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소고기산적 만들기 양념 만드는법 제사 차례 명절음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
누구나 좋아하는 맛입니다. 오늘은 직접 만든 특별한 소고기 산적으로 집안 식구들을 놀라게 해보세요! 1. 준비물 소고기 등심...설탕 ⅔큰술 후춧가루 약간 쪽파 1큰술 2. 만드는 방법 1) 소고기 처리 소고기를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 칼집을...
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천식 낫는 건강요리 4가지 2024.01.21해당카페글 미리보기
특성이 없어지므로 메밀국수는 새 가루로 만드는 것이 좋다. 도라지 산적 - 호흡기 질환 치료하는 식탁 위 보약 【재료】 도라지...0.6cm 두께로 썰어서 소금물에 살짝 데친다. 2. 쇠고기는 불고기 양념을 한다. 3. 도라지와 쇠고기를 꼬치에 끼우고...
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한의사의 명절 건강관리&추석의 유래 2023.09.29해당카페글 미리보기
떡이나 산적 등 명절음식은 고열량, 고콜레스테롤인 경우가 많아요. 평소 식이요법 등으로 건강관리를 해오던 환자들도 분위기에 휩쓸려 갑자기 과식하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 대표적 만성질환인 고혈압 환자나 심장병 환자들도 혈압을 급격히...
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장하준의 경제학 레시피-마늘에서 초콜릿까지 18가지 재료로 요리한 경제 이야기-장하준 저자(글) 2023.07.01해당카페글 미리보기
많은 소고기를 통해 자유 무역이 모든 사람의 자유를 의미하는 것이 전혀 아니라는 사실을 알게 된다 9장 바나나 세상에서 가장 생산성이 높은 이 과일은 다국적 기업들이 개발도상국에 긍정적인 역할을 할 수 있지만, 적절히 관리해야만 그런 일이 가능...
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화양적 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
당근, 도라지와 같은 크기로 썰어 양념간장으로 무친다. 06. 번철에 기름을 두르고 오이, 도라지, 당근, 표고버섯, 쇠고기 순으로 볶아 낸다. 07. 산적 꼬치에 볶은 재료를 색을 맞추어 끼워 꼬치 양쪽이 1㎝정도 남도록 정리한다. 08. 그릇에 담고 꼬치...
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화양산적 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 2. 음식정보 추석상차림, 화양산적 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 쇠고기(우둔살) 300g, 캔햄 1개, 맛살 6줄, 쪽파 16대, 계란 3개, 밀가루 1컵, 소금 약간...
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표고버섯 산적 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
표고버섯 산적은 색의 조화만으로도 정갈함이 묻어나는 요리입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 표고버섯 6개, 산적용 쇠고기 200g, 쪽파 10줄기, 잣 2큰술, 식용유 적당량 · 부재료 : 간장 1작은술, 설탕 1/2작은술, 파(다진 것) 1작은술, 마늘...
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배추새송이버섯산적 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 배춧잎 8장, 새송이버섯 3개, 쇠고기(산적용) 250g, 꼬치(약간) · 부재료 : 간장 1큰술, 마늘(다진 마늘) ½작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ¼작은술, 참기름 1...
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파 부추 미나리 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
굽는 산적이다. 안동파산적 재료(4인분) 실파 1단(400g), 소금 1큰술, 쇠고기 200g, 밀가루 4큰술, 통깨 1큰술, 실고추 약간, 설탕 1큰술, 지짐기름 적량 (가) 간장(진간장) 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 파 4작은술, 다진 마늘 2작은술, 참기름 2작은술...