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다재다능한 매력이 있는 슈퍼푸드 생강. 2024.09.18해당카페글 미리보기
생리통 완화에 도움이 된다. © Shutterstock 암의 위험을 낮춘다 - 생강에 있는 세포 보호 성분은 DNA 변이, 세포 죽음 및 암세포 성장을 야기하는 세포 활동을 줄여 특정 암이 발생할 수 있는 위험을 줄인다. © Shutterstock 낮은 콜레스테롤 - 한 연구에...
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마그네슘과 섞지 말아야 할 5가지 약물 2024.09.18해당카페글 미리보기
이상) 복용하면 소화성 궤양을 치료하고 위산 역류 증상을 완화하는 프로톤 펌프 억제제(PPI) 약물을 복용하면 혈중 마그네슘...개방성 궤양이며, 위산 역류는 위산이 식도로 올라와 속 쓰림으로 알려진 작열감을 유발할 때 발생하는 상태입니다. PPI 약물...
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복부팽만감 원인 가스 유발 질환 4가지 및 증상 2024.09.16해당카페글 미리보기
V 속 쓰림 복부팽만감 증상 대표 질환 기능성 소화불량 식욕이 없거나 조금만 먹어도 명치 주변의 상복부가 더부룩한 소화 불량 증상을 보인다면 기능성 소화불량일 가능성이 높습니다. 이를 피하기 위해 커피, 기름기가 많은 음식, 술, 흡연을 피하고...
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커피와 녹차에만?... 뜻밖에 카페인 많은 음식 5 2024.09.15해당카페글 미리보기
속쓰림 등이 생기기 때문에 섭취에 주의해야 한다. 커피와 녹차 외에도, 뜻밖에 카페인이 많은 음식을 알아본다. ◆ ‘아이스크림’, 시원한 맛 속에 카페인 시원하고 달콤한 아이스크림에 카페인이 들어있다고 생각하기란 쉽지 않다. 아이스크림도 주재료...
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아침을 꼭 먹어야 하는 이유 2024.09.11해당카페글 미리보기
염증 완화에 좋아 편도선염-기관지염에 도움을 준다. 칼륨이 많아 몸속 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 좋다. 감자의 비타민 C는 조리 시 파괴되는 다른 식품의 비타민 C와 달리 익혀도 쉽게 파괴되지 않는다. 식이섬유인 펙틴이 들어있어 장 건강, 변비...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 2 2024.09.09해당카페글 미리보기
완화, 생리통 완화, 편두통 완화 등 11 허리.다리 냉증이나 추울 때 소변이 자주 나오는 사람에게 좋음 (특히 말린 생강이 몸을...3 위가 약한 사람은 소량만 먹어야 함. 위궤양/위염 환자 같은 경우 먹지말기. (위 점막 손상, 속쓰림, 속이 뒤집어지는...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
차가운 체질의 사람은 과다섭취 하지 않는 게 좋음. 설사,속쓰림,위통증 유발 가능. 4 덜 익은 무화과는 위 통증 등 위장장애...발생 가능 ※ 무순 ★ 효능 1 임산부 건강, 태아 건강, 입덧 완화 (엽산) 2 빈혈 예방 (철분) 3 혈액 순환 (비타민C 매우...
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왼쪽으로 누워 자면 좋은 이유 2024.09.07해당카페글 미리보기
개선돼 소화력이 증진된다. 내장 기관에 쌓인 노폐물을 배출 시켜 변비 개선에도 탁월한 효과를 누릴 수 있다. 3. 속쓰림을 완화한다. 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 된다. 반면 오른쪽...
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모닝커피 마실 때 ‘이 간식’ 곁들이면 속 쓰림 완화 2024.09.06해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024090201934 모닝커피 마실 때 ‘이 간식’ 곁들이면 속 쓰림 완화 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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[건강이슈] 마늘-수천년동안 질병을 예방하고 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 2024.09.05해당카페글 미리보기
바깥쪽으로 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. (질문 22):마늘은 귀와 부비동 감염에 어떤 영향을 미치나요? •마늘은 귀와 부비동 감염을 모두 치료하는 데 놀라운 효능을 보여주었습니다. 첫째,귀 감염의 경우 액체 숙성 마늘 추출물을 외이도에 직접...