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2024년 9월 9일 ~ 2024년 9월 15일 2024.09.12해당카페글 미리보기
양파무침 김/계란후라이 콩나물밥/된장찌개 두부조림 소고기버섯볶음 무생채/김 보리밥/곰국 진미조림 가지볶음 깍두기/김 바른...일 9/15 콩밥/콩나물국 스크램블에그 감자볶음 치즈/깍두기 자장덮밥 팽이버섯계란국 계란후라이/군만두/단무지 보리밥...
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2024년 8월 26일 ~ 2024년 8월 31일 2024.09.12해당카페글 미리보기
양파무침 쌀밥/돼지고기감자찌개 스크램블에그/물만두 베이컨버섯볶음/깍두기 흑미밥/찜닭 골뱅이오이무침 김말이튀김/깍두기...흑미밥/소고기무국 스크램블에그 감자조림 치즈/깍두기 자장덮밥/미역냉국 계란후라이/군만두/김치 보리밥/오이냉국 매운...
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사랑이 가득해 보이는 구도쉘리 아버지 표 음식모음 2024.09.11해당카페글 미리보기
아스파라거스 샐러드 이샐러드의 포인트는 바로 이러케 먹기좋으라고 배추와 함께 베이컨쌈을 만들어주심 잔치국수 소고기 모듬 버섯 덮밥 다이어트를 위한 새우두부무침샐러드 소불고기와 버섯 각종야채 쌈 매운카레 연어스테이크와 야채볶음 생간튀김과...
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.09.10해당카페글 미리보기
피자 아구탕 내장볶음 두부김치 비름나물 조개구이 목살스테이크 버섯전골 간장치킨 스프링롤 북어탕 치즈곱창 팽이버섯 쭈꾸미...콩우유 뽀글이 황태해장국 동태전 설빙 탕평채 무지개케익 소고기덮밥 등갈비 포카리스웨트 보쌈 짜장라면 쌀통닭 해파리...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
마른새우영양밥 슬라이스 돈가스초밥 스페니시 오믈렛 수삼영양밥 수삼영양밥2 수삼영양돌솥밥 쇠고기카레라이스 쇠고기버섯덮밥 쇠고기무국밥 쇠고기덮밥 손가락김밥 성게알부추비빔밥 샤브샤브말이와 주먹밥 생야채김말이밥 생선초밥 생선초밥2 생선전...
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2024년 8월 26일~8월 30일 4주 식단 2024.08.30해당카페글 미리보기
우유 8월 28일(수) 오전 간식 : 포도 점심 : 돼지불고기덮밥, 쑥갓우동, 느타리버섯전, 김구이, 깍두기 오후 간식 : 잔치국수 8월 29일(목) 오전 간식 : 바나나 점심 : 기장밥, 북엇국, 쇠고기장조림, 양배추나물, 깍두기 오후 간식 : 과일, 짜요 8월 30...
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9월 식단표 2024.08.28해당카페글 미리보기
밥 황탯국5,6 영양찜닭5,6,15 새송이버섯나물5,6 배추김치9 찹쌀현미밥 순살감자탕5,6,10 달걀토마토볶음1,5,12 진미채간장조림5...나물5,6 배추김치9 보리밥 미역국5,6 돼지갈비찜5,6,10 오이무침5,6 배추김치9 닭살굴소스덮밥 5,6,15,18 부추맑은국...
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한그릇덮밥 소고기요리 차돌박이비빔밥 양념장만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
풍미를 더할 수 있습니다. 고추장 대신 된장을 사용하여 색다른 맛을 내는 비빔밥을 만들 수 있습니다. 취향에 따라 숙주나 버섯 등 다양한 채소를 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 차돌박이 비빔밥과 함께 어울리는 반찬 .10000recipe.com...
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소고기 장조림 만들기 달걀장조림 소고기요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
맛있는 덮밥이 완성됩니다. 김밥: 김밥 재료로 활용하면 색다른 김밥을 만들 수 있습니다. 볶음밥: 볶음밥에 넣어 풍미를 더해보세요. .10000recipe.com 소고기 장조림 요리 활용 소고기 장조림과 달걀장조림은 냉장고에 보관하면 며칠 동안 즐길 수 있는...
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백종원 소불고기 양념 레시피 요리비책 2024.08.25해당카페글 미리보기
배이면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리합니다. 꿀팁: 소고기 선택: 부드러운 목살이나 양념이 잘 배는 등심을 사용하면 좋습니다...약간 넣어도 좋습니다. 야채 추가: 양파, 버섯, 파 등 좋아하는 야채를 함께 넣어 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수...