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달리면서 만나는 인연들(대전 찍고 서울) 2024.06.05해당카페글 미리보기
서무영 선수를 만나서 나눈 이야기 전마협 신발을 보성 녹차마라톤 풀코스 우승후에 회장님이 주셔셔 신어 봤는데... 니이키...미드솔 높이가 엘리트 선수 규정엔 벗어난 47mm 이지만, 마스터즈 러너에겐 결격사유가 아니므로 신어도 무방하지요. 오늘...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
후덜덜하다. 마스터스의 국민 페이스는 5분30초가 정설이다. 반면에 현재 내 페이스는 5분48초가 맥시멈이다. 세월의 흐름에 순응하여 당연히 받아 들여야 하는데도 섭섭하고 아쉬움이 남는다. 춘마 신청 인정. 어제 춘마 신청시 트러블의 여진이 오늘도...
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since 2002 2024.05.30해당카페글 미리보기
서른여덟) 2011.10.23 42.195km 04:19:43 108 2011 중앙 서울마라톤대회(서른아홉) 2011.11.06 42.195km 03:59:35.02 109 2012...38) 2012.02.12 21.0975km 01:44:14 110 2012시즌오픈 마스터스챌린지레이스 2012.02.19 32.195km 02:38:14.71 111 2012...
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23년 전 첫 하프마라톤대회 후기 2024.05.21해당카페글 미리보기
하면서 마스터스의 꿈인 써브3와 함께 단축마라톤에서 입상을 하는 정말 놀라운 일을 만들고 말았다. 또한 마라톤은 나의 오늘이 있기 까지 나의 진정한 친구가 되어주었기에 사랑하지 않을 수 없다. 그리고 강한정신과 체력을 바탕으로 그 어떤 어려운 일...
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오늘에 역사 2024년 4월 13일 토요일 2024.04.13해당카페글 미리보기
우즈, 마스터스 골프대회 우승(세계 메이저골프대회에서 첫 승) 1983년 레프첸코 소련KGB 소령(미국 망명) KGB협력일본인 명단 공개 1986년 교황 사상 처음 유대교회 방문 1998년 복제양 돌리, 새끼양 보니 출산 1998년 미국 대형은행 네이션스뱅크와 뱅크...
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대구행정동우회 봉사단 대구마라톤대회 거리응원 참가 2024.04.08해당카페글 미리보기
위하여 서울에서 참가한 응원팀(AGRE) 대구시청 선수 어린이들도 가족과 함께 응원 외국선수와 한국선수 나란히 참가 김대권 수성구청장 응원단들을 찾아 인사 안중남 사무총장 마무리 감사 인사 금태남 수성구 동우회장 감사 인사 풀코스를 목표로 완주...
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靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.04해당카페글 미리보기
4월 7일(일요일) 오전 8시에 개최된다. 대구마라톤대회는 엘리트 풀코스, 마스터즈 풀코스, 풀코스 릴레이, 10km, 건강 달리기...만끽하는 ‘러너스 데이(Runner’s Day)‘ 패키지를 출시했다. 패키지에는 4월 28일 진행되는 ’ 서울하프마라톤‘ 참가권이...
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러너의 길 2024.03.30해당카페글 미리보기
털어 선진 마라톤대회를 경험할 수 있게 길을 열어주신 분 입니다. 이봉주 선수가 2초차 극적 우승으로 유명한 대회이며, 참가...대회로, 국내 마스터즈 최상위권 10명을 선발전과 서울국제마라톤 기록으로 선발해서 후쿠오카 국제마라톤에 보내...
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 서울에서 응원받으며 뛸꺼 생각하니까 마음이 즐거웠죠. 작년 동마 출발전 힘겨웠던 화장실.... 이번에도 도착하자마자 화장실부터 처리하고 이제 대회장으로 향합니다. 대회장은 축제현장이라도 되는 것 마냥 음악소리도 정~~~~~말 크고 신나고...
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늦깍이 마라토너의 황금인생 (2) - (명예의 전당 입성의 꿈을 품고 달렸다) 2024.03.20해당카페글 미리보기
22일은 서울 시 각 구청에서 건강 어르신을 추천받아서 의료원이 노인의 날을 기념하기 위해 개최한 건강 어르신 선발대회에서...출연하여 건강을 과시한 바 있으며 오늘은 가을의 전설 춘천마라톤 명예의 전당 입성에 꿈을 안고 새벽부터 경춘선에 몸을...