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한의학에서는...... 2024.09.09해당카페글 미리보기
유효 성분이 들어 있습니다. 1 결명자와 지부자 : 눈의 충혈이나 피로를 풀어준다. 2 결명자와 구기자 : 눈의 피로를 풀어준다. 3 결명자와 다시마 : 고혈압에 효과가 있다. 4 결명자잎과 감잎 : 눈이 밝아진다. 3※ 구기자 구기자는 맛은 쓰며(혹은...
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조금은 흔들려도 괜찮아 2024.08.29해당카페글 미리보기
풍부한 영양 식품이다. 콩에는 칼슘보다 인산의 함량이 많다. 치즈와 콩을 함께 먹으면 인산칼슘이 만들어져 치즈의 칼슘을 흡수...좋지 않다. ▲ 쇠고기+단감 감의 떫은맛은 탄닌이라는 성분 때문이다. 탄닌이 쇠고기를 만나면 육류 단백질인 알부민과...
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24년 추석 선물 추천 !! 부세보리굴비, 참조기 굴비,활흰다리새우,홍어회,민물장어 2024.08.23해당카페글 미리보기
가격표 (※ 장대-한 두름에 20마리 / 오가-한 두름에 10마리 ) 번호 품명(무게) 마릿수 길이 가격(원) 비고 1 장대 1.6k 20마리 18~20cm 50,000 선물용포장 2 장대 1.8k 20마리 19~21cm 68,000 선물용포장 3 장대 2kg 20마리 20~22cm 88,000 선물용포장 4...
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[평창]전 세계 선수단의 입맛을 사로잡은 평창 선수촌 식당 2024.07.27해당카페글 미리보기
별로 영양성분표가 있는데요, 까다로운 식이조절을 해야하는 선수들은 이 표를 보고 본인에게 필요한 영양소를 고루 섭취할 수 있답니다. 만 아니라 조금 생소한 음식이라 다소 머뭇거린다면 직원분들께서 친절히 설명해 주신답니다 . 자, 그럼 본격적으로...
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시금치 칼로리 좋은점 시금치국 시금치의 2024.07.17해당카페글 미리보기
시금치 영양 성분 표 핵심 영양소: 비타민: A, C, E, K 미네랄: 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨, 인 기타: 식이섬유, 항산화 성분(카로티노이드, 루테인, 엽산) 2. 시금치의 놀라운 2.1. 면역력 강화: 비타민 A, C, E가 풍부하여 세균, 바이러스와 같은...
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여름 별미 / 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 2024.05.27해당카페글 미리보기
영양성분 (1인분 200g 기준) 콩국수 : 단백질 25g, 탄수화물 81g, 지방 10g, 칼륨 790mg, 나트륨 526mg, 칼로리 520kcal 영양 성분표를 살펴보면 눈에 띄는 것이 바로 단백질의 함량이 25g이라는 것입니다. 닭가슴살 100g 또는 소고기 100g보다도 2~3g...
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Re: IgE 매개 음식 알레르기 논문.. 2024.05.23해당카페글 미리보기
예: 소고기 및 돼지고기) 섭취 후 3~6시간 후에 아나필락시스와 관련이 있습니다[9]. 이는 아나필락시스와 연관된 탄수화물에 대한 IgE의 유일한 예입니다. 진드기가 사람을 물 때 침을 통해 알파갈을 주입하기 때문에 진드기에 물린 것이 알파갈에 대한...
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절대 실패하지 않는 당뇨병 식사 가이드 2024.05.19해당카페글 미리보기
샤브 소고기와 해물, 각종 채소 등을 푸짐하게 먹을 수 있다. 채소류에서 나오는 비타민과 무기질이 풍부한 육수로 죽이나 국수를 만들어 먹으면 열량이 높지 않으면서도 균형 잡힌 영양소를 섭취할 수 있다. 샐러드바 패밀리 레스토랑을 중심으로 생겨난...
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아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가? 2024.05.07해당카페글 미리보기
국에 소고기, 홍합, 두부 등을 넣으면 단백질 등 영양소가 크게 늘어난다 바쁜 아침에는 간편하고 영양 많은 음식이 좋다. 하지만 ‘간편’에만 매달려 토스트, 빵으로 때우는 경우가 있다. 미역국을 생각해보자. 전날 만들어 놓으면 데우기만 하면 된다...
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이제는 각광받는 미래식품, 식용곤충 2024.04.20해당카페글 미리보기
고기소고기탄수화물지방단백질철인 1 9 17 26 0.22 3.36 2.4 31 18 29 65 21 64.2 53 58 38 33 65 0.042 0.005 0.006 0.027 0.001 0.009 0.585 0.425 0.724 0.425 0.246 0.526 위의 표와 같이 식용곤충의 단백질 함량이 육 고기와 비교해서 비슷하다는 것...