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죽기 전에 한 번쯤 먹어봐야할 과일 30개 2024.09.14해당카페글 미리보기
식감은 석류, 패션후르츠와 비슷하다고 한다. 25. 에그키위 키위와 비슷하게 새콤한 맛이 나지만 은근히 담백하다. 키이새의 속살과 비슷한 식감. 26. 용안 달달하고 잘 말린 곶감과 비슷한 맛이라고 한다. 27. 구아바 종류가 많지만 대부분 단맛과 신맛이...
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몰타 & 튀니지 여행 최종일정 2024.09.12해당카페글 미리보기
신성한 우물과 연결되었다고 믿고 있다. 낙타가 우물의 상스런 물을 퍼 올리고 있다. 전통적인 이슬람 카페에서 즉석에 짠 석류 쥬스 혹은 이슬람 커피와 함께 티 타임. 중식후 고대 로마 유적지가 있는 스베이톨라(Subaytilah)로 이동(110km 1시간 40...
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혈압까지 낮춘다고?… 2024.09.12해당카페글 미리보기
뒤 속이 쓰리거나 잠을 잘 이루지 못하거나 몸이 차가워지면 너무 많이 마신다는 경고 신호이니 조심해야 한다. 석류주스 >> 연구에 따르면 석류주스는 수축기 혈압을 개선해주는 것으로 나타났다. 석류는 고혈압, 동맥경화 예방에 좋다. 올리브유와 석류...
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“피가 잘 돌아야 힘이 불끈”…혈액 순환 개선 돕는 식품 11 2024.09.11해당카페글 미리보기
비트주스는 수축기 혈압(최고 혈압)도 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 마늘=마늘에는 혈관 이완에 도움이 되는 알리신이라는 유황 화합물이 들어 있다. 연구에 따르면 마늘이 풍부한 식단을 섭취하는 사람들은 혈액 순환이 더 효율적으로 이뤄지는 것으로...
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암 투병 과정에서 자연 치유에 관하여 2024.09.10해당카페글 미리보기
과일: 포도, 딸기, 사과, 복숭아, 배, 파인애풀, 자두, 석류, 건포도, 산딸기, 귤, 살구, 바나나, 수박, 레몬, 오랜지, 키위...음료: 탄산수, 무카페인 커피 혹은 차, 과일쥬스, 약용차, 광천수, 야채 주스 - 콩류: 검은콩, 완두콩, 메주콩 - 동물성 식품...
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기관지 좋게 하는 식품 7가지 2024.09.09해당카페글 미리보기
있는 성인이 1주일 동안 항산화 성분인 라이코펜을 함유한 토마토주스를 먹었을 때 기도가 편해졌다는 연구 결과가 있다. 석류=항산화제가 풍부한 과일과 채소는 기도의 염증을 낮춰줄 수 있다. 석류는 폐의 염증 감소를 돕는 항산화제를 제공한다. 사과...
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전립선암을 늦출 수 있는 음식들 2024.09.07해당카페글 미리보기
희망적일 것으로 여겨진다. 석류 주스 석류 주스는 안토시아닌을 비롯한 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어있다. 하루 8온스 정도 석류 주스를 마시는 것이 전립선 암의 진행을 늦춘다는 연구 결과가 있었다. 암이 초기 단계일 때 석류 주스가 가장 효과적...
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건강에 좋은데 잘 안 먹는 음식?…“기회 되면 챙겨 드세요” 2024.09.07해당카페글 미리보기
만성 질환을 일으키는 유해 산소를 없애주는 자연 화합물이 꽉 들어차 있다. 다듬을 시간이 없으면 석류 주스를 마셔도 된다. 주스 한 컵은 150칼로리고 석류 씨 반 컵은 72칼로리에 4g의 섬유질이 들어 있다. 퀴노아=퀴노아는 남미 사람들의 주식인...
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전립선 건강에 가장 도움이 되는 6가지 음식 2024.09.04해당카페글 미리보기
포함하여 인체 세포를 보호해준다” 밝혀졌다. ◆ 석류 최근에 주목받는 석류는 산화방지제 성분과 항바이러스, 항돌연변이...자살하게 하는 아포토시스 효능이 있다. 딱딱하고 질긴 껍질 때문에 섭취하기 쉽지 않은 경우에는 주스나 영양제로 복용해도...