추와 상추와 같이 먹으면 좋다 된장은 과다 섭취시 신장질환을 유발할 수 있으니 일반인은 하루 1큰술 정도만 섭취...
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2020년 1월 식단 2019.12.26해당카페글 미리보기
식단을 활용하여 영양사가 수정/감수한 식단입니다. 만1-2세 영아는 만3-5세에 비해 섭식능력 및 소화능력이 미숙할 수 있으므로 일부 메뉴 제공 시 조리법 및 배식방법을 달리하여 제공하시기 바랍니다. 예시) 잡곡밥- 조, 수수 등의 부드러운 잡곡으로...
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[천기누설]물 하나만 제대로 마시면 살 뺄수(水) 있다 2019.07.22해당카페글 미리보기
최악의 궁합은 우유 치즈 요구르트이다 최적의 활용법 :베이킹소다와 식초를 섞어서 세척하면 안된다 토마토는 체에 받쳐 흐르는...넣고 5분 졸여주면 된다 토마토화채 : 콩물을 활용한 화채 이다 생콩가루를 이용하여 종이컵 한컵에 물 1리터를 넣고 끓여...
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생콩가루를 더한 영양만점 배추된장국 만드는법, '레시피" 2019.07.20해당카페글 미리보기
만드는법을 살펴보도록 하겠습니다. 남녀노소 누구나 온 가족이 좋아하는 배추된장국 필요한 재료를 살펴볼까요? 배추 반 통(1KG), 무 4분의1개(400G), 대파 흰 줄기 2대(400G)를 준비합니다. 각각의 채소를 손질해주도록 합니다. 먼저 깨끗이 씻은 배추...