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불고기 낙지전골 2024.10.19해당카페글 미리보기
양념장: 고춧가루 2작은술, 집고추장 1큰술, 국간장 1큰술, 다진마늘 1큰술, 청주 1큰술, 생강즙 1/2작은술, 소금.후추 약간 만드는법 쇠고기는 불고기 양념을 섞어서 재워놓는다 낙지는 소금으로 바락바락 주물러 씻어 놓는다 모시조개는 해감된 것으로...
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[2024. 10. 10] 유광선님 후원금 2024.10.19해당카페글 미리보기
1 개, 황도 1 개, 3분카레 2 개 쇠고기스프(5인분) 1개, 오뚜기카레(4~5인분) 2 개, 사조김 10 봉, 식용유(500ml) 1 통, 홈키파...라면 6 개, 설탕(1kg) 1 봉, 곽티슈 2 개, 롤티슈 2 개, 모기향 2 박스, 연양갱 10 박스, 꽃소금(500g) 1 봉 비누 4 개, 김...
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만능 양념장 황금 레시피 16가지 대공개 2024.10.19해당카페글 미리보기
요리 : 쇠고기불고기 4. 비법 된장 양념장 재료 : 된장2큰술 , 고춧가루1작은술, 간장1작은술, 설탕1/2작은술, 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 깨소금, 참기름약간 어울리는 요리 : 두릎된장무침, 냉이나물무침, 근대나물무침 5. 젓갈 양념장 재료 : 액젓4...
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자랑스런 나의 고향 청송 (靑松) 2024.10.19해당카페글 미리보기
찾아 소금에 절인 어물을 구입해서 과객 대접에 소흘함이 없었으니 어린 나에게는 애린(愛隣)의 산 교육이 되었다. 영양 주실마을 (趙芝薰선생 고향)의 한양조씨 집안에서 시집오신 어머님께서는 적선지가 필유여경(積善之家 必有餘慶)을 바라서가 아니라...
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떡국 맛있게 끓이는 법 2024.10.19해당카페글 미리보기
¼개) 고기 양념장 : 설탕(0.3)+간장(0.5)+청주(0.5)+참기름(0.5)+후춧가루(약간) 양념 : 국간장(1), 소금(약간), 후춧가루(약간) 1. 다진 쇠고기는 고기 양념장에 버무려 10분간 재우고, 애호박은 채 썰고, (쇠고기는 키친타워에 올려 핏물을 제거하세요...
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두부 된장 조림 2024.10.19해당카페글 미리보기
없어도 된장두부조림 하나면 밥 한 그릇 쯤은 뚝딱이죠. 재료 2인분 필수재료 두부(1모=290g), 대파(10cm), 다진 쇠고기(⅔컵=100g) 밑간 소금(0.2), 후춧가루(약간) 양념장 맛술(1)+다진 마늘(0.7)+된장(2.5)+ 올리고당(0.3)+후춧가루(약간) 양념 청주(1...
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존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식 2024.10.19해당카페글 미리보기
좋은 대용품은 Bragg’s amino(브랙의 아미노) 또는 바다 소금(천일염)이다. b.우유는 인체 특히 위장 내 관에서 점액을 생산...나타난다. 육식 중심의 식생활은 산성이다. 생선을 먹는 것과 소고기나 돼지고기 보다, 약간의 닭고기가 최선이다. 또한 육류...
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단백질이 더 많이 들어 있는 음식 2024.10.18해당카페글 미리보기
오래전 역사적으로 여행자들에게 사랑받아온 비상식량으로 쇠고기를 얇게 저며 말린 음식이다. 육포 1온스(약 28g)에는 최대 15g의 단백질이 들어있다. 시중에서 판매되는 많은 브랜드의 육포는 소금, 설탕, 질산염과 같은 첨가물이 많이 들어있다...
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2024-10 만행 후기(소금산 그랜드벨리) 2024.10.18해당카페글 미리보기
소금강! 소금이 짜지 않으면 아무런 쓸데가 없는건데...ㅎㅎㅎ 간현유원지! 생도 2학년 때 유격받았던 기억이 희미하게 되살아난다. 어디였는지 기억은 없으나 <간현>이라는 이름만...ㅎ 아침 7시 반에 종합운동장을 출발해서 소금산 그랜드벨리에 도착...
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10월17일(목) 이론수업 1조/박종국 2024.10.18해당카페글 미리보기
버섯,머윗대,고구마줄기,고춧잎 등) -겨울 : 늙은호박,무청,미역,다시마,톳 등 김치의 구성요소 -단백질 : 맛의 깊이를 낸다(소고기,닭,동태,굴,사골,새우 등) -비타민 및 무기질 : 청각,미역,다시마,톳 등 -염분 : 소금,젓갈류(간수빠진 소금 없으면...