카페검색 본문
카페글 본문
-
모발 관리법으로 두피와 모발건강 유지하기 2024.09.15해당카페글 미리보기
표를 확인하여 화학물질이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 정기적인 샴푸와 함께 트리트먼트나 컨디셔너를 사용하여...것도 중요합니다. 두피 마사지의 중요성과 올바른 방법 두피 마사지는 두피의 혈액순환을 촉진하고 노폐물을 제거하여 건강한...
-
중고차 수출, 빠르고 간편하게 차량 매매하는 법 2024.09.04해당카페글 미리보기
자외선 지수도 매우 높겠습니다 가을에는 여름보다 자외선 관리에 소홀해질 수 있는데 그러나, 맑은 날이 많기 때문에 여름...노출량이 늘어날 수 있습니다 때문에, 가을에도 자외선 차단에 계속해서 신경 써야겠습니다 오늘은 제주를 제외한 전국 하늘...
-
해외원정 고산 트레킹시 무사 완주와 즐거운 트레킹을 위한 안내사항 2024.09.02해당카페글 미리보기
방지 방법 지금까지 제가 경험으로는 가이드 말을 잘 듣지 않는 경우, 부정적인 생각을 하는 경우, 술을 먹는 경우, 체력이 떨어진 경우, 빨리 가거나 연장자일수록 고산증상이 심하게 나타나 도중에 하산하는 경우를 많이 보았으니 고산 적응 및 방지...
-
무더위에 지친 몸… 콜라겐으로 채우세요 2024.08.28해당카페글 미리보기
철 자외선 차단제 사용은 필수며, 선글라스 착용을 일상화해야 한다. 여름철에 땀 배출이 많아지면 체내 수분이 줄어들어 혈액의 점도가 높아질 수 있다. 혈액 점도가 높아지면 혈관 내 혈전이 증가해 급성 심근경색, 뇌경색의 원인이 되기도 한다. 탈수를...
-
폭염으로 인한 건강문제와 극복하는 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 자외선 차단: 외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 선글라스를 착용하여 눈을 보호해야 합니다. 고위험군...주의해야 합니다. 정기적인 건강검진: 건강 상태를 주기적으로 확인하고, 필요한 경우 의사와 상담하여 건강 관리 계획을...
-
“꼭 여름만 되면 얼굴이…” 자외선 타고 올라온 ‘기미’ 잡는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
지수’ 확인해야 자외선은 파장에 따라 UVA, UVB, UVC로 구분한다. 지표면에 도달하는 자외선의 90%는 UVA인데 주로 멜라닌 색소...피부 관리를 위해서는 UVA와 UVB를 모두 차단하는 것이 좋다. 자외선 차단제를 바르는 것만으로도 효과를 볼 수 있지만...
-
자외선차단 방법 자외선이 피부에 미치는 영향 2024.08.25해당카페글 미리보기
같은 방법을 생활 속에서 실천하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 꼼꼼하게 바르기: 외출 30분 전에 충분한 양을 골고루 펴...10시부터 오후 4시 사이에는 야외 활동을 최소화합니다. 선글라스 착용: 눈 주변 피부 보호와 눈 건강을 위해 선글라스를...
-
폭염으로부터 아이들을 안전하게 보호하는 방법 취약층인 고령자 셀프 참고 2024.08.23해당카페글 미리보기
보호하는 방법에 대해 알아보도록 하자. 정보 확인하기 ©Shutterstock 현지에서 또는 여행 중에는 항상 날씨 정보를 확인해야 한다. 정보 확인하기 ©Shutterstock 이렇게 하면 하루를 그에 맞게 계획하고 특히 피크 시간에 자녀가 극심한 더위에 노출되는...
-
피부 관리를 위해 알아야 할 것 2024.08.22해당카페글 미리보기
여기서 확인할 수 있습니다. 피부 타입 1 : 복합성 피부 복합성 피부는 T존을 각별하게 관리해야 합니다. 중성, 건성, 지성, 트러블성의 복합. 복합성 피부는 번들거리는 현상이 잘 생기는데, 특히 T존이라고 불리는 이마, 코, 턱이 위험합니다. 대조적...
-
240914 해외여행 출발전 안내[다낭,호이안 베트남/티웨이항공 인천공항] 2024.08.19해당카페글 미리보기
강하므로 자외선차단제와 모자, 선글라스 등을 준비하시는게 좋습니다. 신발은 여행기간 동안 최대한 편안한 신발로 준비하시기...있습니다. [가이드] 가이드는 통상적으로 출발 2~3일전에 확정됩니다. 일정표에서 확인 가능합니다. https://www.modetour...