카페검색 본문
카페글 본문
-
{연맹 각종 산악마라톤 주의 사항 2024.07.12해당카페글 미리보기
경과기간을 거쳐 2012년에 처벌과 관련된 규정이 강화되어, 향후 대회에 참가하는 모든 분들이 사전동의를 필수적으로 제출해 주셔야 하기에 실제적으로 보험가입이 불가능하게 되었습니다. · 따라서 이제는 각 개인이 운동경기에 참가하기 위해서 <개인...
-
퇴원하고 쉬면서 일상 끄적여봅니다.. 2024.05.01해당카페글 미리보기
쉬는 기간에 얘기도 많이 하면서 아들 노릇도 해봐야죠..^^; 아직도 팔꿈치 통증이 남아있지만.. 오늘 처음으로 혼자 샤워를...오른손을 어느 정도 움직여줘야 관절이 굳지 않으니 강한 손목으로 복귀하기위해 노력하고 있습니다..^^; 샤워 이후에 방수...
-
눈길에 넘어져 손목 단순골절로 부목(Splint Cast)한 경우 깁스치료비를 받을 수 있습니까? 2024.03.12해당카페글 미리보기
넘어져 손목 심한 통증으로 부목(Splint Cast)한 경우 깁스치료비를 받을 수 있습니까? 제3조 (「깁스(Cast)치료」의 정의) ① 이 특별약관에서「깁스(Cast)치료」라 함은 병원 또는 의원의 의사의 면허를 가진 자 (이하「의사」라 합니다)가 치료를 직접...
-
양애경 교수의 열심히 산 사람이 맞이한 명랑한 노년-박정란 제2 수필집 『월반하세요』 2023.09.20해당카페글 미리보기
아내가 손목 골절을 당하자, 남편이 집안일을 도와야 하게 된다. 남편이 설거지를 하면서 아내에게, ‘왜 물 마신 컵에 커피를 마시지 않고 새 컵을 꺼내 마셔서 설거지거리를 늘어나게 하냐’는 불평을 한다. 입장이 바뀌게 된 것이다. 아내는 말없이...
-
간에 좋은 약초 ... 뇌졸중 당뇨병엔 골다공증 2023.05.03해당카페글 미리보기
오랜 기간 받아온 분이라는 것이다. 스트레스는 섭생관리 못지않게 주요한 당뇨 발병 요인의 하나이다. 합병증은 당뇨가 오래되고 혈당 수치가 높을 때만 나타난다? 꼭 그렇지는 않다. 당뇨인들 중에 근본적으로 체력이 약하고 혈액순환이 잘 안 되는 분들...
-
손목 골절 후 깁스로 인해 굳은 손목 운동하는 방법 2022.11.09해당카페글 미리보기
3. 깁스 제거 후 2~3일은 손가락,팔꿈치 펴주는 운동을 가볍게 한다. 4. 낮엔 보호대를 착용하고 저녁엔 풀어서 운동을 해준다...빠이빠이,손짓(이리와),손바닥펴고 손목을 앞,뒤,양옆으로 흔들기,손목돌리기,팔꿈치를 펴주거나 돌리기 해주면 효과가...
-
세아 1700권 방 시작해요! 2022.07.07해당카페글 미리보기
손목골절로 깁스한 상태고, 나도 그제부터 오른 손목이 아파서 손님치르는게 너무 힘들었다. 언니네 사돈어른들은 친정어머니 친구여서, 편하긴해도 사돈이니 조심스러운 관계이다. 사돈어른이 손목쓰는 요리는 다하시고 나는 설겆이나 자잘한 일들을...
-
다이어트 정체기라고 유산소 운동 늘리다간 '위험' 2021.09.17해당카페글 미리보기
정강이뼈의 일부분)은 12주 정도, 장골(골반뼈)은 3~4개월 정도 완전 휴식이 필요하다. 그러나 대퇴골이나 주상골(손목부근)의 피로골절이라면 방치했다가 오히려 더 심각한 부상으로 이어질 수 있다. 또한 깁스가 필요한 상황도 있고 때에 따라 수술이...
-
옐로카드/ 윤정혁 2021.05.06해당카페글 미리보기
가는 기간이 늘어났다. 이물스럽던 깁스도 떼어냈다. 조금씩 손목을 써도 좋다고 의사는 말한다. 넉넉잡아 일 년 후, 또 한 번 수술해 쇳조각을 꺼낸다고 한다. 그때 약간의 고통이 따르겠지만, 끝난다. 남은 흉터가 이따금 지난 일을 상기시킨다 해도...
-
교회신문 > 제 1083호 겨울철, 골절을 조심하자 2021.02.11해당카페글 미리보기
된다. 뼈가 많이 어긋나지 않은 경우에는 뼈를 맞추고 깁스로 고정해 치료할 수 있지만, 골절이 심하거나 개방성 골절인 경우에는 수술을 해야 한다. 손목 골절이 발생하면 6~8주가량 손목을 고정해야 하고 굳어버린 관절을 풀어주는 재활 기간이 있어...