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한약 상식 2024.10.19해당카페글 미리보기
질적으로는 소양인에게 좋지 않다. 기(氣)가 충만한 사람이 장기복용할 때 '기(氣)상충'이라고 부르는 증세로 고생하는 경우가 많다. 홍삼은 그 성분의 변화로 누구나 복용할 수 있다고 알려져 있다. 7.임산부가 피해야 할 한약 종류 부자, 계피, 대극...
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사상체질로 보는 내몸에 맞는 여름철 보양식 2024.07.27해당카페글 미리보기
성장했고 충실한 반면 엉덩이 아래로는 약한 소양인은 잘 먹는 편이나 먹는 것에 비해 살이 잘 찌지 않죠. 몸에 화와 열이 많아...동시에 기운을 보충해주기에 보양식으로 좋으며 닭고기, 개고기, 흑염소, 꿀, 인삼 등은 보양식으로 좋지 않습니다...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
개고기, 염소, 양, 오소리, 너구리, 타조 명태, 고등어, 꽁치, 칼치, 이면수, 아구, 광어, 우럭, 농어, 놀래미, 복어, 조기, 연어, 대구, 도미, 민어, 병어, 전어, 감성돔, 서톰, 옥돔, 삼치, 방어, 숭어, 정어리, 도루묵, 아지, 가자미, 도다리, 노가리...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
성격의 소양인은 소화기관이 튼튼해 어떤 음식도 별 탈을 일으키지 않지만 매운 음식과 지방질이 많은 음식은 피하는게 좋다. 이 체질 역시 삼계탕이나 보신탕과는 별로 인연이 없는 체질. 오히려 시원한 메밀국수나 수박화채, 오이냉채를 먹거나 산수유차...
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약초의 용도와 가공하는 방법 2023.11.02해당카페글 미리보기
70%가 소양인 - 인삼과 보약이 안좋음 AB형: 간혹 태양인 이 있음 - 태양인은 약발이 안들으나 오갈피나무의 약효는 있음 7.대추:염증치료에 좋음.혈압정상, 간 튼튼 -소음인 체질에 상당히 좋음. 비장, 위장에 좋음 가.대추나무잎, 껍질, 뿌리-고혈압치료...
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건강보조식품 2023.09.19해당카페글 미리보기
이름으로 흑염소, 보신탕, 뱀탕, 옻닭, 물오리들이 널리 팔리고 있는 심지어는 지렁이마저 토룡탕이라는 그럴듯한 이름으로 팔리는 우리나라의 한복판에서 이제는 담배를 끊는다든가, 너무 짜고 맵게 먹지 않는다든가 하는 보다 확실하고 간단한 것...
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기혈음양 이란(氣血陰陽) 무엇인가? 2023.07.24해당카페글 미리보기
태음인ㆍ소양인ㆍ소음인 등 사상 체질로 분류합니다. 한방하면 먼저 떠오르는 보약도 한의사들은 보혈약ㆍ보기약ㆍ보음약ㆍ보양약 등 넷으로 세분합니다. 한의학에선 생명현상을 기혈음양(氣血陰陽) 등 네 가지 기본 인자로 설명합니다. 이 네 인자 가운데...
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건강한 여름 나기 돕는 체질별 음식 궁합 2023.07.08해당카페글 미리보기
때 마늘이나 생강 등을 많이 넣기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 바람직하다. 사상의학에서는 흑염소를 소음인의 음식으로 분류하므로 소양인과 태음인은 많이 먹는 것을 피해야 한다. 상추, 몸이 냉한 사람은 너무 먹지 말아야 상추는 여름...
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여름철 대표 보양식 2023.05.16해당카페글 미리보기
개고기, 염소고기, 꿀 ●삼계탕과의 궁합 소양인은 양의 기운이 강하므로 몸을 따뜻하게 하는 닭고기와 인삼은 좋지 않다. 산기능이 약해 음기가 허해지기 쉬우므로 오리고기로 보양을 하는 것이 좋다. ●삼계탕에 넣으면 좋은 약재 인삼 대신 숙지황...
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중장년 건강, 젊게 살고 싶다면 ‘신장’을 사수하라 2023.04.23해당카페글 미리보기
없던 소양인 환자는 나이가 들면 당뇨와 같은 내분비질환으로 고생하는 경우가 많다. 약에 대한 반응도 제각각이다. 젊은 사람에게는 무난한 약이 노인들에게는 부작용을 일으키기도 한다. 개인 맞춤 의학이 노인들에게 더욱 적합한 이유다. 심한 스트레스...