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수근관 증후군[carpal tunnel syndrome] 2024.09.14해당카페글 미리보기
류마티스성 관절염 또는 통풍 등 활액막염을 초래하는 질환에서는 수근관 속에서 굴곡건 활액막이 붓거나(종창) 증식되어 정중신경을 누를 수 있게 된다. 일부 전신성 아밀로이드증(generalized amyloidosis) 등에서 특정 단백질이 손목 인대에 침착되어...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.09.08해당카페글 미리보기
사람이 관절염이 생기는 비율은 10.2%임 달리기를 꾸준히 한 사람들은 3.5%임 거의 3배가 차이나지 운동을 안해서 근육이 없거나 근육이 불균형하면 관절에 안좋음 (왜 무릎이 나가는지 원리 뒤에서 설명) 근데 러닝은 종아리와 허벅지에 근육을 균형있기...
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이국종 교수가 2주 만에 관절과 허리 통증을 완전히 치료할 수 있는 방법을 찾았습니다! 2024.09.07해당카페글 미리보기
팔, 손가락 통증을 호소하지 않는 30세 이상의 사람을 보신 적이 있나요? 아뇨, 거의 없습니다! 나이가 들어갈수록 더 많은 관절 문제를 겪게 됩니다. 따라서 50-60세가 되면 남성과 여성은 심한 통증을 동반한 질환에 걸리게 되고 70세가 되면 사용할 수...
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손목염증의 종류 손목건초염 드꾀르벵건염 치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
대표적인 종류로는 손목건초염과 드퀘르벵 건염이 있습니다. 손목건초염 (손목터널증후군): 손목 관절을 둘러싸고 있는 터널 안...잦은 현대인에게 많이 나타납니다. 드퀘르벵 건염: 엄지손가락 쪽 손목 부위의 힘줄이 염증으로 부어 엄지손가락을 움직일...
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손가락관절염 퇴행성 vs 류마티스 관절염 증상 차이 2024.08.25해당카페글 미리보기
손가락 관절염: 퇴행성 vs 류마티스, 어떤 차이가 있을까요? 손가락 관절염은 일상생활에 불편을 초래하는 입니다. 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 두 종류가 대표적인데요, 비슷한 듯 다른 두 의 차이를 명확히 알고 자신에게 맞는 를 받는 것이 중요...
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폐섬유증 원인 간질성폐질환 폐섬유화증상 치료 2024.08.24해당카페글 미리보기
한 종류로 볼 수 있으며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 폐섬유화의 호흡곤란: 가장 흔한 으로, 특히 운동 시 심해...부진이나 소화 불량으로 인해 체중이 감소할 수 있습니다. 손가락 끝이 부어오르는 현상: 곤봉지(clubbing)라고 하며, 폐...
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폐섬유화로 알아볼 수 있는 간질성폐질환 원인 증상 2024.08.24해당카페글 미리보기
한 종류로, 폐 조직이 섬유화되어 딱딱하게 굳어지는 상태를 말합니다. 즉, 폐섬유화는 간질성폐의 결과물 중 하나라고 볼 수 있습니다. 간질성폐의 원인 간질성폐의 한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있다고...
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엄지손가락통증 손가락관절통증 원인 류마티스 검사 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
위해 병원을 방문하여 전문가의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 엄지손가락 및 손가락 관절 통증의 주요 원인 관절염: 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등 다양한 종류의 관절염이 손가락 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 류마티스 관절염은 손가락 관절에...
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통풍 초기증상과 통풍에 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
손등, 손가락 등에 올 수 있습니다. 통풍 발작과 발작 사이에 통증이 없는 기간을 간헐기라고 하며 이 기간에 통풍 치료를 제대로 하지 않으면 반복적인 통풍 발작이 생기게 됩니다. 간헐기가 10년 이상 지나면 만성 결절성 통풍으로 진행합니다. 이때는...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
모든 종류의 손상을 의미합니다. 스포츠 손상의 발생 원인으로는 직접적 혹은 간접적 외상, 과사용(overuse), 환경 요인 등이 있습니다. 외상은 직접적인 신체 접촉이나 낙상 등으로 발생하며, 과사용은 장기간에 걸친 미세 부하나 단기간의 과부하가 조직...