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건강 채소 탑10, 시금치 2 호박 6위, 1위는? 2024.08.15해당카페글 미리보기
익는 씨는 양념과 약재로 사용된다. ◆6위 호박=비타민K, C와 칼륨, 식이섬유가 풍부한 호박은 통조림으로 만든 것도 영양소를...들어있다. 단 다른 채소에 많은 칼륨은 들어있지 않다. 서양에서는 어린잎을 식용으로 많이 이용하지만 한국에서는 주로...
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향도 香道 향도 향을 피워 그 향기명상 약초명상를 즐기는 명상 스트레스해소 건강 2024.07.13해당카페글 미리보기
모두 서양삼나무로 만들어졌고, 페인트를 칠하지 않아 목재의 향기가 공기 속으로 바로 스며들게 했다. 회교 모스크의 건축물로즈워터와 머스크향도 회반죽에 섞어 낮에 해가 비치고 온도가 올라가면 향기가 풍긴다. 인류의 향기에 대한 사랑과운용이...
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식약처 인증, 탈모 증상 완화 기능성 샴푸 | 프리미엄 비어필 에코 스칼프 샴푸 500ml 2024.06.23해당카페글 미리보기
추출물, 다시마추출물, 뽕나무열매추출물, 육계나무껍질추출물, 자두추출물, 차가버섯추출물, 카카오추출물, 커피콩추출물, 포도추출물, 표고버섯추출물, 후추씨추출물, 흑미추출물 양까막까치밥나무열매추출물 [베리추출물] 서양산 딸기추출물, 로우...
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혈액순환에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
잎 추출물을 직접 구하기는 힘들고 은행 추출성분이 들어간 혈액 보조제로도 섭취할 수 있습니다. 혈액순환에 좋은 음식 계피...손가락과 발가락 혈액의 순환을 도와줍니다. 에센셜 오일에도 들어가는 시나말데하이드란 계피 성분은 이 효과를 증진...
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채소 중에 몸에 좋은 채소 탑10 2024.06.18해당카페글 미리보기
식물성 오일로 요리해 먹으면 좋다. 케일은 동맥경화증 예방 및 혈압 조절에 좋고, 면역력을 증강시키는 효능이 있다. 2위 시금치 다양한 영양소가 들어있다. 비타민 A를 비롯해 루테인, 비타민 C와 E, K, 마그네슘, 망간, 엽산, 베타인, 철분, 비타민 B2...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
올리브 오일 중에서 엑스트라버진을 사용하는 것이 좋다. 엑스트라버진은 정제하지 않은 고품질 기름이기 때문에 항산화성분도 풍부하다. 22. 매크로 바이오틱 식이요법의 기본으로 여기는 요법이다. 이른바 ‘현미채식’으로 다섯 기본원칙이 있다. 첫째...
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각종 “병” 민간요법 2024.06.11해당카페글 미리보기
유황과 오일을 섞어 환부에 바름.산초기름을 조금씩 자주 복용.뱀딸기덩굴을 삶아서 환부를 씻음.백반가루를 물에 풀어 환부에 바름 치질 무화과 열매의 생즙을 내어 하루에 한 차례씩 환부에 발라 주거나 열매를 따서 말려 두었다가 한 차례에 10...
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우울증 양극성장애란 무엇인가?? 2024.05.26해당카페글 미리보기
아몬드, 서양호박, 해바라기유, 톳, 다시마, 미역 등. *마그네슘~녹색채소, 호박씨, 아몬드, 캐슈넛, 땅콩 등 견과류, 도정하지않은 전곡물, 야채, 바나나, 시금치, 브로콜리, 감자, 키위 등 *칼슘~두부, 콩류, 무청, 브로콜리, 케일등 *하루 등프른생선...
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중년종합비타민 &시니어종합비타민 추천 캐나다직구 2024.04.30해당카페글 미리보기
항산화제) , 밀크씨슬 (간개선),은행나무(뇌건겅) ,다시마 (갑성선건강), 크랜베리 과일분말(항산화제) ,포도씨추출물 (항산화제) ,산사나무 열매(콜레스테롤과 중성지방감소) ,오메가3 오메가3(심혈관 뇌기능 시력 ) 호박씨 오일 함유되어 있는 제품...
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라따뚜이(French vege 요리) 2024.04.24해당카페글 미리보기
양파,호박,가지, 씨없는 피클된 적올리브( kalamata ) Sage, thyme,올리브오일,발사믹식초,소금,후추 ... 야채를 비슷한 크기로 자른다. 편마늘과 야채를 올리브오일 두른 스탠냄비에서 중불에서 시작하다 은근히 익힌다. 후레쉬 3줄기정도 넣는다. 없으면...