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발목관절과 발의 검진, 연부조직의 촉진 2024.08.02해당카페글 미리보기
근처의 인대조직 안쪽이 닿는곳이다. △ 몰톤 신경종 (Morton's neuroma) : 유통성 신경종으로, 제2, 3, 4 발꿈치뼈머리 사이에 생긴다. 각 발허리뼈머리 사이의 연부조직에 압통이나 부기가 있는지를 만져본다. 흔히 셋째 발허리뼈머리와 네째 발허리뼈...
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【莊子 外編 12篇 天地篇 第15章】 "백년지목 파위희준 百年之木 破爲犧尊" 2024.08.02해당카페글 미리보기
道]를 얻었다고 하니, 이것은 죄인罪人이 팔을 교차시켜 묶이고 손가락을 꺾이며, 범이나 표범이 함정 속에 갇혀 있으면서도 〈자유를〉 얻었다고 말할 수 있다는 것과 같다. [원문과 해설] 百年之木 破爲犧尊 靑黃而文之 其斷在溝中 比犧尊於溝中之斷...
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수근굴(수근관) 증후군carpaltunnelsyndrome 2024.07.31해당카페글 미리보기
가로 손목 인대가 두꺼워지는 경우에도 아래에 있는 수근굴(수근관) 공간이 좁아져 수근굴(수근관) 안에서 정중 신경이 눌리게...근육의 힘줄이 수근굴(수근관)을 통과할 때 각각의 힘줄은 얇은 막으로 둘러 싸여 있습니다. 이 막이 손가락을 움켜쥐거나...
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진행성 골화섬유형성이상[FOP]란 무엇인가? 2024.07.30해당카페글 미리보기
및 인대와 같은 결합 조직이 점차 뼈로 대체되는(골화되는) 질환인 진행성 골화섬유형성이상을 유발합니다. 골격 외부에 뼈 조직이 형성되면 관절이 굳고 영향을 받는 사람의 움직임이 제한됩니다. 이 질환의 전형적인 특징을 가진 모든 개인에게 발생하는...
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' 3달의 기적 ' ... 피아노 반주법 1:1 트레이닝 <연주 첨부> 2024.07.29해당카페글 미리보기
고려한 변화 .발전 - 리듬 분할을 이용한 발전 - 여러 아르페지오 패턴들을 활용하여 자유롭고 화려하게 곡 만들기 * 손가락을 빠르게 움직이는 방법 , 오래 연습해도 관절과 인대등에 무리가 가지 않는 방법 : 독일식 릴랙스 - 바른 손모양 , 손목...
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손 / 남영숙 2024.07.27해당카페글 미리보기
해주는 것이고 그것에 버금가는 것이 자주 씻어 청결을 유지하는 것이라 한다. 손의 해부학적 설명을 빌어 보면 14개의 손가락뼈, 5개의 손바닥뼈, 8개의 손목뼈와 수많은 관절과 근육, 인대 등으로 이루어져 있고 죽을 때까지 이천오백 만 번 정도를...
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작은 얼굴 만드는 생활습관 2024.07.27해당카페글 미리보기
주름을 손가락으로 땅기며 세월의 야속함을 느끼기도 한다. 주름은 그렇다 하더라도 심지어 얼굴이 더 커 보이는 느낌이 들기까지 한다. 나이가 들면 정말 얼굴이 커지는 걸까? 나이 들수록 얼굴이 커지는 이유는? 얼굴 면적이 넓어지고 매끈했던 얼굴 선...
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임신부 허리 건강 지키는 생활 수칙 2024.07.27해당카페글 미리보기
필요하다”고 말했다. 일반적으로 임신 중에는 몸의 근육과 인대를 이완시켜주는 호르몬인 릴렉신이 분비된다. 출산 과정에서...못하면 릴렉신 분비에 의해서 다른 관절부위가 이완되면서 손가락 마디나 팔꿈치와 같은 부위가 아플 수 있다. 관절 보호를...
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라스베가스와 베트남 후기 2024.07.26해당카페글 미리보기
영화 타짜가 생각나는데 거기서 고니가 터미널 화장실에서 손가락을 자르려고 고군분투하는 장면이 있습니다. 고니는 그때...한건 아니라 칼로 뭘 자르려다가 제 손을 칼로 내리쳐서 신경인지 인대인지 나가서 수지접합 전문병원에 가서 신경인지 인대인지...
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송파관절병원, 손목에 저림과 통증 유발하는 손목터널증후군 2024.07.26해당카페글 미리보기
특히 키보드를 사용하는 직장인이나 그림을 그리는 사람, 손가락을 많이 사용하는 피아니스트에게 손목터널증후군이 발생하기...손목 터널은 손목 안쪽의 피부조직 밑에 손목 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 이 곳으로 9개의 힘줄과...