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전가을의 컨디셔닝 전략 ⑤-무더위 속 컨디션 지키기 2024.07.19해당카페글 미리보기
경기장에서 최고의 퍼포먼스를 내기 위해서는 컨디션 유지가 중요하다. 신체적, 심리적으로 준비된 상태를 만드는 것이 중요하기 때문이다. 정규 팀 훈련과 별도로 선수 본인이 지속적인 관심을 가지고 관리해야 한다. ONSIDE는 전 여자축구 국가대표 선수...
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대하 역사소설 "태종" 2024.07.06해당카페글 미리보기
한강이 시야에 들어왔다. 삼남에서 거두어들인 세곡과 당화(唐貨)를 가득 실은 무역선이 드나들 기에 아주 좋아보였다. 당화란 당나라시대 이후 중국의 고급상품을 말하는 것으로 오늘날 수출입 상품을 의미한다. 태조 이성계는 흡족한 웃음을 만면에...
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화요미팅(두리봉 산행) 24. 06. 25. 대구 앞산과 비파산 2024.06.27해당카페글 미리보기
전망대. 서울 남산타워를 쏙 빼닮은 대구 두류공원 '83타워' 두 번째 전망대. 시간이 촉박해 들어가보진 않았습니다. 두 번째 전망대를 지나 앞산 정상으로 가는 길... 세 번째 전망대가 보이는데... '마천각 쉼터'라는 이름을 가진 세번째 전망대가...
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2024.6.14.(금) 야간 라이딩 2024.06.15해당카페글 미리보기
밝아서 시야 확보에는 문제가 없었다. 단지 갑자기 발견되는 개구리, 두꺼비 등이 있어서 조심하지 않으면 밟고 지나가게 된다.(풀이 높게 자란 습지 같은 구간) 비 온 뒤 길에 나와있는 달팽이 하나도 보게 되면 사람 발에 밟히지 않도록 손으로 집어서...
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상암 시야가 궁금하시다면 2024.05.21해당카페글 미리보기
https://m.fcseoul.com/vr/main ::: FC서울 월드컵경기장 VR보기 ::: 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.fcseoul.com 남측은 원래 원정석이라 그런지 자세한 시야는 없어요 북측으로 보세요^^
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한강을 한바퀴 라이딩해 보았습니다. 2024.04.24해당카페글 미리보기
후~~~ 월드컵경기장과 멋진 북한산을 즐감하고~~~ 성산대교를 지나면서~~~ 여의도로 가까이 접어들며~~~ 정치의 일번지 그 유명한 여의도 국회의사당이 시야에~~~ 서강대교 한강철교 동작대교 반포 세빛둥둥섬엔 젊은이들의 축제가 열리고 있네요. 도영...
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[2024.03.10] 아이유 HER콘서트 막막콘 후기 (초장문 주의) 2024.03.19해당카페글 미리보기
이곳의 시야는 이렇다!! 첫첫이랑 불과 3열 차이인데 진짜 체감이 생각보다 많이된다. 다음 체조때는 7열 이내로 한번 가보고 싶다. 그리고 진짜 죄송했던 일이 있었는데. 옆좌석 신혼 부부님이 혹시 자리를 바꿔주실 수 있으시냐고 물어보셨다. 마침...
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은평구 봉산 ‘편백나무숲 & 봉수대’② / 수국사 ‘황금법당’을 아시나요? 2024.03.19해당카페글 미리보기
북한산까지 시야가 터진다. 나뭇가지 위로 북한산 보현봉에서 서쪽으로 이어지는 능선이 보인다. 봉산에는 조선시대에 봉수대가...명복을 빌기 위해 세운 사찰이다. 봉산과 앵봉산 산책로는 서울 둘레길의 7코스 구간이기도 하다. 가양역에서부터 출발하여...
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전가을의 컨디셔닝 ① - 최상의 컨디션으로 시즌 맞이하기 2024.03.16해당카페글 미리보기
경기장에서 최고의 퍼포먼스를 내기 위해서는 컨디션 유지가 중요하다. 신체적, 심리적으로 언제나 준비된 상태가 되어야 한다는 뜻이다. 정규 팀 훈련과 별도로 선수 본인이 지속적인 관심을 갖고 관리할 필요가 있다. ‘ONSIDE’는 3월호부터 6개월 간...
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[2024.03.10] H.E.R. WORLD TOUR CONCERT IN SEOUL 둘째주 막콘 후기 2024.03.11해당카페글 미리보기
드디어 서울에서의 막콘날 🥳 일주일 간격으로 같은 콘서트를 본 건 처음인데 너무 좋았다는!! 점점 올콘러가 되고 싶은 마음이...조금 멀긴 하지만 그래도 좋은 자리라고 생각해요! 무대를 조금 더 넓은 시야에서 볼 수 있었고, 또 중간중간 날아오는...