카페검색 본문
카페글 본문
-
영양학적으로 본 돼지고기 2024.02.13해당카페글 미리보기
태음인과 소음인에게는 돼지고기가 좋지 않고소양인에게는 좋은 음식이다. <돼지고기와 잘 맞는 음식> 돼지고기의효능은 도와주는 음식들로는 새우젓,깻잎, 마늘, 양파, 부추, 사과, 매실, 파인애플, 상추.표고버섯등 있다. 1. 새우젓 새우젓은 같이 섭취...
-
흑미의 놀라운 효능 2023.10.31해당카페글 미리보기
건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 잡곡밥에 양질의 단백질과 필수지방산, 각종 유기질과 무기질이 들어있기 때문이다. 하지만 너무 많은 종류의 곡류를 섞어먹는 것은 한 두가지의 곡류를 섞어먹거나 그냥 흰 쌀밥을 먹는 것보다 오히려 건강효과가 떨어질...
-
▶ 건강백세 장이 깨끗해야 건강도!!! 2023.09.29해당카페글 미리보기
가진 소음인들에게 잘 발생하는 편인데, 장을 약하게 만드는 기름지고 자극적인 음식을 피하고 평상시 몸을 따뜻하게 해주는 것이 도움이 됩니다. 가벼운 운동이나 지압 역시 효과적인데, 반듯하게 누운 상태에서 양 주먹을 허리 밑에 넣고 무릎을 세워...
-
🔯보리 밥 보리 죽 ⚛️ 2023.06.26해당카페글 미리보기
천연두에도 좋은 예방약인 동시에 치료약이었다. 옛날에 마마가 유행하던 그 당시에 쌀밥 고깃국을 먹는 왕족들이나 귀족들을 싹 쓸어버렸지만, 보리밥에 시래기국을 먹는 서민들은 비켜갔던 것이다. 1917년 조류독감으로 죽어갈 때, 가마솥에 보리죽을...
-
몸에 좋은 6가지 잡곡 분석 2023.05.19해당카페글 미리보기
해주므로 열이 많고 신장과 방광이 약한 소양인에게 좋은 반면, 몸이 찬 소음인에게는 좋지 않다. 수수와 검은콩은 태음인에게...필요로 하는 태양인에게는 권장하지 않는다. 태양인 - 이로운 잡곡 : 맵쌀, 녹두, 검은콩, 들깨 - 해로운 잡곡 : 수수...
-
충주의 밥맛 좋은 집, 여기 있슈~ 2023.04.23해당카페글 미리보기
열 손가락 지문을 인식시키면 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 중 한 가지 체질의 소유자라는 것이 드러난다. 이제 손님은 자신...뒤에 붙어 있는 안내문을 읽는 것도 재미있다. - 태양인에게 좋은 음식 : 쌀, 밀가루, 보리, 검은깨, 포도당, 배추, 케일...
-
▶ 음식 건강 이야기잡곡, 잘 먹으면 병 낫고 잘못 먹으면 병 난다-23 2023.02.23해당카페글 미리보기
상승시키는 속도가 빠르다. 성인병 환자에게 가장 좋은 잡곡은 불포화지방산이 많은 콩. 특히 검정콩에는 항산화·항암 작용을...약하면 보리 멀리, 기장 가까이 소화기 약한 소음인에겐 기장이 좋다. 소화기의 열을 내려주고 소변을 잘 나오게 하며 설사...
-
배에가스가 가득차고 자주방귀가 나온다면 이렇게 하세요. 2023.01.26해당카페글 미리보기
곡류- 잡곡류, 보리, 호밀 콩류- 구운콩, 강남콩, 콩물 유제품- 치즈, 우유, 요거트, 아이스크림 위에서 보시는 것과 같이 저포드맵 식품 위주로 드시면 배에 가스가 덜 차고 방귀가 덜 발생 합니다 반대로 고포드맵 식품을 주로 섭취할 경우 소화가 잘 안...
-
네 종류의 친구ㅡ 2022.08.12해당카페글 미리보기
때. 잡곡류와 비타민 A가 풍부하게 함유돼 있는 녹황색 채소나 동물의 간 등을 적절히 먹으면 예방에 도움이 된다. ♥생활 속에 숨어있는 베스트 항암식품 8가지.♥ 비록 암이 생기지는 않았지만 어떻게 하면 암의 발생을 막을 수 있을까 하는 궁금증은...
-
잡곡밥, 무조건 많이 섞는다고 좋은 건 아냐 2022.07.21해당카페글 미리보기
차고 소화기능이 약한 소음인은 성질이 따뜻하고 소화가 잘 되는 찹쌀·찹쌀현미·흑미·기장·참깨가 잘 맞는다. 태양인은 멥쌀...기운이 필요한 태양인에게는 적합하지 않다. 잡곡밥이 건강에 좋은 건 맞지만, 너무 많은 종류의 잡곡을 넣어 밥을 하면...