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탄수화물의 비밀 2024.01.29해당카페글 미리보기
소화기능을 튼튼하게하면서 수분 대사를 원활하게 한다. *서리태및백태 효능 ▶ 효과1. 소화 잘 되는 단백 먹거리 소화가 잘...흡수가 훨씬 빠른 것이 장점이다. 또한 단백질 식품인 콩물을 섭취하면 포만감이 생겨서 조금만 먹어도 금세 배가 불러진다...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
약콩, 서리태 등으로 불리는 검은콩 껍질에는 황색콩 껍질에서는 발견되지 않는글리시테인 이라는 특수한 항암물질이 500ug/g 이상 들어있음이 실험 결과 입증되기도 했다. 이 같은 항암효과는 물론 항산화작용 및 신장기능과 시력 강화에도 검은 콩이...
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서리태 콩국 ~ 2023.08.07해당카페글 미리보기
주신 서리태"콩" 콩불려 콩물 해먹었는대 맛이~~~~죽여줘요^^ 정말 맛있답니다 감사드립니다~^^ 《2022 실버아이 TV》 사교댄스 춤신대전 대상 수상 박영재댄스 박영재원장 SilverdanceTV socialdance Dance God Competition Grand Prize Award 《박영재...
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검은콩 효능, 부작용, 영양 성분, 서리태 콩물과 콩국수 맛있게 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
있으니, 검은콩의 효능과 부작용, 영양성분을 알아보고, 서리태 콩물과 콩국에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 검은콩의 효능...풍부하게 들어있어서 건강에 매우 좋습니다. 검은콩은 다이어트에 좋은 식이섬유가 풍부하고, 철분이 풍부해서 빈혈 예방...
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맛대맛 (39) 콩요리 열전 2023.03.11해당카페글 미리보기
완두콩스테이크( 왼쪽 위부터 시계방향으로), 두부샐러드, 서리태콩물, 인절미, 쥐눈이콩과자, 두부부침, 청국장, 낫토. 현진...풍부한 먹거리다. 특히 단백질이 많이 들어 있어 최고의 다이어트 식품으로 꼽히고 채식주의자들은 고기 대체품으로도 섭취...
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▶ 음식 건강 이야기콩 건강하고 날씬해진다-26 2023.01.24해당카페글 미리보기
좋을까? 서리태인 검은콩은 예로부터 신장 치료를 위해 민간약재로 많이 쓰였다. 맛이 담백하고 고소해 콩자반을 해 먹거나 밥에 넣어 먹는 경우가 많다. 백태라 불리는 노란콩은 메주나 두부를 만들어 먹거나 볶아서 반찬으로 먹기도 하고, 고소한 콩가루...
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운동을 많이 하는데도 살이 쪄요 ㅜㅜ 2023.01.07해당카페글 미리보기
아메리카노 디카페인 1잔 저녁 ★공기밥1/2, 각종반찬 ★서리태콩물1 ★파스타치오 견과류 한주먹 그리고 지난번에도 여쭤봤는데...혈액검사시 전 날 저녁으로 섭취시 영향이 있을까요? 다이어트를 우찌해야할까요ㅜㅜ 먹는걸 더 줄여야겠죠? 지금도...
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햇서리태 23년도 햇서리태 속청 서리태 햇서리태 햇서리태 햇서리태 2022.12.01해당카페글 미리보기
성분이 있어 탈모 예방에도 좋다. 서리태 뻥튀기(볶은 검은콩) 서리태 콩국수, 콩물, 콩자반, 콩밥 등 해드세요. 저희꺼 서리태...남았는데 많이들 사셔서 다이어트와 건강식 하세요. %%필독%% 원래 21년도 햇서리태 소매잡곡마트에서 15000원~18000원...
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이렇게 맛있어도 되는거임? 두부면도? 2022.07.31해당카페글 미리보기
행복한 다이어트” twitter.com https://twitter.com/eateattttt/status/1541252839153946624?t=MDdo0ilCyMUpHznhryKWbA&s=19 된장 두부면! 로제 두부면 트위터에서 즐기는 처묵군 “오늘 맘마는 남은 치킨과 생존을 위한 야채와 로제 두부면 파스타...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
5.다이어트 6.위장기능강화 7.설사치료 7.탈모방지 8.냄새제거 ※" 말린 구절초 잘게 썰어 병의 5분1정도 채우고 25도의 높은 도수 술붓고 6개월 익혀 마신다. 말리지 않은 구절초를 쓸 때는 술을 더 많이 붓고 3개월 정도 숙성시키면 다갈색의 구절초술...