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수능생 낼 도시락 아침에 새 밥해야할까요? 2023.11.15해당카페글 미리보기
저녁밥이 없어서 지금 해서 저녁먹고 낼 아침에 싸줘도 될까요? 낼 아침에 또하긴 반찬준비에 정신없기도할거 같고 벅찬데... 햇반이라도 사서 먹고 아침에 새 밥 해야할까요? 별 게 다 고민입니다;;; 답글)다들 감사합니다~ 글 쓰고 일단 쌀 조금 씻어...
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수능 도시락, 수능 준비물, 주의 사항 2019.11.14해당카페글 미리보기
수 있는 도시락이 됩니다. 혹시라도 고기를 먹이고 싶다면 고기를 최대한 얇게 썰어서 반찬을 만들어 주어야 소화가 잘된답니다.^^ 종일 몸과 마음이 긴장된 상태로 시험을 치룰 자녀가 점심 시간에 따듯한 식사를 할 수 있도록을 보온 도시락과 보온 물통...
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맛과 영양 만점인 표고버섯계란말이~!:) 2019.11.11해당카페글 미리보기
표고계란말이에요 ㅎㅎ 표고버섯이 많이 나오는 이계절에 원없이 해먹을 수 있어 얼마나 좋은지 ㅎㅎ 가을향을 담은 생표고버섯과 유정란의 만남은 언제나 옳아요~ ㅎㅎ 이제 얼마 남지않은 수능생들의 도시락 반찬으로도 좋을듯하니 어머님들은 따라해...
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<박서진님 - Re member> 합평자 김문주 2019.02.03해당카페글 미리보기
가끔 도시락을 싸서 회사로 가져다주곤 한다. 글자도 숫자도 모르는 까막눈이지만 손주가 일하는 곳에 가는 버스 번호는 어떻게 아는지 잘 탄다. 손주가 낙이다. 아직도 차 조심해라, 길 조심히 건너라, 밤길 조심해라, 아무거나 주워 먹지 말라며 잔소리...
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평소 먹던 그대로! 미리 싸 보는 수능 도시락 2018.10.29해당카페글 미리보기
완성된 도시락(남자아이라 과일을 넣지 말라고 합니다.) 과일 하나쯤 챙겨주면 좋습니다. ★ 며칠 남지 않은 수능생 건강관리 ㉠ 수면리듬 조절하기 8시 40분 언어영역부터 시험이 시작되는 만큼 오전 6시 정도에 기상해 7시 전후로 아침 식사를 하는 습관...
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대박기원~ 엄마정성 가득한 수능생 도시락 만들기 *^^* 2018.07.27해당카페글 미리보기
시험 잘~ 보세요 !! 그래서 긴장하신 수험생부모님에게 조금이나마 도움이 되시라고 수능도시락 쌀때 유의점과 도시락반찬 몇가지 소개할까합니다. 수능도시락 쌀때 유의할점~~ 1. 평상시에 아이가 즐기는 반찬으로...영양을 골고루 섭취할수 있게 준비...
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2013년 수능, 수험생에게 가장 좋은 음식은? 2017.11.21해당카페글 미리보기
위주로 반찬 골고루! 2013학년도 대학 수능능력시험이 얼마남지 않았습니다. 코앞에 닥치면 성적이 높은 학생이든 낮은 학생이든 초조하고 불안하기 마련입니다. 이럴 때 조심해야 할 것이 장 건강입니다. 스트레스는 과민성 대장 증후군을 부르기 쉽기...
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2013 수능 도시락! 고3 딸이 추천하는 최고의 식단은? 2017.11.20해당카페글 미리보기
때문입니다. 수능생을 둔 엄마들은 수능 당일 도시락을 무얼 싸줄까? 고민이 아닐 수 없습니다. 영양가 높은 음식이라고 평소 먹어보지 않던 음식을 싸주면 자칫 탈이 날 수 있으니 무엇보다는 수능 당일에는 평소 자주 먹었던 재료를 활용해 소화력을...
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2013, 수능생을 위한 약선 도시락 2017.11.16해당카페글 미리보기
2013, 수능생을 위한 약선 도시락 이제 수능일이 코앞으로 다가왔습니다. 수시 최종 합격 통지서는 받았지만, 희망하는 대학에는...되지 않았을까 미안한 마음도 듭니다. "딸! 수능 날 도시락 반찬 뭘 싸 줄까?" "엄마 맘대로 하세요." "그래도 먹고 싶은...
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힘내자!! 수능도시락만들기 2017.11.14해당카페글 미리보기
비단 수능생뿐만아니라 성장기 청소년이나 어른들에게도 좋은 도시락레시피라 간단하면서도 든든한 한끼가 해결된답니다^^ 쇠고기는 고농축 영양 덩어리로 하루에 100g만 섭취해도 그 안에 들어 있는 단백질, 아연, 비타민, 셀레늄 등이 어마어마 하죠...