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당귀와 두충의 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
약전에 나오는 당귀의 약성은 '특이한 냄새가 나고 맛은 약간 쓰면서 달다'고 되어 있으나, 이는 중국당귀와 왜당귀에서만 느낄 수 있다. 참당귀는 단맛은 나지 않고 약간 쓴맛만 난다. 당귀의 효능은 피가 부족할 때 피를 생성해 주는 보혈작용(補血作用...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
확장되어 호르몬의 분비를 높이기 때문이다. 솔잎 특유의 향긋한 냄새가 나는 정유는 송진의 주성분인데 그 속에 들어있는 테레빈(terebin)油에는 혈관속의 콜레스테롤을 제거하는 작용을 하는 불포화지방산이 많이 함유돼 있어 동맥경화를 예방할 수...
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'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 2024.07.08해당카페글 미리보기
햇볕으로부터 나오는 자외선은 뇌 기능 향상, 스트레스 완화 등 우리 몸에 도움 되는 비타민 D를 생성하기 때문에 '자연이 주는...일을 하시는 분들은 아무리 바쁘더라도 짬짬이 시간을 내어 햇빛을 꼭 받기를 권합니다. 전문가들은 일광욕 시간으로...
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청소년 수면부족 수면장애 증상은 2024.07.07해당카페글 미리보기
청소년은 성장과 발달에 필수적인 수면 시간이 부족하거나 수면 장애를 겪는 경우가 많습니다. 청소년의 수면 부족 및 수면 장애는 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 청소년 수면 부족 증상 낮 시간 졸음: 학교 수업 중, 식사 중...
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노화를 이기는 다섯 가지 황금법칙 2024.07.04해당카페글 미리보기
특별히 시간을 내어 하지않더라도 일상 생 활속에하는 행동이나 움직임도 운동효과가 있다. 반찬 만들 때 청소할 때 계단 오르내리기 한정거장 걷기 등 생활속에서 하는 운동이 3회 운동과 똑같은 효과가 있음이 입증되었다. 생활습관을 바꾸면 젊어지고...
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♤몸이 나에게 주는 이상신호♧ 2024.07.04해당카페글 미리보기
관련된 호르몬을 분비하는 소중한 기관이다. 그러므로 이러한 징후가 보이면 바로 전문의를 찾아야 한다. 04. 식도염/위암/간...의심해야 한다. 하지만 미역, 초콜릿, 김 등을 많이 섭취하여 나오는 검은 변과는 구별하여야 한다. 05. 담낭계의 장애/췌장...
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혈통이 좋은 늙은개에게 2024.07.03해당카페글 미리보기
접촉하는 시간이 많기 때문에 성인만을 상대하는 첫째보다 지적으로 덜 자극적인 환경에 놓이게 된다. 이로 인해 둘째, 셋째로 내려갈수록 첫째만큼 지능이 좋지 못하다. 물론 논란은 있었지만 이 고전적 연구는 최근 노르웨이에서 실시된 연구에 의해...
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전자레인지" 정말 무서운가 2024.07.03해당카페글 미리보기
02. 호르몬의 분비를 멈추게 한다. 03. 우리 몸은 전자레인지에 의해 생겨난 알 수 없는 부산물을 걸러낼 수 있는 능력이 없다. 04. 그로부터 생기는 부산물은 몸에 영원히 남아 해를 끼친다. 05. 우리 몸에 필요한 미네랄, 비타민 등 영양소들이 변형...
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맏는다는 것의 과학 - 요약 2024.07.02해당카페글 미리보기
추론, 성장과 같은 실행 기능을 담당하는 뇌의 영역으로서 생후 20년에 걸쳐서 느리게 발달한다. * 용서하는 행위는 자비로운 믿음과 관련된 전두엽회로 자극, 이는 다시 분노나 두려움과 관련된 변연계 활동을 감소시킴. 도덕적 뇌 215 도덕적 판단을 할...
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4대 자연 항암제 ((꼭 읽어보세요))// 엄지발가락의 소중함// [ 햇빛이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 ] 2024.06.22해당카페글 미리보기
햇볕으로부터 나오는 자외선은 뇌 기능 향상, 스트레스 완화 등 우리 몸에 도움 되는 비타민 D를 생성하기 때문에 '자연이 주는 약'이라고도 불린다. 때문에 우리는 아무리 바쁘더라도 짬짬이 시간을 내어 햇빛을 꼭 받아야 한다. 전문가들은 일광욕 시간...