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꼬막비빔밥 만들기 꼬막무침양념장레시피 꼬막삶기 새꼬막삶는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
무침 양념장을 올립니다. 세발나물, 어린잎채소, 청양고추를 송송 썰어 꼬막무침 양념장 위에 올립니다. 취향에 따라 참기름, 깨...다양한 채소를 사용하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 꼬막비빔밥과 함께 된장찌개나 매운탕을 함께 먹으면...
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세발나물 된장무침 만드는법 새콤달콤 입맛 돋는 세발나물요리 정말 맛있어요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
무침은 세발나물의 맛을 가장 잘 살리는 메뉴 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 새콤달콤한 맛으로 입맛을 돋우는 세발나물 된장무침 만드는 법을 자세하게 소개합니다. 재료 세발나물 300g 양파 1/2개 마늘 2쪽 깨 1큰술 참기름 1큰술 된장 2큰술 설탕 1...
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세발나물무침 만드는법 입맛 확 살게 맛있는 맛보장 세발나물 된장무침 레시피! 2024.07.05해당카페글 미리보기
세발나물 된장무침 레시피 소개 세발나물은 칼슘, 비타민, 식이섬유가 풍부한 건강한 나물입니다. 맛도 좋고 영양도 풍부한 세발나물 된장무침을 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 아래 레시피를 참고하여 쉽고 간단하게 만들어 보세요. 재료 세발나물 300g...
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세발나물 된장무침 만드는법 깊은 맛이죠~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
세발나물 된장무침 만드는 법: 깊은 맛과 아삭한 식감의 비결 재료 세발나물 300g 양파 1/2개 마늘 2쪽 깨 1큰술 참기름 1큰술 된장 2큰술 설탕 1큰술 고춧가루 1큰술 소금 1/2 작은술 후추 약간 레시피 세발나물은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. view...
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6월 셋째주 식자재 2024.06.17해당카페글 미리보기
두유떡볶이 아욱건새우된장국 버섯구이/상추쌈 오이탕탕이 재료 감자1키로,두부3모,큰토2키로,양파,대파/ 김, 미나리나 세발나물 4봉 꼬시래기4봉/ 우엉 5봉, 조랭이떡2봉 상추, 깻잎(텃밭), 당근2키로, 참외2키로, 양배추1통, 적양 반통 /청국장 6...
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5월 31일 제천요양원 밥상 2024.05.31해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 두부찌개, 오이지무침, 느타리버섯볶음, 배추김치, 달걀장조림 (오전간식) 누룽지, 김치 (점심식단) 잡곡밥...주꾸미볶음, 김말이튀김 (오후간식) 바나나 (저녁식단) 잡곡밥, 맑은콩나물국, 배추김치, 세발나물, 상추쌈/쌈장, 돼지갈비찜
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5월31일 식단입니다 2024.05.31해당카페글 미리보기
오전 들깨죽 점심 현미잡곡밥 얼갈이된장국 오삼불고기 세발나물무침(결품-같은 식품군 대체:시금치) 배추김치 이유식 돈육찐밥 오후 복분자시루떡 & 매실차 ( 목요일 간식과 같은 식품군으로 대체)
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5월6일~5월12일까지 차림 2024.05.09해당카페글 미리보기
현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 팽이무된장국 채소개장 청국장 개미취된장국 순두부버섯국 미역국 아직미정 세발나물 머위^쌈장 잔멸치/감자조림 두부톳무침 버섯잡채 잔멸치/콩조림 연두부*양념장 버섯달걀장조림 청포묵김무침 부추콩가루...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
쌈밥..된장 밀고기 미역국 삶은 밤 복은곡식 홍시 목 양배추샐러드 가지나물 버섯탕수-청경채 파래김 야채물국수 고구마...마-단감샐러드 구운빵 구운감자 냉면 떡 열무김치 배(딸기) 복은 곡식 사과 일 양상치샐러드 가지 밀가루 찜 시래기나물무침...
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2024년5월식단표 2024.05.01해당카페글 미리보기
조림 세발나물 포기김치 (특별식) 한우꼬리찜 고등어조림 어수리나물 부로컬리 포기김치 쌀밥 동태고니탕 상추겉절이 도라지나물...시금치국 안심햄구이 표고양파볶음 청경채나물 배추김치 잡곡밥 상추국 해물까스 부추겉절이 마늘쫑무침 배추김치 잡곡밥...