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2024년 10월 14일~10월 18일 3주 식단 2024.10.18해당카페글 미리보기
15일(화) 오전 간식 : 고구마죽 점심 : 차조밥, 쑥갓우동, 바나나 두부채소전, 느타리버섯나물, 배추김치 오후 간식 : 꽈배기...떠먹는요거트 점심 : 흑미밥, 바지락맑은국, 돼지불고기, 감자당근채볶음, 배추김치 오후 간식 : 컵과일, 요거트플레인 10월...
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10월 3주 2024.10.18해당카페글 미리보기
김치/애호박된장국/참치간장조림/상추무침 꿀설기/요구르트 3) 10월 16일 연두부죽 오므라이스/깍두기/어묵국/고구마채볶음 미니우동/우유 4) 10월 17일 연근죽 차조밥/배추김치/쇠고기당면국/새우살크림소스볶음/ 양상추샐러드 바나나/ 우유 5) 10월 18일...
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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치...
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고품격 골프장을 찾으십니까? 샤먼 카이거CC 를 소개드립니다~ 만족도100% 2024.10.17해당카페글 미리보기
위한 고추,마늘 ,쌈에 김치까지 포함이고 식사 후에는 아이스크림, 과일까지 무제한으로 즐길수 있습니다. 고기 먹은 다음 소고기덮밥, 볶음우동을 주문하며 바로 만들어서 주니 맛이 없을리가 없지요~ 2️⃣현지식 양다리 및 꼬치 호텔에서 도보 7분거리에...
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10월 2024.10.17해당카페글 미리보기
채개장 소고기 미역국 콩나물국 가자미구이 오돈불고기 코다리조림 닭도리탕 매콤 난자완스 돈육된장 불고기 해물 야채볶음 청경채 새송이볶음 고구마견과 류샐러드 부추잡채 탕평채 돈채두부 두르치기 도토리묵 쑥갓무침 미트볼 버섯조림 얼갈이나물 숙주...
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10월 16일 바른 식단 2024.10.16해당카페글 미리보기
오전간식 : 곡물과자&약과, 단호박마차> <중식 메뉴 : 쇠고기야채볶음, 멸치조림, 상추겉절이, 배추김치 / 근대된장국> 오늘...석식 메뉴 : 다진오징어볶음, 도라지볶음, 표고버섯야채볶음, 배추김치 / 우동> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리...
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10월 16일 제천요양원 밥상 2024.10.16해당카페글 미리보기
숙채무침, 배추김치, 고구마채볶음, 너비아니조림 (오전간식) 쿠키, 율무차 (점심식단) 잡곡밥, 알새우근대국, 배추김치, 상추겉절이, 명엽채조림, 쇠고기채소볶음 (오후간식) 귤 (저녁식단) 잡곡밥, 우동, 배추김치, 도라지생채, 표고버섯나물, 주꾸미볶음
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간단한 고추장 돼지 불고기 양념 만들기 2024.10.13해당카페글 미리보기
제육볶음 파스타 만드는법 쌀 떡볶이 양념 소스 레시피 간단한 떡볶이 만드는법 월남쌈 소스 추천 재료 만들기, 월남쌈만드는법 간단한 고추장 돼지 불고기 양념 만들기 3. 식용유 약간 두른 팬에 채소와 함께 고리를 모두 넣어 주세요. tip. 바로 볶아...
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고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 2024.10.12해당카페글 미리보기
여기에 우동면이나 소면을 삶아 넣고 비벼 먹거나 가볍게 볶아 먹어도 맛이 좋으며, 완전 소주 안주로 좋은데 밥반찬으로도...넣어서 더욱 맛이 좋습니다. 고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기© 제공: 뷰어스 [ 고추기름 두부 땅콩 닭가슴살...
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현지인들 강력 추천… 통영, 거제, 남해의 숨겨진 맛집여행 2024.10.11해당카페글 미리보기
가격에 푸짐한 양을 제공해요. 순대와 우동, 떡볶이가 한데 버무려 나오는 순대 우동 볶음이 베스트 메뉴에요. 순대는 30년 전통...왔다면 '우면가'를 꼭 가보세요. 밀면과 제주도식 소고기 해장국이 정말 맛있기로 소문났거든요. 밀면 육수는 소 양지와...