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백세지킴이 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
앞다리살이 최고죠. 왜냐구요? 불포화 지방산이기 때문입니다. 꼭 수육으로 섭취 하세요. 굽거나, 볶는것은 안좋습니다. 곁들이면 생선도 좋습니다. 🔹️포화지방산 고기는 되도록 멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제...
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술과함께 2024.07.18해당카페글 미리보기
매력있음 어느새 또 생각남 김치불고기 곱창도 좋아하구여... 수육도 좋아합니다 농민백암순대 여긴 청량리였나... 오꼬노미야끼...돼지두부탕과 꼬막을 먹어줘야함..... 가성비 괜찮았던 소고기집 반차쓰고 술먹은날 묵은지찌개 인생 목살, 두툼 찌개도...
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100세까지 걸을 수 있는 방법 4가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
성장호르몬, 성호르몬 생성에 관여한다. 🔸️단백질을 섭취하기 좋은 음식 세 가지가 있다. 우선, 돼지목살 수육이다. 🔸️단백질 함량은 소고기의 경우 등심보다는 안심이 높고, 돼지고기는 삼겹살보다 목살이 높다. 조리방법은 불에 구워 먹는 것보다 삶아서...
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오쪼쪼- 내 강아지💗 2024.07.18해당카페글 미리보기
저녁으로 소고기를 깔쌈하게 구워 먹었음😎 근데 진짜 고기는… 말모야… 버섯이랑 사악- 구워서🍄🟫 후추를 후추후추-🧂 소금을 금금금- 뿌려서 먹었지요-😎 요즘 날씨가 엄청 덥고 습해서 불쾌지수가 높잖아 그러니까 고기로 불쾌지수를 좀 내려줘야 됨 밥...
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막걸리 한잔의 낭만 - 천상병 시인이 ‘내 한 가지뿐인 즐거움’이라 부른 막걸리. 2024.07.17해당카페글 미리보기
양조장의 소고기 육전과 막걸리 막걸리를 사용해 조리한 안주 메뉴도 눈길을 끈다. 막걸리 증기로 쪄낸 ‘양조장 막고기 한 접시’와 막걸리에 재워 그릴에서 구워내는 ‘양조장 돼지 목살 그릴 스테이크’가 대표적이다. 기본 안주로는 막걸리를 거르고...
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아롱사태 수육 전골 만들기 소고기 한우사태 요리 손님초대요리 (feat.어복쟁반) 2024.07.16해당카페글 미리보기
아롱사태 수육 전골 만들기 소고기 한우사태 요리 손님초대요리 (feat.어복쟁반) 아롱사태는 소의 앞다리 무릎 부위에 있는 힘줄...사랑을 받는 재료입니다. 이 아롱사태를 이용하여 수육 전골을 만들면 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있는 한 끼 식사를...
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강남 맛집 BEST 5 2024.07.16해당카페글 미리보기
구수한 뒷맛으로 투펀치를 날리니 그야말로 극강 고소함의 향연. 또 다른 인기 메뉴인 제복쟁반은 소고기와 돼지고기 여러 부위로 만드는 수육으로 다양한 부위를 즐길 수 있는 장점이 있는 메뉴다. ✔위치 서울 서초구 서초대로74길 29 1층 청류벽 ✔영업...
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🎊百歲지킴이 건강法(건강정보)🍒 2024.07.15해당카페글 미리보기
세 번 이상 단백질을 섭취하세요. 육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠. 왜? 불포화 지방산이기 때문입니다. 꼭 수육으로 섭취하세요. 굽거나, 볶는 것은 안됩니다. 곁들이면 생선도 좋습니다. 🔹️ 포화지방산 고기는 되도록 멀리하세요 쇠고기...
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국밥 평생 무료 vs 중식 평생 무료 2024.07.15해당카페글 미리보기
통상적인 식대로 1만원 이내로 제공※ 콩나물국밥 순대국밥 소고기국밥 소머리국밥 설렁탕 곰탕 닭곰탕 닭개장 선지국밥 우거지...국밥 내장국밥 순살국밥 모듬국밥 따로국밥 굴국밥 돼지국밥 수육 내장 순대 간 허파 등 vs 짜장면 간짜장 쟁반짜장 삼선...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~^^ 2024.07.15해당카페글 미리보기
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