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2024.8월 정진우 달리기일지(8/31) 2024.08.02해당카페글 미리보기
대견하다. 중계화면을 보니 중국과 일본은 각각 2명의 선수가 보이고 몽골선수도 보인다. 아시아권에서는 일본과 중국이 패권을 다투고 우리나라는 마라톤에서 변방으로 전락 되었다는 것이 아쉽다. 황영조와 이봉주에서 대가 끊겼다. 궁여지책으로 케냐...
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23년 전 첫 하프마라톤대회 후기 2024.05.21해당카페글 미리보기
발령이 서울로 나서 떠났고 그 뒤 몇년이 흘렀는지 난 달리기를 반드시 해야만 하는 생사의 절박한 상황에서 달리기를 선택을...건 문제가 없지만 신발도 옷도 없다고 하니 그당시 춘천마라톤이 새겨진 유니폼을 한벌 줬다. 배번은 그 친구가 알아서 배번...
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2024 서울 하프마라톤 10km 첫 완주 2024.04.29해당카페글 미리보기
대직자를 못구해서 참가 못하고... 그리고 드디어 2024 서울 하프 마라톤 10km 도전 마음 속으로 생각했네요. "힘들어도...것을 나만 허락받은 느낌이랄까~ 티비를 통해 생중계 되는 마라톤 경기가 세상 재미없는 티비 프로 중 하나였는데 그 속에 제가...
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4/17일 간추린 뉴스 2024.04.17해당카페글 미리보기
휩싸였습니다. 하프 마라톤 대회에서 중국 선수가 우승할 수 있도록 아프리카 선수들이 양보하는 장면이 중계 화면에 고스란히 잡힌 겁니다. ● 북한은 김일성 주석의 생일을 이른바 '태양절'이라고 부르며 해마다 전국적으로 성대한 행사를 열어 왔는데요...
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4월17일 뉴스브리핑 2024.04.17해당카페글 미리보기
이날 서울 하나은행 본점 딜링룸 전광판에 찍힌 환율 정보. <뉴스1> ◇美국채 10년물 4.6% 돌파 ◇IMF, 美성장률 0.6%P 상향 ◇월가 공포지수 연중 최고 ◇코스피·닛케이 동반 하락 ◇원화값 장중 1400원 터치 3. 공정위가 대기업집단 공시 항목에 양도...
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<다시 뛰는 마라토너, 내가 숨 쉴 수 있는 그날까지...> 2024.02.13해당카페글 미리보기
나이키 하프, 1:30:05초 4. (2004년) 거의 썹-3 (3:00:39초) -실패 요인 : 1) 나 자신에 대한 믿음 부족: 훈련은 비교적 잘 되어 있었는데 자신감이 부족했던 것 같음. 2) 주로 급수대에서 급수와 함께 정지하여 스트레칭을 함. (2회) (후반부에 가끔 쥐가...
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<인물한국사> 손기정(孫基禎) // 1936 베를린올림픽의 마라톤 금메달리스트 2024.02.06해당카페글 미리보기
독일의 중계 아나운서는 그가 일본국적에 손기테이란 묘한 이름으로 올림픽에 참가하긴 했으나, 그가 Koreaner(한국인)라는 것을...달려온 손기정은 장내 트랙을 한 바퀴 마저 돌며 마라톤 42.195km의 마지막을 채웠다. 운집한 관객들을 그의 마지막 질주...
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2024.2월 정진우일지(2/28) 2024.02.01해당카페글 미리보기
국제하프마라톤 D-17 MBN 3.1절마라톤 D-22 동아서울마라톤 D-38 경기마라톤 D-73 2024.2.7.수.흐림.-2/4도 d=10k, m=37k, y=189k (오후) 1시/3도 호수공원 샤킹주,10k/1:09 (6:52/k,8.7kh) 140/166 bpm, 178 spm, 0.82m 회복주. 워밍업 4k까지는 7분15초...
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63괘 수화기제괘(水火旣濟卦, ䷾)5. 효사-초효, 소상/ChatGPT,금쪽이,에콰도르갱단,흙수저성공기,마식령스키장,미래장갑차,영화'투 2024.01.22해당카페글 미리보기
무단중계 확인…재발 방지 촉구" 경고 08:44머니투데이/"너무 추워서 기절"…미국 역대급 한파, 멸종위기 '이 동물' 구조 나섰다 08:35한국경제/"그야말로 불타고 있다"…30년 만에 연초부터 '불장' 08:25헤럴드경제/낮은 지지율 어쩌나…고민많은 바이든...
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📮2023년 11월 20일 월요일 간추린 뉴스📮 2023.11.20해당카페글 미리보기
현대 서울, 30대 이하 매출 65% 젊은층 몰려...신세계, 강남·센텀시티 리뉴얼로 영패션 강화 ☞부모 허리 휘는 자사고...1년 학비 일반고 18.5배, 최고 3064만 원까지...일반고 평균 46만 원, 자사고는 862만 원...외고와 국제고도 각각 16.3배, 10.5배...