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오늘 저녁 2024.06.30
자두 4알과 닭가슴살 소세지 2개 한달동안 꾸준히 운동하고 식단관리 했더니 체지방 3키로 빠지고 근육이 2kg 증가했네요 아직 갈길이 멀지만 더 최선을 다해야지 되겠어요 우리 모두 건강하고 이쁘게 살빼보아요 🏃♀️➡️🚵♀️🤽♀️🧘♀️
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[5.28] 저녁 식사 2024.05.28
푸짐하게 먹어서 올릴까 말까하다 나름 다이어트 식단이라서 올립니다. 귀찮아서 플레이팅은 없음 - 샐러드(올리브유, 빌사믹) - 내 맘대로 알리오올리오 ㄴ 통밀스파게티(80g), 마늘, 올리브유, 소불고기, 파마산 + 우리집 꼬맹이가 먹다 남긴 소세지 한개
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2024년 4월 26일 보마켓 서울숲점/서울숲/구리아트홀 마신는 구리 2024.04.26
2024년 4월 26일 오늘은 엄마랑 보마켓 서울숲점에 가서 점심으로 볶음밥을 사먹고 스팸 김치볶음밥과 쉬림프 소세지라이스 스팸 김치볶음밥 서울숲을 산책하였습니다. 그 다음에는 구리아트홀 마신는 구리에 참관하였습니다. 와구리
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문방구 간식 이거 아는 사람! 2024.04.24
김치만두 사먹고 그랬음 그리고 그 문방구 앞에 가열판? 쇠로 되어있고 손잡이 있고 그거에 꿀호떡이나 소세지 넣고 눌러서 먹었었는데 난 소세지 완전 꾹 눌러서 바싹 익혀서 호호 불어먹는거 좋아했음 ㅠ 아는 사람 있나여!!!? 앞에 오락기 짱깸뽀해서...
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2024년 2월 18일 덕현아파트의 목련/구리전통시장 2024.02.18
2024년 2월 18일 오늘은 엄마랑 덕현아파트의 목련 싹을 보고 구리전통시장을 방문하고 소세지핫도그를 사먹었습니다. 소세지핫도그
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돈 많고 없고를 떠나서 이런 사람들 있음 2024.01.18
음.. 솔직히 원덬은 이런 프차버거도 필요없다 시장표버거 편의점버거도 존맛:9 + 급식스파게티 분홍소시지 이마트초밥 좋아하는 사람 ㄴㅇㄴ 문제시 싸고 저렴한 말투로 알려주세요
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핫케이크 가루랑 소세지로 핫도그 만드는 법 2024.01.02
않는 핫도그 만들기🌭 1. 그릇에 계란 1개, 우유 150cc, 핫케이크 믹스 150g을 넣고 섞는다. 2. 계란말이팬에 기름을 얇게 펴 반죽을 넣고 약한 불로 가열한다. 3. 기포가 나오면 소시지를 나란히 앞으로 감는다. 4. 중불로 속이 익을 때까지 구워 완성!