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건강에 좋은 쫀득한 감자옹심이 만들기 강원도 토속음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
같은 효능이 있습니다. 피로 해소 및 면역력 강화: 와송에 함유된 비타민 C는 피로 해소와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 혈관 건강 개선: 와송에 함유된 칼륨은 혈압 조절과 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 피부 미용: 와송에 함유된 비타민 C는 피부...
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닭가슴살볶음 닭가슴살버섯볶음 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
버섯은 송이마다 찢어주고, 양파, 당근, 청양고추는 채 썰어줍니다. 닭가슴살 볶음 재료 준비 팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을...익혀줍니다. 닭가슴살을 접시에 담아두고, 같은 팬에 버섯, 양파, 당근, 청양고추를 넣고 볶습니다. 채소가 익으면 닭가슴...
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베타글루칸 효능 섭취방법 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
주요 효능 면역력 강화: 베타글루칸은 면역 체계의 중요한 세포인 대식세포를 활성화하여 바이러스, 박테리아 등 병원체에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히, 감기, 독감 등 호흡기 감염 예방에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 콜레스테롤 감소: 베타...
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아낌없이 주는 숲, 6가지 임산물 이야기 2024.06.24해당카페글 미리보기
있으며 차/약용류에는 산수유, 황기, 구기자, 당귀, 칡, 오가피, 인진쑥 등이 있다. 기타 임산물로는 고로쇠를 들 수 있다. 철마다 거듭 돌아와 우거지고 열매 맺는 제철 임산물들은 순수 재료만으로도 탁월한 맛과 향기, 영양을 자랑한다. 봄에는 각종...
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꽃송이버섯의 효능 2024.06.20해당카페글 미리보기
되는데요. 차로 먹게되면 기관지 질환 개선에 도움을 줍니다. 또한 뼈건강에 도움을 주는데요. 꽃송이 버섯에는 칼슘이 풍부하게...아토피 완화 통풍완화에 도움을 줍니다. 꽃송이버섯 효능 중 항암효과도 빼먹을 수 없는데요. 그이유는 꽃송이버섯 속에...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.06.11해당카페글 미리보기
콩나물, 고사리, 양배추, 송이버섯.우무, 아욱, 버섯, 두릅, 우엉, 숙주나물. ● 육류-양고기, 오리고기, 오리알, 꿩고기,번데기...감자, 도토리, 토란, 죽순, 당근, 아몬드, 땡감. ● 차류-요구르트, 코코아, 로얄젤리. 알로에, 화분,토마토케첩, 솔잎차...
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산 약초 ~여러가지 지식 2024.06.04해당카페글 미리보기
이렇게 차로 끓여낸 송담 복용법은 하루 세번 식사 후 물처럼 한 잔씩 마시는 것이 좋다. 송담주 뿌리와 줄기를 깨끗이 씻고 적당한 크기로 잘라주어 5일간 햇볕에 건조한다. 깨끗이 씻은 병에 30도 이상 소주 1.8리터와 송담 100g을 용기에 같이 넣어...
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아름다운 대한민국 이야기 7 - 보은 별미를 찾아서 대추와 버섯으로 겨울 건강 챙기세요 2024.06.03해당카페글 미리보기
구기자, 송이버섯, 고사리 등을 판매하는 노점들을 만나게 된다. 식당 간판을 보면 대추한정식, 버섯전골, 올갱이해장국 등 많은 메뉴가 입맛을 다시게 한다. 예부터 어른들은 ‘대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다’는 말을 했다. 아마도 대추를 과일로...
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20240520.....오산, 버섯농장. 2024.05.21해당카페글 미리보기
*버섯 농장을 향해 출동~!!! *'와인 송이버섯'의 재배방법, 효능에 대해 설명도 듣고~!! *'표고버섯'도 따면서 신나는 체험 교실~!! *버섯 차도 시음하고, 버섯 구이도 맛보고, 버섯차도 구입하고, *덕경 사장님댁 방문, 깔끔하게 말린 표고편과 생표고도...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
결명자 차를 먹게 되면 몸의 기운이 떨어지고 어지럼증을 느낀다. 15. 고추 심하게 매운 것을 먹게 되면 피부에 반점이 생기기도 하며, 위를 상하게 할 수 도 있으므로 평소 위궤양이나 십이지장궤양이 있는 사람은 적게 먹는 것이 좋다. 열이 많은 소양인...