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목감기에 좋은 음식 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 또한, 미역의 점성 성분은 목을 감싸주어 통증을 완화하고 가래를 삭이는 데 적입니다. 꿀팁: 미역국을 만들 때 계란이나 쇠고기를 넣어 함께 끓이면 더욱 영양가가 풍부해집니다. 또한, 후추를 조금 넣으면 맛이 더욱 좋아집니다. 4...
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산후조리에 좋은 음식 체력을 되찾는 산후조리 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
소고기: 쇠고기는 단백질과 철분이 풍부하여 빈혈 예방과 체력 회복에 도움이 됩니다. heymamaus.com 닭고기: 닭고기는 소화가 잘 되고 지방 함량이 낮아 산후조리에 좋습니다. 특히 닭볶음탕은 혈액 순환을 돕고 피로 해소에 적입니다. brunch. 돼지고기...
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소고기 미역국 레시피 부위 양지 미역국 끓이는 방법 미역국종류 2024.07.16해당카페글 미리보기
소고기 미역국은 한국의 대표적인 국물 요리입니다. 영양가가 풍부하고 맛도 좋기 때문에 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 소고기 미역국에는 다양한 레시피가 있지만, 기본적인 방법은 다음과 같습니다. 재료 양지 150g 미역 20g 마늘 2쪽 파 1/2대 참기름...
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위내시경 금식시간 하게전날 음식물 2024.07.16해당카페글 미리보기
함유 음료, 과식 다음은 위내시경 전날 섭취 가능한 음식물의 예시입니다. 죽: 흰죽, 콩죽, 호박죽 등 국: 미역국, 맑은 닭고기 국, 맑은 소고기 국 등 채소: 익힌 시금치, 으깬 감자, 삶은 브로콜리 등 과일: 껍질을 제거한 바나나, 사과, 딸기 등 단백질...
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소고기미역국 맛있게 끓이는법 생일상차림메뉴 구수한 소고기미역국 레시피 2024.07.16해당카페글 미리보기
푸짐한 소고기와 감칠맛 가득한 미역의 조화! 생일상차림 메뉴로 딱인 소고기미역국 맛있게 끓이는 방법 소고기미역국은 한국인이 가장 사랑하는 국물 요리 중 하나입니다. 특히 생일상차림 메뉴로 빈번하게 등장하며, 푸짐한 소고기와 감칠맛 가득한 미역...
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7월17일.전복삼계탕,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.16해당카페글 미리보기
함량이 소고기의 13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부...
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7월17일.구이용족발,한우모듬,한돈삼겹.목살,통등갈비,한우(국거리,사시미+육회),돼지껍데기,양념갈비 2024.07.16해당카페글 미리보기
돼지 등갈비(로인립) 1kg 11,000원 (택배 4,000원) 한우국거리 국내산 투뿔 한우 국거리로 카레,찌게,찹스테이크,소고기국,미역국 등등 다양한 요리를 고급지게 만들어주는 한우국거리입니다. 안심,등심,부채살,양지 등등 여러 특수부위 정육하면서 모양...
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7월 16일 바른 식단 <✨특선메뉴 : 짜장면과 탕수육✨, 쇠고기야채조림, 새우살야채볶음, 닭갈비볶음 외> 2024.07.16해당카페글 미리보기
메뉴 : 쇠고기야채조림, 시금치나물무침, 조미김, 배추김치 / 들깨무우국> <중식 메뉴 : ✨짜장면과 탕수육✨ 새우살야채볶음, 배추김치 / 계란국> 초복인 어제의 삼계탕에 이어, 어르신들의 몸든든, 마음든든 보양 특집~ 오늘 점심 식사 시간에는 어르신들...
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7월 16일 제천요양원 밥상 2024.07.16해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 맑은콩나물국, 김구이, 배추김치, 고춧잎된장무침, 쇠고기채소조림 (오전간식) 과자, 사과즙 (점심식단) (오후간식) 과일화채 (저녁식단) 잡곡밥, 감자미역국, 닭볶음탕, 쑥갓들깨무침, 새송이버섯볶음, 배추김치